Cum funcționează schema-terapia concentrată pentru BPD
Schema de terapie axată pe tulburarea de personalitate limită (BPD) este un tip de psihoterapie care se axează pe identificarea și schimbarea unor moduri specifice de gândire nesănătoase. Terapia include câteva elemente care sunt părți tradiționale ale terapiei cognitiv-comportamentale (CBT), dar include și unele elemente ale altor tipuri de psihoterapie.
Nevoile copilăriei și schemele maladaptive
Teoria care stă la baza terapiei bazate pe schemă presupune că, atunci când nevoile noastre de bază în copilărie (cum ar fi nevoile de siguranță, acceptare și iubire) sunt întâmpinate necorespunzător, dezvoltăm modalități nesănătoase de interpretare și interacțiune cu lumea, care se numește scheme timpurii neadaptate.
Schemele sunt modele largi și pervazive de gândire și comportament. Acestea sunt mai mult decât credințe; schemele sunt modele adânc legate de sentimentul nostru de sine și de viziunea lumii.
Schema teoretică propune ca schemele să fie declanșate atunci când evenimentele care se întâmplă în viața noastră curentă seamănă cu cele din trecut care au fost legate de formarea schemei. Dacă am dezvoltat scheme nesănătoase din cauza experiențelor dificile din copilărie, vom recurge la moduri de gândire nesănătoase și vom comporta ca răspuns la această nouă situație.
Schema de teorie propune ca multe dintre simptomele BPD sunt cauzate de experiențe dificile din copilărie (cum ar fi maltratarea sau separarea precoce de îngrijitorii), care au dus la formarea schemelor timpurii maladaptive.
Obiective
Obiectivele inițiale ale terapiei axate pe schemă pentru tulburarea de personalitate limită sunt identificarea schemelor relevante ale pacientului și legarea acestor scheme de evenimentele trecute și de simptomele actuale.
În urma acestei lucrări inițiale, terapeutul și pacientul lucrează apoi la modalități de prelucrare a emoțiilor legate de schemele și de modificare a stilurilor de copt nesănătoase care sunt rezultatul schemelor maladaptive (scheme nesănătoase care ar putea cauza simptome în BPD). De exemplu, terapeutul și clientul pot efectua exerciții concentrate pe ventilarea furiei, spargerea modelelor nesănătoase de comportament și schimbarea modurilor de gândire nefolositoare.
Suport pentru cercetare
În timp ce nu a fost încă cercetări ample privind terapia concentrată pe schemă, un studiu a fost publicat până în prezent, ceea ce sugerează că pacienții repartizați la întâmplare pentru a primi terapia concentrată pe schemă au avut reduceri semnificativ mai mari la simptomele limită ale tulburărilor de personalitate decât cei cărora li sa administrat terapie psihodinamică. Deși aceasta este o dovadă preliminară a eficacității terapiei concentrate pe schemă, aceasta sugerează că această terapie arată promisiunea în tratarea BPD.
In plus, o analiza a mai multor studii de cercetare privind terapia psihologica pentru tulburarea de personalitate de frontiera, de asemenea, a concluzionat ca schema-terapie concentrat pare a fi eficace, dar autorii, de asemenea, a spus mai mult de cercetare este nevoie.
