Frica de mașini scufundate și alte obiecte
Submechanophobia, frica de obiecte create de om, parțial sau total, cum ar fi mașinile, include multe subtipuri posibile și este legată de o varietate de temeri de bază care înconjoară corpurile de apă. Multe dintre următoarele temeri pot intra în joc atunci când cineva suferă de teama de obiecte scufundate.
Frica de necunoscut
Teama de necunoscut într-un mediu este o reacție primară care probabil a servit bine strămoșilor noștri. Chiar și astăzi, este înțelept să fii precaut în jurul corpurilor de apă, care pot conține pericole scufundate, scurgerile industriale și alte pericole.
Acestea pot fi atenuate de cei care le cunosc. Familiaritatea cu un anumit lac, pârâu, râu sau ocean poate reduce drastic riscurile. Pentru cei care nu sunt familiarizați cu un corp de apă, totuși, cunoașterea faptului că riscurile necunoscute ar putea fi ascunse sub suprafața poate fi suficientă pentru a declanșa o frică existentă a necunoscutului.
Teama de animale
Chiar și animalele care, în mod normal, nu sunt predate, pot ataca dacă se simt amenințate. Deși atacurile asupra oamenilor în apă sunt relativ rare, ele sunt destul de frecvente (sau poate mai cunoscute, datorită social media) pentru a determina mulți oameni să se simtă nervoși. Persoanele cu o anumită fobie a animalelor, cum ar fi teama de rechini sau de șerpi, nu pot fi decât frică să meargă în anumite corpuri de apă în care aceste animale sunt cunoscute să locuiască.
Teama de germeni
Mysofobia sau frica de germeni este o fobie comună asociată cu teama obiectelor scufundate. Unele corpuri de apă conțin potențiale surse de pericol, de la toxine la bacterii la paraziți. Deși este important să se practice o bună igienă și să se evite sursele comune de contaminare, cei cu misterofagie tind să ia măsuri de precauție normale la o extremă. Trupurile necunoscute ale apei, în care riscurile sunt necunoscute, ar putea declanșa ușor o reacție înspăimântătoare.
Teama de pericole
Accidentele de apă apar relativ frecvent. Riparea curenților, a scurgerilor, a bustenilor și a rocilor poate fi dificilă sau imposibil de văzut de pe suprafața apei, posedând pericol atunci când înotați sau sunteți pe o barcă. Cei care se tem de asumarea riscului pot avea o probabilitate deosebită de a evita situațiile pe care le văd ca fiind eventual dăunătoare și de a lua acest lucru la extrem.
Teama de nave
Frica de nave este foarte personalizată. Unii oameni se tem de orice ambarcațiune sau ambarcațiune, în timp ce alții se tem doar de navele masive multi-deck. Aceasta poate fi legată de teama de necunoscut sau ar putea avea legătură cu o teamă mai generalizată de obiecte mari. Pentru mulți, cu această frică, submarinele sunt cel mai mare declanșator în legătură cu submechanophobia.
Abordarea cu submechanophobia
Pentru mulți oameni, frica de obiectele scufundate cauzează puțină dificultate în activitățile vieții cotidiene, făcând frica să fie greu de diagnosticat ca o fobie. Dacă nu lucrați în sau în jurul apei, ați putea să vă gestionați frica stând pe malul râului, în loc să faceți o baie sau să rezervați doar cabinele de croazieră pe o punte mai mare.
De-a lungul timpului, teama de obiecte scufundate poate începe să vă afecteze viața. Dacă vă descoperiți anularea planurilor sau evitarea locurilor de muncă pe care altfel le-ați putea folosi, poate că este timpul să căutați ajutor.
Tratarea unei teama de obiecte submerse, cum ar fi mașinile, implică, în general, descoperirea și tratarea temerilor care stau la baza. Un terapeut poate lucra împreună cu dvs. pentru a dezvolta un plan individualizat de tratament care să vizeze nevoile dvs. specifice, care pot include terapia cognitiv-comportamentală, terapia expunerii și / sau terapia realității virtuale.
