Vaginal Drying Symptoms and Treatment

Vaginala uscaciune este un simptom al menopauzei care poate deteriora calitatea vietii si afecteaza relatia sexuala, dar este una pe care majoritatea femeilor nu le raporteaza medicilor. Motivele pentru reticența noastră de a se plânge variază de la jena până la gândirea că este un eveniment inevitabil pe care trebuie să-l acceptăm. Dar dacă uscaciunea vaginală sau alte simptome de atrofie vaginală vă tulbură, există ceva ce puteți face în legătură cu aceasta.
Unul dintre dezavantajele menopauzei este subțierea țesuturilor vaginale și urinare, pe măsură ce estrogenul scade. Această înrăutățire a țesuturilor provoacă multe simptome care pot fi supărătoare, incomode sau pur și simplu jenante.

Simptome

Când estrogenul scade în timpul anilor de menopauză, multe dintre țesuturile corpului dumneavoastră încep să aibă o elasticitate mai mică. Acest lucru este valabil în special pentru țesuturile care alcătuiesc tractul urinar și zonele genitale. Încet, vaginul și tractul urinar devin mai puțin flexibili, mai puțin lubrifiați și mai ușor răniți. Unele dintre simptomele acestei pierderi de elasticitate includ:

• Durere sau sângerare cu activitate sexuală
• Uscăciunea sau arsura vaginală
• Incontinenta urinara
• Frecvente infecții ale vezicii urinare
• Arderea sau urgența cu urinare
• Apă descărcare vaginală

S-ar putea să observați că începeți să scurgeți cantități mici de urină atunci când tuseți sau că sexul a devenit incomod sau dureros. Poate începe să ardă atunci când urinați, sau puteți observa o descărcare subțire, apoasă pe care nu ați avut-o înainte. Acestea sunt semne că s-ar putea să suferiți de atrofie vaginală.

Ce poti face

Există mai multe modalități de tratare a uscăciunii vaginale și a altor simptome ale atrofiei vaginale; cel mai eficient tratament pentru atrofia vaginală este terapia hormonală. Înlocuirea estrogenului pe care ovarele dvs. nu o mai produce este cel mai bun, cel mai dovedit mod de a inversa aceste simptome. Puteți face acest lucru cu:

• Estrogenul sistemic. Dacă aveți alte simptome de menopauză, cum ar fi bufeurile sau modificările de dispoziție, poate doriți să luați în considerare o doză mică de estrogen furnizată într-o pastilă, plasture sau cremă. Această terapie hormonală poate înlocui estrogenul natural deoarece corpul se adaptează la menopauză, ușurând simptomele.
• Estrogen local. Dacă uscaciunea vaginală sau simptomele urinare sunt singura dvs. plângere, ați putea lua în considerare estrogenul care se eliberează printr-o cremă, tabletă sau inel plasat direct în vagin. Estrogenul este de obicei absorbit numai în zona genitală și nu are un impact mai general.

Chiar și terapia hormonală locală prezintă anumite riscuri. Dacă traseul hormonal este unul care credeți că este bun pentru dvs., discutați-l cu furnizorul dvs. medical.
Dacă nu sunteți un bun candidat pentru terapia hormonală sau dacă doriți doar să vă ocupați de simptome folosind metode non-hormonale, iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:

• Lubrifianți vaginali. Lubrifianții vaginali pot face o mare diferență cu uscăciunea vaginală, în special în timpul activităților sexuale. Există produse pe bază de apă și pe bază de silicon, pe bază de apă fiind mai puțin probabil să provoace reacții alergice, iar pe bază de silicon durează puțin mai mult. Există o serie de opțiuni și sortarea care lubrifiant personal de utilizat poate dura puțin timp.
• Creme hidratante vaginale. Vaginalele lubrifiante sunt bune pentru utilizarea pe termen scurt, dar de multe ori ajută la utilizarea hidratantelor vaginale, de asemenea. Hidratatoarele lucrează timp de câteva zile și pot face din țesuturile vaginale și din jur mai flexibile și mai puternice. Aplicarea acestora în fiecare zi sau a treia zi poate ajuta la îndepărtarea uscăciunii și scăderea simptomelor.
• Continuă să faci sex. Continuarea activității sexuale este o modalitate excelentă de a aduce sânge în zonă și de a vă hrăni celulele vaginale. Discutați cu partenerul dvs. despre disconfortul pe care îl aveți și discutați modalități de a rămâne aproape. O mulțime de preludiu și stimulare blândă, precum și masturbarea, pot menține zona lubrifiată și sănătoasă. Nu forțați nimic care provoacă durere, dar nu lăsați această schimbare în corpul dumneavoastră să îndepărteze plăcerea și intimitatea pe care le aduce sexul unei relații.

• Învață exerciții de podea pelviene. Exercițiile de la nivelul piciorului ca exercițiul Kegel și unele dintre exercițiile de bază Pilates sunt excelente pentru a vă menține zona genitală puternică. Ele sunt utile pentru păstrarea distracției sexuale și a plăcerii, precum și pentru tratarea incontinenței urinare. Antrenamentul dvs. poate fi invizibil pentru ceilalți, dar poate avea o mare diferență în sănătatea genitală.

Din păcate, juriul se află încă pe remedii naturale și pe bază de plante pentru menopauză. În timp ce unele femei raportează o mare ușurare cu creme progesteronice de yam sălbatic sau cohosh negru, cercetarea încă nu susține definitiv acele tratamente.

Ce e pe orizont?

Menopauza de cercetare este în curs de desfășurare, și există unele promite selective modulatori de receptorilor de estrogeni (SERM) medicații fiind testate pentru tratamentul uscăciunii vaginale și atrofie. Unele dintre aceste medicamente au fost utilizate pentru tratamentul osteoporozei, dar sunt dezvoltate și altele care pot fi capabile să trateze și alte simptome de menopauză.
Orice doctor, practician sau alt furnizor care lucrează în mod regulat cu femeile din menopauză va fi conștient de simptomele vaginale ca o posibilă problemă. Acești profesioniști pot fi cea mai bună sursă de tratamente curente și pot vorbi despre factorii și simptomele personale de risc. Aveți dreptul să vă simțiți confortabil și să continuați să vă bucurați de corp și de viața voastră, așa că, chiar dacă vă simțiți puțin inconfortabil, ridicând tema uscăciunii vaginale, aveți multe de câștigat. Nu lăsați timiditatea să nu vă ajute să obțineți ajutorul de care aveți nevoie.