Acupunctura pentru sindromul de oboseală cronică

Sindromul de oboseală cronică (ME / CFS) este notoriu greu de tratat. Un număr tot mai mare de cercetări sugerează totuși că acupunctura poate ajuta la atenuarea unora dintre multele sale simptome.
În acest sens, s-au realizat multe cercetări de la începutul anilor 2000. Acupunctura nu este un remediu și nu este de natură să aducă ameliorarea simptomelor complete, dar, atunci când este combinată cu alte tratamente, poate fi parte a unui regim care vă ajută să vă regăsiți funcționalitatea și calitatea vieții.
Multe dintre aceste studii au analizat anumite puncte și tehnici de acupunctură în legătură cu anumite simptome sau anomalii legate de afecțiune. Deoarece acestea nu înseamnă nimic pentru majoritatea dintre noi, nu vor fi discutate în detaliu aici. Cu toate acestea, dacă doriți să le distribuiți unui specialist, veți găsi link-uri către toate aceste studii din surse la sfârșitul acestui articol.

Cercetarea: ameliorarea oboselii și alte simptome majore

Mai multe studii arată că acupunctura poate îmbunătăți atât oboseala fizică, cât și oboseala mentală, precum și:

• Sănătatea calității vieții
• Sănătate mintală generală
• Funcția fiziologică

Unii au demonstrat, de asemenea, îmbunătățiri în:

• Functie sociala
• Senzație de durere

Un studiu publicat în 2008 Oficial al medicinei tradiționale chineze enumerate îmbunătățiri în:

• Energie
• anorexie
• Insomnie
• Amnezie
• Diaree
• Durerea generală

Numărul și durata tratamentelor variază în funcție de studiu. Un studiu de caz din 2009 din același jurnal arată îmbunătățiri în ceea ce privește activitatea fără oboseală și starea mentală generală a pacientului, după 10 tratamente care durează fiecare 30 de minute fiecare. După alte 10 tratamente, oboseala și greutatea în membre au scăzut. Pacientul a avut un total de 50 de tratamente și efectele par a fi de durată la o perioadă de trei luni de urmărire.
O revizuire a literaturii medicale din 2014, publicată în anul 2014 Terapii complementare în medicină afirmă că există un risc ridicat de părtinire în studiile privind medicina tradițională chineză (TCM) pentru ME / CFS; cu toate acestea, cercetatorii au spus TCM (care a inclus studii care implica acupunctura) - singur sau in combinatie cu alte tratamente - pare sa fie eficace in reducerea oboseala. Ei cer studii mai mari, bine concepute pentru a confirma beneficiul potențial.
Acest lucru pare a fi o îmbunătățire semnificativă în raport cu o revizuire din 2011 în BMC Medicină complementară și alternativă, care a declarat că există dovezi limitate privind eficacitatea tratamentelor complementare / alternative (inclusiv acupunctura) pentru ameliorarea simptomelor ME / CFS. Între timp, o revizuire din 2010 a tratamentelor alternative de către Porter și colab., A declarat că acupunctura, împreună cu unele tipuri de meditație, arată cea mai mare promisiune pentru investigații viitoare.
Un studiu din 2012 în Chineză Acupunctura & Moxibustion comparativ cu prednisonul cu steroizi, cu o tehnică de acupunctură numită bobinare dragon, precum și cu un tratament suplimentar cu TCM numit cupping. Acesta a sugerat că tratamentele TCM au fost superioare medicamentului atunci când au fost luate măsuri de oboseală.
În cel puțin un studiu, publicat în 2014 Acupunctura de cercetare, o tehnică numită "warm-needling" sau "moxibustion" a arătat rezultate mai bune decât acupunctura standard atunci când a fost vorba de scoruri fizice și psihice de oboseală.
Un studiu timpuriu sugerează că apăsarea pe acupoints, împreună cu masajul, poate îmbunătăți simptomele ME / CFS fără a avea nevoie chiar de ace. Cu toate acestea, această cercetare nu pare să fi fost urmată.

Alte cercetări

Pentru unii oameni, disfuncția cognitivă ("ceața creierului") a ME / CFS poate fi aproape la fel de dezactivată ca și oboseala. Într-un 2013 Acupunctura de cercetare hartie pe sobolani, cercetatorii au descoperit ca acupunctura a imbunatatit memoria animalelor atunci cand a venit la invatare. Cercetatorii estimeaza ca acest efect se poate datora schimbarilor in radicalii liberi din creier.
Radicalii liberi sunt celule afectate de oxigen, care sunt asociate cu riscul bolii. Antioxidanții din alimente se crede că reduc aceste daune. Un studiu din 2012, de asemenea în Acupunctura de cercetare, pe radicalii liberi la șobolani cu ME / CFS a sugerat că acupunctura poate fi, de asemenea, capabilă să amelioreze distrugerea radicalilor liberi.
O anomalie văzută la mulți oameni cu ME / CFS este un nivel anormal al celulelor T, care sunt celule specializate în sistemul imunitar care răspund la agenții infecțioși. Un studiu realizat de Ling, et al, din 2013, a analizat impactul acupuncturii asupra celulelor T la persoanele cu această afecțiune. Cercetatorii au descoperit ca acupunctura a fost intr-adevar asociata cu ratele modificate ale diferitelor tipuri de celule T si ca modificarile celulelor T corelate cu imbunatatirea oboselii mentale.
Cheng și colab., În 2010, au emis ipoteza că persoanele cu ME / CFS au probleme cu ritmurile circadiane. Studiul lor a sugerat că acupunctura poate ajuta la reglarea ritmului circadian și, prin urmare, ameliorează somnolența în timpul zilei.

Un cuvânt de la Verywell

Pentru a afla teoria de bază a modului în care funcționează acupunctura și ce să vă așteptați la o programare de acupunctură, consultați:

• Înțelegerea acupuncturii pentru fibromialgie și sindromul de oboseală cronică