Medicamente OTC pentru fibromialgie și sindromul de oboseală cronică

Probabil că ați renunțat la medicamentele pe termen lung, cel puțin atunci când este vorba de gestionarea simptomelor majore ale fibromialgiei (FMS) și ale sindromului de oboseală cronică (CFS sau ME / CFS). Cu toate acestea, atunci când vine vorba de unele dintre celelalte simptome ale noastre, medicațiile OTC ar putea fi de fapt capabile să ajute.
Următoarele medicamente nu au fost testate pentru aceste boli, dar sunt cunoscute pentru a trata anumite simptome în populația generală. Ca și în cazul oricărui tratament, poate sau nu să fie cel mai bun mod de a merge. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră și farmacistul despre interacțiunile medicamentoase! Doar pentru că o puteți cumpăra într-un magazin alimentar nu înseamnă că este întotdeauna în siguranță.
Acum, uita-te la câteva simptome care ar putea beneficia de medicamente OTC.
2

# 1 - Benadryl pentru alergii

Mulți dintre noi cu FMS și ME / CFS au alergii, iar reacțiile alergice pot face din simptomele noastre mai rău. Unii medici cred că suntem mai predispuși la alergii alimentare și la alergii care se schimbă în timp.
Benadril (difenhidramina) este un medicament bun pentru a avea în mână în cazul unei reacții alergice grave. Pentru o reacție severă, mai ales dacă aveți probleme cu respirația, obțineți ajutor medical imediat.
În lunile înaintea diagnosticării cu FMS, am avut un adevărat ciudat fenomen de alergii extreme, pe care revinistul meu mi-a spus-o mai târziu, probabil că face parte din debutul FMS. M-am dus la ER de două ori în anafilaxie și în timpul primei călătorii, primul lucru pe care mi l-au dat a fost Benadryl. Am început să o port în poșetă după aceea și am luat-o imediat când sa întâmplat al doilea atac. Mi-a fost recunoscătoare, deoarece a durat mai mult de o oră pentru a obține tratament în ER atunci.
Difenhidramina este, de asemenea, ingredientul activ în unele suplimente de somn OTC, deci poate ajuta și cu insomnia. Cu toate acestea, efectul sedativ poate face mai puțin decât ideal în timpul zilei.
Dacă sunteți deja la un medicament regulat pentru alergii, asigurați-vă că întrebați medicul / farmacistul despre ceea ce este sigur să luați dacă aveți o reacție severă la ceva.
3

# 2 - Bonine sau Dramamine pentru amețeli

Amețeli (vertij) este un alt simptom comun al FMS și ME / CFS, și este unul care poate fi într-adevăr debilitant. Medicamente de boală de mișcare cum ar fi Bonine (meclizine) și Dramamine (dimenhidrinat) pot ajuta la controlul vrăjilor amețitoare și vă vor menține funcțional.
Vertijul este sentimentul că lumea se rotește în jurul tău. Este diferit de lumina care vă face să simțiți că sunteți pe punctul de a cădea sau că vă aflați în picioare.
(Dacă în mod obișnuit ajungeți la lumină în picioare, aceasta se poate datora scurgerii temporare scăzute a sângelui în creier. Este posibil să doriți să întrebați medicul dumneavoastră despre intoleranța ortostatică, care este comună în noi).
Aceste medicamente sunt, de asemenea, antihistaminice, așa că consultați medicul dumneavoastră cu farmacistul înainte de a le combina cu alte medicamente pentru alergii.
4

# 3 - Spray nazal salin pentru congestie

Împreună cu alergiile, rinita non-alergică este o cauză obișnuită a congestiei nazale. Congestia poate duce la dureri de cap sinusale, dureri faciale și probleme de somn - toate acestea putând exacerba simptomele.
Un spray nazal salin, atunci când este utilizat în mod regulat, vă poate ajuta să vă păstrați sinusurile clare. Pentru momentele în care salina nu este suficientă, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre un spray nazal cu prescripție, cum ar fi Nasarel (flunisolid) sau Flonase (fluticazonă).
De asemenea, vedeți: Alergiile vs. rinita non-alergică în FMS & ME / CFS
5

# 4 - Creme anti-mancarime pentru a preveni zgarieturile

Pruritul poate fi un simptom deosebit de enervant al FMS și ME / CFS. Uneori, pielea ta s-ar putea mânca pentru nici un motiv evident, iar când pielea ta este uscată sau iritată, probabil vei simți o mâncărime mai puternică decât altcineva.
Mancarimea nu este doar obositoare, dar poate fi o intrerupere a somnului. De asemenea, zgârierea viguroasă poate declanșa un răspuns la durere la persoanele cu FMS. Nu pot număra de câte ori am zgâriat în mod abuziv o mâncărime într-o zonă sensibilă, doar pentru a-mi regreta momentele mai târziu, pe măsură ce durerea se umflă.
Cremele sau sprayurile anti-mancarimi care conțin difenhidramina (medicamentul din Benadryl) pot opri căpușele cauzate de mușcături, alergii sau alte iritante ale pielii.
Pentru mâncărime cauzate de pielea uscată, încercați o loțiune fără parfum. Pentru o mancarime inexplicabila, puteti gasi scutirea de la o compresa rece sau o frecare delicata.
6

# 5 - Medicamente anti-diaree

Diareea, balonarea și disconfortul care apar cu aceasta, sunt frecvente la persoanele cu FMS și ME / CFS, datorită asocierii cu simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS).
Medicamentele anti-diaree, cum ar fi Imodium (loperamida), vă pot ajuta să controlați acest simptom cu puține efecte secundare. Dacă încă aveți diaree după administrarea de Imodium sau dacă luați Imodium în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să trebuiască să te uiți la ce modificări ale modului de viață și al stilului de viață le poți face pentru a gestiona simptomele IBS.
Diareea poate, de asemenea, să vă deshidrateze, așa că asigurați-vă că obțineți o mulțime de fluide.