Cele 8 cele mai bune clase de exerciții online din 2019

Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.

Noțiuni de bază la sală de gimnastică nu este ușor - este atât de comun pentru a prioritiza alte lucruri, cum ar fi locul de muncă și de familie, înainte de a vă seta timp de o parte pentru a stoarce într-un antrenament. În loc să lăsați exercițiile să cadă pe marginea drumului, prioritizează-te prin investiții într-un abonament la sala de sport sau un program de exerciții online care funcționează pentru stilul tău de viață și te ține pe drumul cel bun.

Indiferent dacă sunteți în căutarea unui program de a pierde în greutate, aprofundați practica de yoga sau chiar un site de fitness care include meditații ghidate pentru a vă ajuta să deveniți mai atenți și să vă exersați creierul, există programe de fitness online disponibile pentru orice trup și minte sunt pofta. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cele mai bune clase de exerciții online și despre serviciile de abonament disponibile acum, cu opțiuni pentru orice punct de preț.

Primele noastre selecții

Cel mai bun pentru Yoga: Gaia

Cumpărați pe Gaia.com Cumpărați pe Classpass.com Cumpărați pe Jillianmichaels.com Cumpărați pe Tracyanderson.com Cumpărați pe Dailyburn.com Cumpărați pe Codyapp.com Cumpărați pe Booyafitness.com Cumpărați pe Yogaglo.com

O mare parte a îngrijirii de sine și a bunăstării se învârte în jurul atentății și este important să vă alocați timp pentru a face un anume antrenament interior, pe lângă faptul că vă pregătiți corpul. O practică de meditație se poate simți foarte copleșitoare la început, mai ales când nu sunteți sigur de unde să începeți. Dar pe Yoga Glo, puteți găsi videoclipuri care variază de la 5 la 120 de minute și care acoperă tot felul de mindfulness și meditație, de la fluxuri de vinyasa incredibil de lent la ritm rapid.

Yoga Glo oferă, de asemenea, clipuri video de prelegeri și ateliere de lucru de la profesori și cercetători de yoga, astfel încât să vă puteți încheia practica fizică cu învățarea despre originile yoghinelor.