Ajutați-l pe lupta împotriva cancerului de sân, ca prieten Buddy Chemo

Atunci când un prieten sau un iubit începe chimioterapia pentru cancerul de sân, puteți să vă deplasați pentru a vă ajuta prin tratamente și recuperare. A deveni un prieten de chemoterapie - fie în persoană, fie pe distanțe lungi - vă oferă un rol în lupta împotriva cancerului de sân.
Implicați-vă persoana specială în planificarea propriului suport chimic și prioritizând lista sarcinilor care pot apărea. Iată 10 moduri de a fi un amical de chemo.
1

Tuneți-vă

Ascultă în mod activ când un chemist vrea să vorbească. Vi sa dat două urechi, dar doar o gură, așa că încercați să ascultați de două ori mai mult decât vorbiți.
Când vorbiți, demonstrați cât de bine ați auzit prin a reda ceea ce sa spus - aceasta este o tehnică de ascultare reflectivă. Bune abilități de ascultare pot fi folosite pentru a spori înțelegerea, a clarifica orice confuzie și a întări relația dvs. de susținere.

Validați sentimentele persoanei dragi, dar nu hrăniți temerile lor.
Fiți sensibili la semne de depresie și anxietate.
Dacă sunteți în sprijinul pe distanțe lungi, verificați-vă cu prietenul dvs. între tratamente.

Fa-ti bagajele

Puteți să faceți ca tratamentele cu chemo să meargă fără probleme, fiind bine pregătite.
Împachetați elementele care ar putea fi necesare în timpul unei întâlniri cu perfuzie:

ţesuturi
Muzică sau filme
Jocuri
Reviste și cărți
Pătură și pernă
Gustări sau bomboane tari
halbă
Dezinfectant pentru maini
Lista medicamentelor
Un notepad sau recorder pentru a lua notițe

Dacă există șansa ca vărsăturile sau greața să se întâmple pe unitatea acasă, luați de-a lungul unui coș de gunoi din plastic mic și unele prosoape de hârtie.
3

Un timp de așteptare

Prima întâlnire cu chemo este cea mai grea - nu ratați să fiți acolo pentru asta. Ești un adevărat erou dacă participi la fiecare perfuzie, împușcare și tragere de sânge.
Timpul tău este incredibil de susținător. În timp ce sunteți acolo, nu vă relaxați: luați notițe, adresați întrebări medicului și asistentelor, distrați sau distrageți-vă pe cel iubit și susțineți-i dacă apar anxietate sau apar simptome alergice.

Între tratamente, continuați să oferiți sprijin și încurajare.
Un bun chemo buddy poate ajuta doar prin prezența la clinică, acasă sau la locul de muncă.
Hanging out ajută la impunerea unui sentiment de normalitate și securitate.

Iesi afara

Oamenii care trăiesc în tratamentul cancerului uneori încep să se simtă izolați și lipsiți de legătura cu viața normală. Contrageți acest lucru luându-le pentru scurte excursii, plimbări blânde, plimbări prin parc, prânz sau un film matinee.
Rețineți că chimioterapia poate face un pacient mai susceptibil la infecție, evitând astfel o mulțime mare de oameni.
5

Hands-on Help

Orice treburi și treburi normale trebuie încă efectuate în timp ce o persoană are un tratament cu chimioterapie, dar pacientul poate avea oboseală sau alte reacții adverse.
Apelați la boboci nerăbdători și alocați-i câteva sarcini:

Conducere
Curățarea și spălarea casei
Ingrijire copii
Pregătirea mâncării și cumpărăturile cu produse alimentare
Sortarea prin poștă

Dacă nu sunteți în apropiere și nu puteți oferi asistență hands-on, fiți un suporter virtual prin utilizarea rețelelor sociale online pentru a actualiza familia și prietenii sau pentru a strânge fonduri.
6

Terapia cu amănuntul

Iată o modalitate amuzantă de a oferi sprijin din orice punct de pe magazinul de pe glob și de a trimite supraviețuitorului preferat al cancerului de sân unele elemente alese cu grijă.

Luați în considerare lucruri practice cum ar fi șepci și eșarfe (în cazul căderii părului), perne reconfortante, loțiuni nebănuite și ceaiuri fără cafeină.
Marcați calendarul și trimiteți-i pe cel iubit un card în fiecare săptămână, reamintindu-le că vă pasă.
Primăvară pentru certificate de cadou care oferă livrarea de mâncare, curățarea casei, servicii spa, muzică sau filme și materiale de lectură.
Dacă vă simțiți indulgenți în modă, alegeți brățările de seamă pentru cancerul mamar și bijuteriile care susțin cauza.

Fiți conștienți și pregătiți-vă

Ca suporter proactiv, veți fi gata pentru orice.

Mențineți o listă cu numerele de telefon de urgență.
Organizați toate medicamentele.
Menținerea înregistrărilor medicale bune.
Mențineți un calendar de programări.
Aflați cum să faceți o temperatură.
Urmăriți facturile și chitanțele și asigurați-vă că înțelegeți cum să lucrați cu furnizorul dvs. de asigurări de sănătate.

Învățați-vă

Imagini de Tang Ming Tung / Getty Images

Înțelegeți natura inamicului și armele alese de dumneavoastră. Aflați despre diagnosticul, planul de tratament, posibilele efecte secundare ale persoanei dragi, și cum să le ajutați să facă față.

Cunoașteți membrii echipei de asistență medicală și rolurile acestora.
Cunoașteți cine să cereți sfatul atunci când aveți nevoie de ajutor cu simptome, îngrijire la domiciliu, finanțe și suport emoțional.

Luați pauze

Amintiți-vă că cancerul nu trebuie să fie o lungă tragere prin chemo-apartamente și spitale.

Luați pauze din atmosfera clinică atunci când sănătatea iubitului dumneavoastră o permite.
Ridicați spiritele pacientului, precum și propria dvs., planificând și luând excursii de weekend, vizite la prieteni sau lucrați la un hobby pe care vă bucurați.

A avea o activitate non-medicală pentru a ocupa mintea poate reîmprospăta mintea și spiritul. S-ar putea să fiți un amicic chemo, dar nu lăsați chemo să vă ocupe întregul orizont.
10

Mențineți Speranța

Speranța este o parte importantă a acordării de sprijin. Atitudinea ta va afecta oamenii din jurul tău și îi poate ajuta pe alții să poarte lupta când zilele par întuneric.

Vorbește cu oameni pozitivi, optimizați pentru a vă reîncărca propria "baterie de speranță".
Simțiți-vă liber să vă protejați pe cel iubit de cei care sunt negativi sau insensibili.
Rămâi pozitiv, sărbătoresc victoriile - indiferent cât de mici - și rămân concentrate asupra obiectivelor tratamentului.
Faceți planuri pentru un viitor după tratament și continuați să continuați.