Cele 7 cina cele mai bune congelate din 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Prima vedere
Cel mai bun conținut scăzut de sodiu: Evol foc la prajit de pui Poblano la Amazon
"Fiecare masă are doar 350 mg de sodiu, 6 g de grăsime și 270 de calorii."
Cel mai bun pentru copii: Macaroni și brânză de Amy la Amazon
"O alegere excelentă pentru amestecarea în conopidă sau broccoli, fără a observa mancatorii tale pretențioși."
Cea mai bună alternativă de ieșire: Saffron Road Pad Thai la Amazon
"Este atât delicios, cât și mai ieftin decât masa dvs. de restaurant thailandez. "
Cel mai bun Wrap: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito la Amazon
"Făcut cu grâu întreg pentru ambalaje și pinto și orez brun, toate ingredientele care vă vor hrăni corpul."
Cel mai bun conținut scăzut de grăsime: Bucătăria sălbatică Butternut Squash Ravioli la Amazon
"O modalitate delicioasă de a vă bucura de ravioli fără grăsime adăugată."
Cel mai bun carbohidrat scăzut: Sănătoasă Alegere Pui & Veggie Se amestecă Fry la Amazon
"Cu doar 15g de carbohidrați la fiecare masă, această cină este o alegere excelentă pentru oricine din Atkins sau o dietă similară."
Cel mai bun Vegan: Kashi foc fiert Quinoa Bowl la Amazon
"O masă delicioasă, 100% vegană înghețată, care te va umple și te va face sănătos ore întregi.
Primele noastre selecții
Cel mai bun produs cu conținut scăzut de sodiu: Evol Lean & Fit foc de pui Grilled Poblano
Cumpărați pe Amazon 
Unele companii adaugă multă sare la alimentele lor congelate pentru a spori aroma și pentru a conserva masa, ceea ce poate fi deosebit de dificil pentru oricine cu dietă cu conținut scăzut de sodiu. Evol Lean & Fit Fire Grilled Chicken Poblano este o cină delicioasă, cu conținut scăzut de grăsimi, care nu vă va lăsa să vă simțiți umflată de la o supradoză cu sare. Fiecare masă are doar 350 mg de sodiu, 6 g de grăsime și 270 de calorii. Este făcută cu pui de carne albă la grătar, peste orez brun, fasole neagră, ardei, porumb și brânză de cheddar, și acoperit cu un sos de guajillo chile. Produsele Evol sunt făcute cu carne fără antibiotice și fără hormoni și conțin arome sau aditivi artificiali.
Recenzii spun că Evol pui de găină la grătar Evol este delicios și de umplere pe cont propriu, dar această masă congelată ar putea fi asociat cu o tortilla sau chipsuri de tortilla fără sare pentru o cină sănătoasă burrito sau nacho.
Cel mai bun pentru copii: Macaroane și brânză ale lui Amy
Cumpărați pe Amazon Produsele congelate ale lui Amy sunt cunoscute pentru ingredientele lor organice, întregi, iar cina de macaroane și brânzeturi nu face excepție. Dacă sunteți în căutarea unei mese înghețate prietenoasă cu copilul, care să vă simțiți bine să vă serviți familia, produsele lui Amy sunt o alegere constantă. Această cină de macine și brânzeturi de nouă ore este făcută cu paste organice cu sos de brânză de cheddar și va satisface chiar și cei mai bogați dintre cei care mănâncă, făcându-l o alegere excelentă pentru amestecarea în conopidă sau broccoli.
Fiecare recipient are 400 de calorii, 16g de grasime, 640mg de sodiu si 47g de carbohidrati - deci nu este o optiune prietenoasa cu dieta, este facuta fara grasimi trans, MSG sau soia.
Cea mai bună alternativă de scoatere din vânzare: Safron Road Chicken Pad Thai cu nuci de orez
Cumpărați pe Amazon Dacă vă urmăriți portofelul, comanda retragerii poate fi o dispută scumpă. Îl iubim pe Saffron Road Chicken Pad Thai cu o masă de nuci din orez, pentru că este atât delicios, cât și mai ieftin decât masa medie din restaurantul thailandez. Acest tampon Thai este făcut cu pui de carne albă prăjită, cu morcovi și carne de vită, și un sos de arahide care amintește de ceea ce ați găsi la îmbinarea preferată. Fiecare recipient de 11 uncii are 500 de calorii, 12g de grăsime, 630mg de sodiu și 75g de carbohidrați. Puiul servit este 100% alimentat de vegetarieni și crescut fără antibiotice.
Safron Road Thai este o alternativă excelentă la scoaterea grasă și costisitoare, mai ales dacă căutați o opțiune pe care o puteți lua pentru a lucra la prânz sau pop într-un cuptor cu microunde târziu noaptea.
Cel mai bun wrap: Amy's Light & Lean, Bean & Cheese Burrito
Cumpărați pe Amazon Burritos este una dintre cele mai multe umpluturi care se află acolo și această versiune sănătoasă de la Amy nu este o excepție. Aceste boabe congelate și burrito de brânză pot fi făcute în cuptor sau în cuptorul cu microunde în mai puțin de două minute. Această opțiune de făină ecologică este făcută cu grâu întreg pentru înfășurarea și boabele de pinto și orez brun, toate ingredientele care vă vor hrăni corpul și vă vor oferi carburantul de care aveți nevoie. Această cină înghețată este, de asemenea, fără soia și nuci, ceea ce face o opțiune excelentă pentru oricine are o anumită sensibilitate la alimente. La doar 280 de calorii și 5g de grăsime, această masă de la Amy's este o opțiune excelentă de a păstra în congelator.
Cel mai bun grăsime scăzută: Bucătăria slabă Butternut Squash Ravioli
Cumpărați pe Amazon Cine spune că pastele trebuie să fie nesănătoase? Lean Cuisine Butternut Squash Cina Ravioli este o modalitate delicioasă de a vă bucura de ravioli fără grăsime adăugată. Aceste ravioli sunt umplute cu squash de pui cu pudra, servite cu nuci, mazăre și morcovi într-un sos cremos. Fiecare portie are o ceașcă de legume și doar 4g de grăsime, 260 de calorii și 620mg de sodiu. Containerul de 9,8 uncii servește unul și este masa perfectă pentru depozitarea în frigider de lucru pentru prânz sau înmulțirea cu mai multe legume în timpul cinei. Este, de asemenea, realizat fără culori artificiale, arome sau conservanți.
Fanii din bucătăria Lean spun că acest fel de mâncare este dulce (într-un mod bun) și umplut. Este, de asemenea, o alegere grozavă, nutritivă pentru vegetarieni.
Cel mai bun carbohidrat scăzut: Alegerea sănătoasă Cafea Steamers Pur și simplu de pui și legume se amestecă Fry
Cumpărați pe Amazon O dietă bogată în carbohidrați poate face dificilă găsirea unor mese rapide și ușoare, dar preparatele sănătoase Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry are un conținut scăzut de carbohidrați, fără a sacrifica aroma. Cu doar 15g de carbohidrați la fiecare masă, această cină este o alegere excelentă pentru oricine din Atkins sau o dietă similară. Este făcută cu piept de pui, broccoli, edamame, morcovi, ardei roșu și ceapă și este acoperit cu un sos de soia de susan. Fiecare servire de 9,25 uncii are 190 de calorii, 4g de grăsime și 500mg de sodiu. Tava dublă de aburi vă permite să încălziți alimentele separat de sos, ceea ce face ca lucrurile să nu devină umede.
Sălile sănătoase Alegerea sunt o modalitate excelentă de a vă menține dieta sub control, chiar și atunci când viața devine nebună.
Cel mai bun Vegan: Kashi foc fiert Quinoa Bowl
Cumpărați pe Amazon Castronul Quinoa cu foc fierbinte de la Kashi este o masă delicioasă, 100% vegetală înghețată, care vă va umple și vă va face sănătos ore întregi. Acest bol de chinoa și lentilă este completat cu o legume veggie de ardei galben, kale, anghinare, și semințe de dovleac pentru o masă completă. Fiecare servire de 9,5 uncii are 260 de calorii, 12 g de grăsime, 480 mg de sodiu, 10 g de proteine și 8 g de fibre. Este, de asemenea, non-OMG și făcut cu toate ingredientele naturale.
Rețineți că castronul cu prăjituri de foc are un pic de lovitură picantă - dar nu este copleșitor și adaugă o bucată mare de aromă.
