Aflați despre atacurile de panică și simptomele

Un atac de panică este un sentiment brusc și intens de teroare, frică sau teamă, fără prezența unui pericol real. Simptomele unui atac de panică se întâmplă, de obicei, dintr-o dată, în vârf în decurs de 10 minute și apoi s-au diminuat. Cu toate acestea, unele atacuri pot dura mai mult sau pot apărea succesiv, ceea ce face dificilă determinarea momentului când un atac se termină și altul începe.

Cele trei tipuri de atacuri de panică

Atacurile de panică sunt clasificate în trei tipuri de bază:

1. Atacurile de panică spontane sau neobișnuite apar fără avertisment sau "în afara albastrului". Nu sunt asociate cu atacul atacurile de tip situație sau de mediu. Aceste tipuri de atacuri de panică pot apărea chiar și în timpul somnului.
2. Situațiile de panică legate de situație sau cuantificate apar la expunerea reală sau anticipată la anumite situații. Aceste situații devin indiciu sau declanșează un episod de panică. De exemplu, o persoană care se teme de spații închise întâmpină un atac de panică atunci când intră, sau gândește să intre, un lift.
3. Afecțiunile de panică predispuse la situație nu apar întotdeauna imediat după expunerea la o situație sau un eveniment de teamă, dar individul are mai multe șanse de a avea un atac în astfel de situații. De exemplu, o persoană care se teme de situații sociale, dar care nu se confruntă cu un episod de panică în orice situație socială sau care are un atac întârziat după ce se află într-un mediu social pentru o perioadă lungă de timp.

Criterii DSM-IV-TR

Conform DSM-IV-TR, un atac de panică se caracterizează prin patru sau mai multe dintre următoarele simptome:

1. palpitații, bătăi inimii sau ritm cardiac accelerat
2. transpiraţie
3. tremurând sau tremurând
4. senzații de dificultăți de respirație sau de sufocare
5. senzație de sufocare
6. durere toracică sau disconfort
7. greață sau stres abdominal
8. senzație de amețeală, instabilă, încețoșată sau leșin
9. sentimente de nerealitate (derealizare) sau de a fi detașate de sine (depersonalizare)
10. teama de a pierde controlul sau de a merge nebun
11. teama de a muri
12. senzații de amorțeală sau furnicături (parestezii)
13. frisoane sau bufeuri

Prezența a mai puțin de patru dintre simptomele de mai sus poate fi considerată a limitată simptom atac de panică.

Având un atac de panică înseamnă că am tulburare de panică?

Este important de observat că mulți oameni pot avea un atac de panică o dată sau chiar de câteva ori în timpul vieții. Pentru ca un diagnostic de tulburare de panică să fie făcut, trebuie să apară atacuri de panică recurente care nu sunt cauzate de efectele drogurilor, alcoolului sau alte afecțiuni medicale sau psihologice.

Este posibil să existe câteva atacuri de panică izolate fără recurență cronică. Dar, din moment ce simptomele de tip panică pot imita multe alte tulburări medicale și psihologice, este important să vă revizuiți simptomele împreună cu medicul dumneavoastră.