Terapia familială poate ajuta la administrarea BPD
Dacă aveți un iubit cu tulburare de personalitate limită (BPD), terapia familială poate fi un plus de ajutor pentru planurile tradiționale de tratament. Este obișnuit ca membrii familiei celor cu probleme de sănătate mintală să se simtă copleșiți de simptomele celor dragi și de multe ori au nevoie de ajutor în a înțelege unde pot face față. Prin implicarea întregii gospodării în terapie, BPD poate fi gestionat mai bine prin împuternicirea familiei de a lucra împreună într-un mod mai eficient.
Bazele terapiei familiale
Terapia de familie este diferită de tipul tradițional de psihoterapie pe care majoritatea oamenilor îl cunosc. Mai degrabă decât o singură persoană și terapeutul lor, terapia familială implică întreaga gospodărie care lucrează împreună cu unul sau doi terapeuți. Această formă de tratament implică în mod obișnuit părinții sau frații, dar poate include și grupuri extinse atunci când este cazul.
Terapia familială poate fi o opțiune pentru dvs. dacă persoana cu BPD are un impact negativ asupra vieții de zi cu zi a familiei dvs. sau dacă credeți că acțiunile gospodăriei dvs. pot agrava simptomele BPD. Uneori aceste două probleme interacționează - simptomele BPD afectează funcționarea familiei și funcționarea familială deficitară face ca simptomele BPD să fie mai grave, creând un ciclu dureros care face lucrurile mai dificile pentru toți cei implicați.
Funcționează?
Cercetările cu privire la modul în care terapia familială poate aduce beneficii celor cu BPD este redusă, dar este o zonă în creștere a studiilor cu un mare potențial. Terapia de grup, inclusiv membrii gospodăriei, sa dovedit a fi benefică și pentru alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară sau depresia, astfel încât impactul asupra BPD este promițător. Un număr mic de studii sugerează că acest tip de terapie poate conduce la o mai bună comunicare, la mai puține conflicte și la mai puține sentimente de povară și vină în familiile BPD. Dacă aveți un adolescent sau un membru de familie dependent, unii medici consideră că această abordare poate fi deosebit de utilă pentru ei.
Alte tipuri de tratament
În plus față de terapie, există și alte resurse disponibile pentru dvs. și familia dumneavoastră. Family Connections este un program de renume care funcționează cu familia, fără persoana cu BPD, astfel încât să poată discuta în mod deschis despre situația lor. Un program de 12 săptămâni, familia dvs. va învăța despre BPD, mecanismele de coping pentru a lucra cu relația BPD și abilitățile grupului în ansamblul său de a funcționa mai funcțional. A avea o rudă cu BPD este dificilă și te poate face să te simți neajutorat; aderarea la programe cum ar fi Family Connections vă poate oferi suport și resurse puternice pentru a vă ajuta să vă administrați.
Puteți afla mai multe despre programul Family Connections din partea Alianței Naționale pentru Educație pentru tulburarea de personalitate de frontieră.
În plus față de conexiunile familiale, există o varietate de programe similare. De exemplu, Alianța Națională pentru Bolile Mentale (NAMI) oferă programul "Familie-Familie", care este similar cu Conexiunile Familiale, dar oferă și sprijin familiilor care se confruntă cu alte tipuri de boli mintale majore. Puteți chiar găsi un program sau un grup de asistență la un spital local - puteți încerca să căutați pe site-ul dvs. sau să aflați dacă oferă servicii pentru familii.
Găsirea terapiei familiale
Cu siguranță nu este ușor să găsești un terapeut de familie cu o specialitate în acest domeniu pentru BPD, dar devine din ce în ce mai obișnuit. Începeți cu actualul terapeut al dvs. iubit și cereți o trimitere la cineva care face terapie de familie. Puteți, de asemenea, consultați compania dvs. de asigurări de sănătate pentru a vedea dacă au referințe și dacă costul acestui tip de tratament va fi acoperit.
Puteți dori, de asemenea, să încercați site-ul Asociației Americane de Căsătorie și Terapie Familială terapeut.
