Riscurile de sănătate și beneficiile extractului de sparanghel

Extrasul de sparanghel este un remediu natural disponibil sub formă de supliment alimentar. De obicei, provenind din sulițele, rădăcina și tulpinile plantei de sparanghel, se utilizează în medicina alternativă pentru o varietate de probleme de sănătate. Deoarece extractul de sparanghel se spune că crește fluxul de urină, susținătorii susțin că poate ajuta la tratarea afecțiunilor care afectează tractul urinar.

utilizări

În medicina alternativă, sparanghelul este tratat ca un tratament natural pentru următoarele condiții de sănătate:

Sindromul oboselii cronice
Constipație
Diabet
mahmureala
Tensiune arterială crescută
Colesterol ridicat
Rezistenta la insulina
Pietre la rinichi
Boală de ficat
Infectii ale tractului urinar

În plus, extractul de sparanghel se spune că luptă împotriva cancerului, promovează detoxifierea, stimulează creșterea părului, crește libidoul și tratează dezechilibrele hormonale la femei.

Beneficii

Deși în prezent există o lipsă de studii clinice care testează efectele asupra sănătății extractului de sparanghel, unele cercetări preliminare sugerează că aceasta arată promisiunea în tratarea anumitor afecțiuni. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie din studiile pe animale disponibile și cercetările de laborator privind extractul de sparanghel și beneficiile sale potențiale:
1) Colesterolul ridicat
Un număr de studii indică faptul că extractul de sparanghel poate ajuta la reducerea nivelului de grăsimi sanguine dăunătoare care contribuie la boala cardiacă, cum ar fi colesterolul LDL ("rău"). Într - un studiu publicat în Fitoterapie de cercetare în 2011, de exemplu, cercetătorii au dat extract de sparanghel la un grup de șoareci pe o dietă bogată în grăsimi. După opt săptămâni de tratament, șoarecii au prezentat o scădere semnificativă a colesterolului total și a colesterolului LDL, precum și o creștere a colesterolului HDL ("bun").
Studiul sa concentrat pe n-butanol, o substanță găsită în extractul de sparanghel. N-butanolul pare să posede proprietăți antioxidante.
2) Diabetul zaharat
Extrasul de sparanghel poate ajuta la combaterea diabetului zaharat, potrivit unui studiu din 2012 al Jurnalul britanic al nutriției. În testele pe șobolani cu diabet, cercetătorii au descoperit că extractul de sparanghel a contribuit la reglarea nivelului zahărului din sânge, la îmbunătățirea secreției de insulină și la creșterea stării antioxidante.
3) Hangovere
Extrasul de sparanghel poate ajuta la ameliorarea mahmureliilor induse de alcool si la protejarea celulelor hepatice de efectele toxice ale consumului de alcool sugereaza un studiu preliminar publicat in Revista de știință alimentară in 2009. Pentru studiu, cercetatorii au testat efectele extractelor de linte si frunze de sparanghel asupra celulelor hepatice umane. Constatările lor indică faptul că extractul de sparanghel poate ajuta la revigorarea activității enzimelor implicate în descompunerea alcoolului.

caveats

Deși sparanghelul este sigur atunci când este consumat ca hrană, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor care conțin extract de sparanghel. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la faptul că administrarea de extract de sparanghel în combinație cu litiu poate avea efecte dăunătoare.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

alternative

Deși există în prezent o lipsă de susținere științifică pentru afirmația că extractul de sparanghel poate trata infecțiile tractului urinar (UTI), alte câteva remedii naturale pot ajuta la tratamentul acestei afecțiuni comune în combinație cu tratamentul standard. De exemplu, studiile arată că merișor și o plantă cunoscută sub numele de uva urs poate ajuta la ușurința simptomelor UTI. Există, de asemenea, unele dovezi că consumul de suc de afine și / sau suplimente de merișor poate ajuta la prevenirea infecției la femeile cu UTI recurente.

Unde să-l găsiți

Multe magazine cu produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare vând extract de sparanghel. De asemenea, puteți cumpăra extract de sparanghel online.
Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm extractul de sparanghel ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați în scopuri de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de asistență medicală primară.