Abstinența ca formă de contracepție
Abstinența este numai metodele de control al nașterii care sunt 100 la sută eficiente în prevenirea sarcinii, precum și a bolilor cu transmitere sexuală în conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Din punct de vedere tehnic, abstinența este considerată o metodă naturală de control al nașterii. Acest lucru se datorează faptului că abstinența este o acțiune particulară pe care o persoană o poate face fizic (fără asistență sau dispozitiv) pentru a împiedica apariția concepției.
Tipuri de abstinență
Oamenii vorbesc despre abstinență în moduri diferite:- Abstinența completă nu include implicarea sexuală, jocul sexual sau orice activitate sexuală cu altă persoană.
- Uneori, oamenii se pot referi la a fi abstinenți ca nu au relații sexuale, dar alte jocuri sexuale sunt în regulă. Aceasta nu este adevărata definiție a abstinenței. Comportamentul care include activități sexuale care nu duc la sarcină este mai bine definit ca outercourse.
- Pentru alte persoane, abstinența înseamnă că nu aveți relații sexuale în timpul lunii, încât este posibil să fiți cel mai fertil. O descriere mai bună a acestei practici este abstinența periodică și este considerată o metodă de planificare familială naturală. Cu toate acestea, această metodă nu va fi complet eficientă în prevenirea sarcinii.
Avantajele abstinenței
- Poate fi un mod pozitiv de a trata sexualitatea sau de a rezolva sentimente legate de intimitatea sexuală care derivă din credințele religioase sau morale.
- Nu are efecte secundare medicale sau hormonale.
- Nu costă nimic.
Dezavantaje ale abstinentei
- Oamenii ar putea fi greu să practice abstinența pentru perioade lungi de timp.
- Dacă nu ați avut educație sexuală sau ați primit informații despre contracepție și alegeți să renunțați la abstinență, este posibil să nu fiți pregătit să vă protejați de sarcină sau infecții cu transmitere sexuală.
Motivele Alegerii Abstinenței
Femeile și bărbații se abțin de la sex din mai multe motive, iar aceste motive se pot schimba de-a lungul vieții. Unii oameni pot alege să devină abstinenți chiar și după ce au fost activi sexual. Puteți alege să fiți abstinent din aceste motive:- Vrei o prevenire de 100% împotriva sarcinii și infecțiilor cu transmitere sexuală.
- Abstinența se aliniază cu convingerile dvs. religioase, cu morala personală sau cu valorile.
- Puteți aștepta până veți simți că sunteți gata să vă aflați într-o relație sexuală.
- Vrei să te concentrezi pe carieră, școală, activități extrașcolare sau hobby-uri.
- Poate aveți motive medicale.
- Așteptăm să găsiți partenerul potrivit sau până la căsătorie.
- Sunteți în curs de a trece peste o ruptură sau moartea unui soț sau partener romantic.
- Vreți doar să aveți dragoste și distracție fără responsabilitățile care vin împreună cu a face sex.
Stați abstinent
Puteți descoperi că abstinența poate fi dificilă. Este o alegere pe care o veți face în fiecare zi. S-ar putea să fiți mai ușor să rămâneți abstinent dacă aveți motive clare pentru această alegere. În acest fel, dacă vă aflați la întrebări legate de abstinența dvs., vă puteți aminti de toate motivele pentru care ați decis să vă abțineți.De asemenea, este important să discutați cu partenerul dvs. despre alegerea dvs. de abstinență. Abstinența poate fi foarte dificilă pentru a se menține dacă ambii parteneri nu sunt de acord cu aceasta. Trebuie să păstrați comunicarea deschisă și să continuați discuțiile despre motivul pentru care ați fost de acord să rămâneți abstinent.
Cei mai mulți oameni sunt abstinenți la un moment dat în viața lor. Unii oameni consideră abstinența o alegere bine gândită în ceea ce privește mintea, corpul și sănătatea sexuală. Este important să subliniem că abstinența este a alegere, și este al tău să faci. Tu esti cel aflat sub control - indiferent daca alegi sa practici abstinenta sau decizi ca nu mai doresti sa fii abstinent, tu esti cel care face aceasta decizie.
