Top 10 moduri de a evita contractarea unui STD

Cel mai bun mod de a evita contractarea unei boli cu transmitere sexuală nu este de a face sex. Cu toate acestea, aceasta nu este o alegere pe care majoritatea oamenilor este întotdeauna dispusă să o facă. Din fericire, odată ce ați ales să faceți sex, există modalități de a reduce riscul de a contracta o DTS. Cum? Ei bine, mai întâi trebuie să te cunoști pe tine însuți. În al doilea rând, trebuie să-ți cunoști partenerul. Și al treilea? Trebuie să știți despre prezervative și despre sex mai sigur.
Vreți mai multe detalii? Să ne uităm la prevenirea STD-urilor, 10 moduri. 
1

Practicați un sex mai sigur de fiecare dată când aveți sex

Sexul mai sigur, cu prezervativ, prezervativ feminin, mănuși și / sau alte bariere adecvate, funcționează numai dacă sunteți în mod consecvent.
Fă-ți minte să ai sex mai sigur de fiecare dată când faci sex. Dacă viața sexuală implică act sexual, anal sau vaginal, determinați că nu veți avea niciodată sex fără prezervativ.
Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți un risc crescut de BTS, fiți consecvent în ceea ce privește utilizarea barieră (baraje dentare, prezervative) în timpul sexului oral. Barierele nu protejează 100% împotriva tuturor BTS, dar vă vor reduce foarte mult riscul.
2

Încercați periodic și încurajați partenerii să facă același lucru

Doriți să evitați să primiți un STD și să răspândiți BTS către partenerul dvs.? Fii consecvent în privința testării și tratării. Indiferent dacă sunteți sau nu la un risc crescut pentru o STD, dumneavoastră și partenerul dumneavoastră trebuie să aveți în vedere să fiți testat înainte de a intra într-o nouă relație sexuală. Dacă unul sau ambii dintre voi prezintă un risc ridicat de boală, trebuie să fiți testat și mai frecvent. Și dacă sunteți tratat pentru o STD, așteptați până când ați terminat tratamentul înainte de a relua activitatea sexuală. În caz contrar, tu și partenerul tău i s-ar putea ajunge să treci doar o infecție înainte și înapoi.
3

Au sex numai în cadrul unei relații reciproce monogame

Două persoane care fac sex numai unul cu celălalt nu au ocazia să aducă o nouă STD în relație. Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. ați fost testate și sunteți sănătoși, rămâneți fideli unii pe alții este o modalitate foarte bună de a reduce șansele de a vă contracta un STD. Cu toate acestea, este important să fii sincer cu tine însuți dacă tu și partenerul tău sunteți cu adevărat credincioși. Dacă sunteți întotdeauna consecvent în ceea ce privește practicarea sexului mai sigur, chiar și cu un partener pe termen lung, vă veți simți mai sigur. De asemenea, poate lua problema "încredere" din ecuație.
4

Cunoașteți limitele

Când ești în pasiunea pasiunii, poate fi foarte greu să-ți folosești creierul. Este o idee proastă să așteptați până când hainele dvs. încep să se desprindă pentru a începe să vă gândiți cât de departe doriți să mergeți cu partenerul în seara aceea. Înainte de a ieși la o întâlnire, gândește-te la planurile tale de noapte. Dacă apare ocazia, vrei să faci sex? Vă simțiți confortabil să vă păcăliți puțin, dar nu cu sex oral sau cu relații sexuale? Luați o decizie rațională înainte de a vă părăsi apartamentul. Apoi, nu veți fi pregătiți doar să acționați în siguranță, ci veți fi mult mai puțin probabil să încheiți seara făcând ceva ce veți regreta.
5

Discutați cu partenerul dvs.

Dacă nu poți vorbi cu partenerul tău despre sex, nu poți vorbi cu ei despre sexul mai sigur. Comunicarea clară, deschisă și onestă este importantă în toate aspectele unei relații, inclusiv cea sexuală.
Este important să fiți capabil să vorbiți confortabil cu partenerul dvs. nu numai despre testarea sexului în condiții de siguranță și a STD, ci și despre monogamie și dacă relația dvs. este sau nu exclusivă.
În toate cazurile, încercați să vă concentrați pe adevăr, spre deosebire de ceea ce credeți că vrea partenerul dvs. să audă. Îmbunătățirea abilităților de comunicare nu numai că va face viața sexuală mai sigură, ci va face mai multă satisfacție.
6

Nu beți sau nu folosiți droguri înainte de a avea sex

Este dificil să faci alegeri responsabile cu privire la viața sexuală dacă începi să fii afectat de droguri sau de alcool.
Când vă aflați sub influență, sunteți mult mai probabil să alegeți să faceți sex cu cineva pe care altfel nu l-ați fi ales partener. În plus, este mai puțin probabil să reuși să negociezi cu succes un sex mai sigur.
Dacă intenționați să ieșiți din băutură sau să folosiți alte substanțe, vă hotărâți în prealabil ce anume și cine vreți cu adevărat să faceți. Apoi, spune-le prietenilor tăi sau scrie-o pe mâna ta, ca să rămâi cu planul tău. De asemenea, dacă aveți control asupra nașterii și vă vomitați, pastilele dvs. ar putea pierde o anumită eficacitate.
7

Fii confortabil spunând nr

Tu nu trebuie să facă sex. Dacă nu vrei să faci sex deloc sau doar nu, atunci e în regulă. Sexul nu este ceva pe care îl datorezi pe cineva pentru că ți-a cumpărat cina. În plus, oricine se va despărți de voi pentru că nu veți dormi cu ei nu este cineva pe care ar trebui să vă întâlniți în primul rând.
Este alegerea ta să spui da sexului și este, de asemenea, alegerea ta să spui nu. Dar, când spui nu, înseamnă asta. Nu te preface și nu sper că partenerul tău va încerca să te răzgândești. În mod similar, dacă partenerul dvs. vă spune nu, ascultați. Ei vor ști că respecți deciziile lor și, atunci când spun da, puteți să credeți și asta.
8

Fiți responsabil pentru protecția proprie

O parte din alegerile sexuale responsabile este pregătită să le pună în aplicare. Nu contează dacă ești bărbat sau femeie.
Dacă vei face sex cu cineva, ar trebui să fii pregătit. Aceasta nu este doar o chestiune de pregătire emoțională, ci de practică.
Adu-ți propriile consumabile de sex mai sigure. Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este că veți avea extra. E mult mai bine decât alternativele. Nu este nimic atât de frustrant ca să fii gata să mergi și să treci totul pentru a găsi un magazin care este încă deschis și care vinde prezervative. Cealaltă alternativă, care merge fără ele, nu ar trebui să fie o opțiune.
9

Aflați cum să vă întrebați pe voi înșivă

Uneori e imposibil să te oprești de sex. Te gândești constant la asta; vă imaginați despre asta; vrei pur și simplu. Acest lucru poate face tentant să sarăți în pat cu cineva doar pentru a face sex, nu pentru că vă place aceștia sau chiar pentru că doriți mai ales să faceți sex cu ei. Din păcate, aceasta este o modalitate bună de a ajunge cu regrete. O modalitate de a evita acest lucru sau de a evita să luați o decizie greșită dacă ajungeți într-o situație în care doriți să aveți un sex mai sigur, dar nu există resurse în jurul acestuia, este să știți cum să vă faceți plăcere. Nu e nimic în neregulă cu masturbarea. Niciun partener sexual nu este mai sigur decât tine.
10

Amintiți-vă că creierul dvs. este cel mai important organ sexual

O mulțime de oameni vorbesc despre creier ca fiind cel mai important organ sexual, pentru că acolo se petrece marea majoritate a excitării. Totuși, creierul este și cel mai important organ al tău. Puteți să o utilizați pentru a vă informa și pentru a fi conștient de factori de risc, metode de transmitere, simptome și metode de prevenire. Puteți să-l utilizați pentru a vă ajuta să alegeți partenerii în mod sensibil și să decideți ce faceți și nu vă simțiți confortabil să faceți cu ei. Decizia de a vă face viața sexuală mai sigură este primul și cel mai important pas în reducerea riscului de BTS.