Cele 9 cele mai bune pantofi de alergare pentru genunchii răi din 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Lupta cu dureri de genunchi în fiecare zi este destul de rea, dar când vă influențează capacitatea de a-ți exercita, poate avea cu adevărat o influență asupra bunăstării fizice și emoționale. În special, alergătorii pot găsi aceste articulații dureroase pentru a le ignora. Dar, dacă vă aflați blocată pe margine din cauza durerii genunchiului sau a problemelor, s-ar putea să meritați să încercați o pereche nouă de pantofi. Este posibil ca acestea să nu remedieze problema, dar cu o cantitate adecvată de suport și amortizare, vă veți simți mai puternică și veți fi mai greu decât oricând.
Un lucru de remarcat: Unii oameni cred că alergatul poate fi rău pentru genunchi, dar, de fapt, cercetări recente au sugerat că ar putea chiar să vă păstrați articulațiile de lucru fără probleme. Desigur, întotdeauna trebuie să verificați mai întâi medicul pentru a obține lumina verde înainte de a participa la exerciții intense. Dar, în multe cazuri, cu încălțămintea potrivită, ar trebui să puteți lucra fără teama de a vă agrava problemele de genunchi. Citiți mai departe pentru selecțiile de pantofi care vă protejează genunchiul rău în timp ce reveniți la exercițiu.
Primele noastre selecții
Cel mai bun pret: Foam fresh 1080v6
Cumpărați pe Amazon 
Proiectat folosind datele de la sportivi care rulează într-un ritm mediu, pantoful lui New Balance 1080 are în minte nevoile reale ale alergătorilor. Semnătura mărcii Fresh Foam oferă un confort excepțional și o amortizare, în timp ce materialul de plasă al pantofului și canelurile inferioare oferă flexibilitate și mobilitate. Înăuntru, veți găsi o ciorapi confortabili și o mulțime de spațiu pentru degetele picioarelor. În general, este mai ușor decât multe alte pantofi, oferind totodată suport generos.
Recenzenții recomandă foarte mult această achiziție, spunând că au început să se simtă mai puțin de un impact asupra genunchilor lor răi de îndată ce au început să poarte aceste adidași - și, în unele cazuri, pantofii au eliminat durerea în totalitate. Plus sistemul de sprijin generos este atât de moale, câștigă comparații cu pernele.
Însoțitor: Brooks Adrenaline GTS 16
Cumpărați pe Amazon Acest model este construit pentru stabilitate și pentru a preveni suprasolicitarea (un tip de mers în cazul în care picioarele se rostogolesc prea mult spre interior, cauzând probleme de stabilizare și absorbție a șocurilor). Pantoful este ușor și respiră, în ciuda faptului că este echipat cu o mulțime de amortizoare. Funcția diagonală progresivă a barei rapide ajută la controlul pronării și asigură pași mai ușori.
Câțiva cumpărători numesc acest pantof cel mai de susținut pe care l-au cumpărat vreodată și jura că și-au șters genunchiul (ca și spatele și șoldul) în totalitate. În timp ce ar putea fi o alegere mai prețioasă decât alte modele de pe piață, este un produs de calitate pe care mulți spun că merită fiecare penny, mai ales dacă sunteți un alergător la distanță.
Cel mai bun buget: Saucony Cohesion 10
Cumpărați pe Amazon Acest pantof neutru de rulare este perfect pentru alergarea zilnică și pentru antrenament. Sistemul Heel Grid unic al mărcii oferă o mulțime de amortizare, iar materialul din partea superioară a ochiului păstrează piciorul dvs. rece și confortabil în timp ce lucrați. Și, cel mai bine, modelul este surprinzător de durabil, mai ales pentru un preț mai accesibil.
Consumatorii Saucony tind să fie loiali adepți ai brandului. Când vine vorba de acest model, ei spun că sunt deosebit de mulțumiți de spațiu și confort. Mulți au spus că abia au nevoie de timp pentru a le sparge, deoarece se potrivesc exact la prima uzură.
Cel mai bun pentru picioarele plane: Wave Inspire 13
Cumpărați pe AmazonBuy pe Roadrunnersports.com Ușor și flexibil, Wave Inspire 13 este conceput pentru a leșina ușor picioarele. Acest pantof de stabilitate este conceput pentru a oferi o cantitate decentă de sprijin fără a adăuga rigiditate sau vă cântărește în jos. Compania chiar susține că noua talpă intermediară va adăuga cu 33% mai mult primăvară în pasul tău - dar va trebui să testezi asta pentru tine.
Clienții spun că acesta este unul dintre cele mai bune modele de încălțăminte pentru persoanele care au picioare plate sau largi. În plus, stratul gros de amortizare vă va proteja articulațiile de deteriorarea ulterioară și vă va menține fără efort, astfel încât să vă reluați obiceiurile vechi de antrenament în cel mai scurt timp.
Cel mai bun pentru Arcuri înalte: ASICS GEL-Venture 6
Cumpărați pe AmazonBuy pe Nordstromrack.comCumpărați pe Zappos.com Cu o talpa exterioara care va asigura ca veti avea intotdeauna o tractiune, GEL-Venture 6 este ideala pentru a alerga pe un teren accidentat. Dar chiar dacă veți alerga pe căi mai blânde, amortizarea superbă va absorbi șocul și vă va face să vă mișcați fără probleme. Există, de asemenea, un sockliner detașabil, astfel încât să puteți introduce ortezi personalizate dacă picioarele dvs. necesită o potrivire unică.
Câștigătorii cu genunchii răi numesc aceste pantofi un must-have-și, de fapt, îi iubesc atât de mult, au tendința de a evita să le scoată cât mai mult posibil. Mulți care au arcuri înalte spun, de asemenea, că, deși în mod obișnuit trebuie să adauge sprijin în adidași, această versiune nu necesită nimic pentru ao face mai confortabilă.
Cel mai bun pentru Overpronatori: ASICS Gel-Kayano 24
Cumpărați pe AmazonBuy pe Zappos.com Ca și Broken Adrenaline GTS 16, aceste pantofi au fost create pentru a împiedica picioarele dvs. să se rostogolească în timp ce lucrați. Sistemul de ghidare ASICS "Trusstic" își propune să îmbunătățească mersul dvs., astfel încât să fie cât mai eficient posibil, iar tehnologia Fly Foam de pe partea inferioară a pantofului adaugă o sărire la pasul tău.
Overpronatorii raves despre aceste pantofi recomandați de podiatri, spunând că au eliberat sau au eliminat orice genunchi și durere de șold cauzate de mersul lor neobișnuit. Ei spun că pantofii Gel-Kayano au ajutat și alte condiții, cum ar fi fasciita plantară sau degetele de la picioare. Și, în sfârșit, adaugă că acest model este ideal în special pentru persoanele care își uzau adulții, deoarece gelul din jumătatea inferioară este capabil să reziste la uzură normală. Oricare ar fi motivul pentru cumpărare, vă puteți simți în siguranță, știind că picioarele și picioarele sunt bine protejate.
Cel mai bun pentru subponatori: ASICS GEL-Kinsei 6
Cumpărați pe Amazon GEL-Kinsei 6 este durabil, protector și ultraresponzător cerințelor alergătorilor. Solo-ul conține gel pentru a absorbi șocul de impact, asigurând o amortizare excelentă și un confort pentru cei cu genunchi rău. Și datorită tehnologiei FluidRide a mărcii, veți fi siguri că vă simțiți ușor pe picioare când lucrați.
Subprontarea (cunoscută și sub numele de supinație) este atunci când majoritatea greutății dvs. intră pe marginea exterioară a piciorului, determinând-o să se rostogolească spre exterior la nivelul gleznei. Prea multe din acestea pot duce la durere sau rănire, deci este important să găsiți un pantof care să îl compenseze. Pentru mulți clienți, acest lucru este faptul că pantofi. Ei au descoperit că asigură stabilitate, îngrijesc durerea lor și, cel mai bine, îi face să se simtă ca și cum ar merge pe nori.
Cea mai bună amortizare: Hoka One One Bondi 5
Cumpărați pe Amazon Construit pentru suprafețe artificiale dure, Bondi 5 este cel mai moale pantofi de rulare Hoka One One încă pregătit cu o talpă intermediară de pluș care vă va sprijini picioarele și picioarele pe parcursul antrenamentelor dure. Designul inovator funcționează ca un scaun balansoar, ghidându-vă piciorul prin mersul său natural. Iar în partea superioară, țesătura cu ochiuri respirabile păstrează aerul rece care curge în timp ce eliberează umezeala, astfel încât piciorul tău să se usuce tot timpul.
Cei care au încercat Bondi 5 sunt vânduți, spunând că reduce foarte mult uzura pe genunchii, spatele și șoldurile lor rele. Amortizarea superbă își menține articulațiile neliniștite și merită să investești dacă vei alerga sau vei sta pe picioare pentru perioade lungi în fiecare zi.
Cel mai bun ușor: Adidas Supernova
Cumpărați pe Amazon Dacă alergi pe terenuri stancoase sau neregulate, aceste pantofi de trenuri de la Adidas sunt suficient de susținători pentru a-ți stabiliza picioarele în timp ce încă sunt destul de ușoare încât nu te vor cântări. Folosind sistemul de amortizare cel mai receptiv al mărcii, veți găsi pantoful oferă o cantitate mare de energie și tracțiune. Bonus: jumătatea superioară a ochiului de plasă are o linie de apă pentru a menține picioarele uscate dacă alergi în ploaie.
Călătorii spun că aceste pantofi sunt atât de susținători, încât abia simt drumul de sub picioarele lor. Este unul dintre cele mai confortabile și agile modele ale Adidas și scutește rapid toate durerile și durerile. Și sunt chiar minunați pentru cei care nu au alergător, deoarece oamenii care se află de multe ori pe picioare toată ziua au descoperit că pantofii sunt folositori.
