Simptome comune de alcool de retragere
Dacă paharul dvs. de vin sau bere de noapte a devenit mai multe sau ați observat că băutul dvs. a început să influențeze negativ casa, munca sau viața de familie, s-ar putea să vă întrebați ce să vă așteptați odată ce începeți să vă reduceți obiceiul. Sau poate aveți un iubit care bea foarte mult și îl îndemnați să-și caute sobrietatea și doriți să știți ce se poate confrunta în călătoria de acolo.
Când vă opriți brusc sau reduceți consumul de băut după consumarea cronică sau prelungită de alcool, este posibil să aveți simptome fizice și psihologice de întrerupere a consumului de alcool. Severitatea acestor simptome poate varia de la ușoară până la severă, în funcție de cât timp ați consumat alcool și cât de mult consumați în mod normal.
cauze
Alcoolul are efecte deprimante care încetinesc creierul tău. Atunci când beți mult, frecvent sau pentru perioade lungi de timp, creierul se adaptează în cele din urmă la aceste efecte depressante și compensează în consecință eliberând mai multe substanțe chimice stimulatoare decât atunci când nu beți. Această supraproducție devine noul dvs. normal al creierului, așa că, atunci când opriți consumul de alcool, creierul dvs. produce în continuare aceste substanțe chimice suplimentare, ceea ce vă poate determina simptomele de sevraj neplăcute care sunt asociate cu ostimulării. În cele din urmă, creierul se regăsește, dar între timp, poate că nu vă simțiți bine.
Nu toți cei care oprește să bea simptome de întrerupere a simptomelor, dar majoritatea persoanelor care au băut o perioadă lungă de timp, beau frecvent sau beau mult atunci când beau, vor simți o formă de simptome de sevraj dacă se vor opri brusc. Dacă aveți probleme de sănătate sau dacă ați băut foarte mult timp pentru o perioadă lungă de timp, este mult mai probabil să aveți simptome severe de sevraj.
Simptome
Este posibil să aveți mai multe simptome psihologice și fizice ușoare până la moderate atunci când renunți la băut.
Simptome psihologice
Senzație de nervozitate sau nervoasă
tremuratul
Anxietate
Iritabilitatea sau devine ușor excitat
Rapid schimbări emoționale
depresiune
Oboseală
Dificultate gândire clară
Cosmaruri
Simptome fizice
Durere de cap
Transpirația, în special palmele mâinilor sau a feței
Pisica delicioasă
gălbejeală
Ritmul cardiac rapid (palpitații)
Greață și vărsături
Pierderea poftei de mâncare
Insomnie
Elevii de diferite dimensiuni (elevii dilatați)
Miscari involuntare, anormale ale pleoapelor
Miscari anormale
Tremurul mâinilor tale
Sevraj
Simptomele severe de retragere a alcoolului se numesc delirium tremens (sau DTs) și pot apărea oriunde între două până la patru zile și până la 7 până la 10 zile de la ultima băutură. DTs poate fi mai probabil să se întâmple dacă nu ați mâncat suficiente alimente.
Delirium tremens apare la aproximativ 5% dintre persoanele care se confruntă cu întreruperea consumului de alcool. Din cele 5%, aproximativ unu din 20 mor. Deoarece poate pune viața în pericol, este important să primiți ajutor de urgență pentru cineva care are aceste simptome.
Simptomele delirului tremens includ:
- Confuzie, care poate fi severă
- halucinaţii
- Agitaţie
- Febră
- convulsii
- Aritmie cardiacă (bătăi neregulate ale inimii)
- Transpirație excesivă
- tremors
- Trecând într-un somn profund care durează o zi sau mai mult
- Schimbări rapide ale dispoziției
- Sensibilitate la atingere, lumină și / sau sunet
- Senzație de neliniște sau scurte perioade de senzație de energie
Aceste simptome se pot agrava rapid. O persoană cu delirium tremens va trebui spitalizată pentru o perioadă de timp pentru a obține simptomele sub control și, eventual, pentru a-și salva viața.
Durata de retragere
Cei care au încetat brusc să bea și se confruntă cu simptome de abstinență de alcool au de obicei aceleași două întrebări: "Este normal acest lucru?" și "Cât durează?" Problema cu aceste întrebări este că retragerea poate fi diferită pentru toată lumea, așa că nu există nici un fel de "normal" ca să spunem așa.
De obicei, simptomele de întrerupere încep în decurs de câteva ore până la o zi sau două după ultima băutură și sunt, de obicei, la cel mai rău timp de 24 până la 72 de ore după ce nu mai beți, dar anumite simptome minore, cum ar fi modificări ale somnului, poate dura săptămâni sau luni. Veți începe să vă simțiți mai bine în jur de cinci zile până la o săptămână după ce nu mai beți. Poate fi util să aflați din când în când simptomele de abstinență din alcool.
Tratament
Cu o îngrijire medicală adecvată, simptomele de întrerupere a alcoolului pot fi reduse sau chiar eliminate. Există tratamente specifice pentru oricine dorește să înceteze să mai bea, chiar și după un abuz cronic de alcool pe termen lung.
Pentru acei băutori care au decis să renunțe la băut, din orice motiv, simptomele de retragere pot constitui un obstacol semnificativ în menținerea sobrietății. Una dintre principalele cauze ale recăderilor în primele etape de recuperare sunt efectele simptomelor de sevraj.
Când încep simptomele de sevraj, mulți oameni care încearcă să se oprească de la băutură renunță dacă simptomele devin agravante suficient și decid să ia o băutură doar pentru a ușura disconfortul. Din fericire, există medicamente disponibile numite benzodiazepine cum ar fi Librium (chlordiazepoxide) și Ativan (lorazepam), care vă pot ajuta să vă controlați simptomele de sevraj fără a fi nevoie să beți alcool.
Atâta timp cât simptomele sunt ușoare până la moderate, puteți opri în siguranță consumul de alcool acasă. Persoanele care consumă alimente mari sau grele ar trebui să implice un medic în acest proces, dar pentru că este imposibil să se prevadă exact cât de severe vor fi simptomele de sevraj. Dacă intri în delirium tremens fără supraveghere, s-ar putea dovedi fatală.
Medicul dvs. vă poate prescrie o benzodiazepină și / sau alte medicamente pentru dvs. și vă va ajuta să vă prezentați un plan de renunțare care va include probabil vizitele medicului zilnic. De asemenea, veți avea nevoie de cineva care să stea cu dvs. pentru a vă asigura că nu vă dezvoltați simptome mai severe care necesită asistență medicală, cum ar fi convulsii, halucinații, vărsături severe, febră sau hipertensiune arterială.
Obținerea de ajutor și asistență
După ce ați trecut prin retragere, veți avea nevoie și de un plan de a rămâne fără alcool. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind tratamentul dependenței de alcool. Există multe alte resurse disponibile pentru oricine este sincer în legătură cu oprirea consumului de alcool, sau care dorește să reducă efectele nocive ale alcoolului în viața lor prin reducerea. Puteți beneficia foarte mult de încurajarea și sprijinul pe care îl puteți găsi la o întâlnire a grupului de sprijin, cum ar fi alcoolicii anonimi (AA) sau chiar o întâlnire online. Aceste grupuri sunt cunoscute pentru a ajuta oamenii să ajungă și să rămână treji, ceea ce este important nu numai pentru relațiile dvs., ci și pentru sănătatea dumneavoastră.
De asemenea, puteți să contactați Serviciul de asistență privind abuzul de substanțe și administrația serviciilor de sănătate mintală (SAMHSA) la numărul 1-800-662-HELP (4357) pentru resurse gratuite, confidențiale și referințe pentru grupuri de tratament și asistență. Vă pot conecta cu serviciile locale și sunt disponibile 24 de ore din 24 în fiecare zi a anului. SAMHSA are, de asemenea, un localizator de servicii de tratare online, care va găsi facilități de tratare care sunt aproape de dumneavoastră.
