Cât durează retragerea din ultimul Xanax?
Xanax (alprazolam) este un medicament obișnuit împotriva anxietății. Medicii o prescriu pentru pacienții care se confruntă cu insomnie și probleme de sănătate mintală, cum ar fi îngrijorarea excesivă, atacurile de panică și PTSD. Xanax face mult pentru oamenii aflați în primejdie, dar nu este destinat utilizării pe termen lung. Utilizarea pe termen lung a benzodiazepinelor, cum ar fi Xanax, poate crea probleme cu dependența și retragerea.
Prezentare generală
Xanax de retragere nu este la fel de ușor cum cred unii oameni. În funcție de doza dumneavoastră și de cât de des utilizați Xanax, experiența dvs. de retragere poate fi oriunde, de la inconfortabil până la adevărat într-adevăr neplăcut. Poate fi și gravă din punct de vedere medical. Dacă ați luat Xanax de câteva ori pe zi, renunțarea va dura timp, răbdare și determinare.
Singurul mod sigur de a renunța este să vă concepeți lent doza. Renunțarea la curcanul rece poate provoca simptome de sevraj extreme și periculoase, inclusiv crize de delir și grand mal. Acesta nu este un risc pe care doriți să-l luați.
Dacă ați luat prescripția Xanax exact așa cum a prescris medicul dumneavoastră, poate surprinde că vă confruntați cu o experiență de eliminare.
Xanax nu face discriminări. Oricine va lua destul de mult timp de mai multe săptămâni va dezvolta o dependență fizică. Odată ce ați devenit dependentă fiziologic de un medicament, veți simți simptomele de întrerupere atunci când vă opriți sau reduceți doza.
În timp ce vă reduceți doza, este posibil să aveți senzații de anxietate și agitație. Oamenii se confruntă cu diferite grade de disconfort fizic și mental. De exemplu, s-ar putea să vă simțiți senzații neobișnuite, ca și cum ați fi târât din piele, împreună cu sentimente de neliniște și iritare.
În 2011, medicii au scris aproape 50 de milioane de prescripții pentru alprazolam (Xanax). Practicile de prescriere imprudente au contribuit la mii de cazuri de dependență și abuz.
Cercetările arată că, începând din 2016, aproximativ o jumătate de milion de oameni din S.U.A. abuzau de sedative precum Xanax.
Semne și simptome
Semnele și simptomele retragerii Xanax variază de la o persoană la alta. Cercetările indică faptul că aproximativ 40% dintre persoanele care o iau mai mult de șase luni vor avea simptome moderate până la severe de sevraj. Restul de 60% se pot aștepta la simptome mai ușoare.
Majoritatea persoanelor care renunță la Xanax vor avea o creștere rapidă a nivelului de anxietate. În funcție de gravitatea simptomelor, este posibil să aveți un nivel de anxietate mai rău decât nivelul dvs. pre-tratament. Este obișnuit să vă simțiți nervos, sănătos și pe margine în timpul tăierii.
Mulți oameni se confruntă cu iritabilitate și agitație, ceea ce poate provoca probleme la domiciliu, la serviciu sau la școală. S-ar putea să fiți ușor supărați sau scurt-temperat cu familia sau prietenii. S-ar putea să simțiți stare de moodiness sau depresie.
Insomnia este un alt simptom comun al retragerii Xanax. Insomnia poate fi atât din punct de vedere mental cât și fizic și poate contribui la sentimentele de anxietate și agitație.
Simptomele pot să apară și să apară în timpul conicului dvs. Xanax. În diverse puncte, este posibil să aveți simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare sau tremor de mână.
Simptome posibile de retragere:
- anxietate
- insomnie
- iritabilitate
- nelinişte
- tremurul mâinii
- spasme musculare
- durere de cap
- transpiraţie
- curse de puls
- hiperventilație
- greață sau vărsături
- dureri
- atacuri de panica
- hipersensibilitate la stimuli precum lumina și atingerea
- simptome corporale anormale (crawling pe piele, buze de gâscă)
- depresiune
- probleme cu concentrarea și memoria
- tulburări vizuale (flash de lumină sau vedere încețoșată)
- halucinații auditive, tactile sau vizuale
- sentimente de nerealitate
- delir
- convulsii mari mal
Simptomele retragerii Xanax apar în mod obișnuit în intervalul de la 8 până la 12 ore de la ultima doză. Dacă nu reușiți să vă reduceți doza, simptomele de întrerupere vor crește din ce în ce mai intense. Unele studii descriu că retragerea este la cel mai rău nivel din a doua zi și se îmbunătățește până în a patra sau a cincea zi.
Cu toate acestea, alte rapoarte, inclusiv Organizația Mondială a Sănătății (OMS), au constatat că simptomele acute pot dura mult mai mult.
Din păcate, acest lucru nu este sfârșitul pentru unii oameni. Estimările sugerează că aproximativ 10 până la 25% dintre utilizatorii de benzodiazepine pe termen lung au experiența de retragere prelungită. Retragerea retrasă este o experiență de retragere prelungită, marcată de valuri de simptome psihice ușoare care vin și trec de-a lungul mai multor luni.
Alertarea retrasă Xanax poate dura până la un an.
Coping & Relief
Cea mai bună modalitate de a evita o retragere dificilă este să vă concepeți lent doza de Xanax. Înclinarea înseamnă a lua progresiv doze mai mici pe parcursul mai multor săptămâni. În timp ce ați putea încerca și convex pe cont propriu, este mai bine să lucrați cu medicul dumneavoastră de prescriere.
Xanax este un medicament cu acțiune scurtă, ceea ce înseamnă că organismul dumneavoastră îl metabolizează foarte repede. Tapering Xanax este o provocare, deoarece cantitatea de droguri din sistemul dumneavoastră se ridică și coboară. Pentru a vă ajuta să evitați aceste vârfuri și văi, medicii vă schimba de multe ori de la Xanax la diazepam, o benzodiazepină cu durată lungă de acțiune, cum ar fi diazepam.
Trecerea de la Xanax cu acțiune pe termen scurt la diazepamul de vară cu durată mai lungă de acțiune vă va ușura renunțarea. Odată ce sunteți stabilizat pe o doză de diazepam, medicul vă va ajuta să scăpați puțin câte puțin. Acest lucru vă oferă corpului și minții timpul să vă adaptați la viață fără Xanax.
Dacă aveți simptome de abstinență descoperite când doza este redusă, medicul vă poate întrerupe sau întinde conicul. Depinde de dumneavoastră și de medicul dumneavoastră să vă dați seama de cel mai bun program pentru nevoile dvs. individuale.
Sfaturi pentru atenuarea simptomelor de retragere Breakthrough
- plante medicinale pentru somn (rădăcină valeriană, mușețel)
- terapie cognitiv comportamentală
- meditaţie
- practica de mindfulness
- exercițiu
- melatonina
Avertismente
Se pot produce crize convulsive majore la unele persoane care suferă o retragere netratată din aceste substanțe.
Spre deosebire de multe alte sindroame de retragere, retragerea benzodiazepinei poate fi complicată și, din când în când, poate pune viața în pericol.
Dacă ați fost diagnosticat (ă) cu o boală psihică gravă în trecut, cum ar fi o tulburare de panică, tulburare de tulburare bipolară, tulburare bipolară sau tulburare de personalitate limită, atunci trebuie să aveți mare grijă atunci când coborâți din Xanax. În astfel de cazuri, ajutorul medicului dumneavoastră va fi de neprețuit. Poate fi dificil să se prevadă care simptome inactive, dacă există, se pot întoarce când Xanax este eliminat din ecuație.
Persoanele cu antecedente de sindroame complicate de întrerupere și persoanele cu probleme de sănătate subiacente ar trebui, de asemenea, să colaboreze îndeaproape cu medicul lor. Renunțarea la Xanax prezintă un risc de convulsii.
Persoanele în vârstă și persoanele cu declin cognitiv ar trebui, de asemenea, să colaboreze strâns cu un medic, deoarece există riscuri unice.
Dacă intenționați sau ați rămas însărcinată, va trebui să discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră și cu OB / GYN cu privire la riscurile și beneficiile continuării versus benzodiazepine înclinate. Unele femei continuă să utilizeze benzodiazepine pe parcursul sarcinii, în timp ce altele urmează o schemă de reducere a dozei.
Dacă ați achiziționat medicamentul Xanax în mod ilicit, puteți lucra cu un medic pentru a vă reduce doza. Începeți prin a vizita un medic de îngrijire primară sau un centru de urgență și spuneți-i că sunteți în sau intenționați să vă retrageți din benzodiazepină. Dacă nu aveți asigurare, vizitați un centru comunitar de sănătate.
Dacă sunteți îngrijorat de riscurile implicate în reducerea Xanax din orice motiv, discutați aceste probleme cu un medic. S-ar putea să fiți mai potrivite pentru detoxifierea în spitale. În timp ce tratamentul spitalicesc este de obicei mai scump, acesta este acoperit de mai multe planuri de asigurare.
Tratamentul pe termen lung
Când vine vorba de gestionarea pe termen lung a coborârii benzodiazepinelor, există două direcții pe care le puteți merge. Cercetările arată că majoritatea adulților sănătoși, stabili, își vor atinge abstinența pe termen lung după finalizarea unei reduceri. Cheia pentru atingerea acestui obiectiv este de a urmări programul de reducere până la sfârșit. Până la sfârșitul conicului tău, poți să taie pilule în jumătăți sau sferturi.
Unele persoane pot fi mai potrivite pentru o abordare de reducere a riscurilor, în care conul duce la o doză de întreținere mai degrabă decât abstinență.
Resurse
Dacă sunteți gata să renunțați la Xanax, va trebui să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră de prescriere. Dacă nu aveți un medic obișnuit, începeți să faceți o întâlnire cu un medic primar de îngrijire, un psihiatru sau o clinică locală de sănătate. Puteți găsi un medic căutând lista furnizorilor de servicii acoperite de compania de asigurări. Alternativ, puteți găsi o clinică gratuită comunitară de sănătate cu această bază de date care poate fi căutată de la Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A..
Pentru a găsi un medic specializat în tratamentul dependenței, utilizați acest director care poate fi căutat din Serviciul pentru abuzul de substanțe și administrarea serviciilor de sănătate mintală (SAMHSA). De asemenea, puteți apela linia de asistență națională a SAMHSA la numărul 1-800-662-HELP (4357).
Un cuvânt de la Verywell
Renunțarea la Xanax necesită timp, răbdare și determinare. Dacă l-ați folosit mai mult de câteva luni, renunțarea poate fi dificilă. Vor fi zile în care vrei să renunți și să dai înăuntru. Dar cu o mulțime de pietre și un pic de sprijin, poți să treci prin putere. Aveți încredere în noi, când acest lucru este totul în spatele dvs. și ieșiți din ceață, nu veți regreta.
7 Remedii naturale care pot reduce anxietatea
