Căsătoria voastră poate supraviețui infidelității?

Subiectul infidelității și al soțului înșelător este peste tot. Am auzit despre asta frecvent în mass-media și am văzut căsătoriile de prieteni sau de rude care au fost devastate de afaceri. Nu este o surpriză faptul că multe cupluri întreabă în mod intern întrebarea: "Cum aș putea face față?" cu o astfel de situație, dacă s-ar întâmpla cu tine. Este deosebit de frecvent să te întrebi dacă propria ta căsătorie ar putea supraviețui unei asemenea trădări grave.

Psihologul popular și autorul cărții de auto-ajutorare, dr. Harriet Lerner scrie despre acest lucru într-un articol din PsychologyToday.com, "Căsătoria voastră va supraviețui afacerii?" (2013). Ea scrie,

"Amintiți-vă că o aventură nu este o aberație teribilă care apare numai în căsătoriile nefericite Este un mit că" adevăratul raționament "din spatele unei aventuri este un soț defectuos sau o căsătorie rău O căsătorie îndepărtată din punct de vedere sexual și emoțional va face cu siguranță o aventură mai degrabă, dar este adevărat că afacerile se întâmplă și în căsnicii excelente. Afacerile au multe surse, iar contextul de oportunitate și de muncă se numără printre factorii de pre-dispunere ".

Căsătoria poate supraviețui infidelității, dar este important să ne amintim anumite fapte:

Nu e usor
Doare
Probabil vor fi furie, lacrimi și depresie
Va dura ceva timp să se vindece
Va lua o decizie de încredere din nou
Îi va lua pe trădător să-și asume responsabilitatea și să nu-i dea vina pe soțul / soția lui pentru această afacere
Aceasta va lua "victima", de asemenea, asumându-și responsabilitatea pentru problemele care stau la baza căsătoriei
Va lua curaj
Va fi nevoie de un angajament serios din partea dvs. pentru a vă salva căsnicia
Probabil că veți avea nevoie de ajutor profesional pentru a procesa ceea ce sa întâmplat

Mulți profesioniști au văzut căsătoriile nu numai că supraviețuiesc infidelității, dar devin mai buni. Este adevărat că o căsătorie poate supraviețui unei aventuri extramarite. Acest lucru se va întâmpla cu adevărat numai dacă ambii parteneri sunt dispuși să dobândească și să utilizeze abilitățile necesare pentru a face căsnicia lor reușită.

Dezvoltarea unui nou mod de interacțiune necesită ambele:

au discuții profunde și semnificative
exprima emotiile vulnerabile
temperamentul defensivității, vina, negarea
explorați modelele de bază sau "ciclurile vicioase" de comunicare
fi gata să iartă i doare
fi complet cinstit
uită-te la bagajele emoționale care te-au adus în acest loc

Unele sentimente care sunt proeminente atunci când un cuplu experimentează înșelăciunea în căsătorie includ:

Rușine
Vinovăţie
blam
Furie
Rănit
Dezamăgire
Furie
jenă
Iertare
Gelozie
senzualitate
Resentiment
Negare
Neîncredere

Unele căsătorii nu ar trebui salvate

Căsătoria voastră poate supraviețui acestui atac de sentimente. Cu toate acestea, unele căsătorii nu sunt menite să fie salvate. Dacă infidelitatea este unul dintre multele simptome ale violenței domestice și / sau abuzului emoțional în relația voastră, niciodată nu vă veți simți suficient de sigur pentru a vă rezolva problemele. Acestea sunt aspecte foarte înrădăcinate, care de multe ori nu pot fi schimbate.

Este o provocare pentru partenerul trădat să știe dacă el sau ea poate da soției o "a doua șansă". În cazul în care infidelitatea a fost un eveniment de o dată, acest lucru este, de asemenea, destul de diferit de cineva cu un model de înșelăciune în curs de desfășurare. Dacă soțul / soția este un trișor serios, poate fi timpul să arunci prosopul. Există și alte semne pozitive pe care să le căutați, cum ar fi soțul / soția care prezintă remușcări, arătând acțiuni clare că afacerea sa încheiat. Soțul / soția poate fi, de asemenea, extrem de transparent prin furnizarea de parole de cont, permițând o urmărire a aplicațiilor sau GPS-urilor, luând un detector de minciună sau dorește să semneze un acord post-nupțial. Aceste sugestii ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea, dar merită luate în considerare pe termen scurt în timp ce încercați să lucrați prin infidelitate.

Unde puteți obține ajutor profesional

Vedeți un terapeut licențiat sau un psiholog specializat în lucrul cu cuplurile. Asigurați-vă că vă întrebați despre expertiza lor în ajutorarea în special a infidelității. Un loc pentru a începe dacă nu sunteți sigur încă dacă doriți să salvați căsătoria sau afacerea se desfășoară în continuare, este un proces numit "consiliere discernământ". Unii oameni consideră că este mai bine (sau mai ușor) să vorbească cu clerul lor. Acesta poate fi un pas inițial bun, dar va fi nevoie de un consilier profesionist pentru a vă ajuta să lucrați prin procesul de vindecare pe termen lung.

Articolul actualizat de Marni Feuerman