Cele 9 cele mai bune lapte nectale din anul 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Când ați crescut, ați avut probabil un pahar de lapte cu una dintre mesele dvs. în fiecare zi pentru a vă asigura că ați primit suficiente vitamine și minerale de care aveți nevoie pentru a vă ajuta să deveniți mari și puternici. Dar acum, tot mai mulți oameni încep să renunțe la lapte - și nu doar pentru că sunt expuși riscului de reacții alergice sau de intoleranță la lactoză. Deși nu a existat o cercetare definitivă care să definească laptele ca fiind rău pentru dvs., unii oameni sunt îngrijorați de hormonii din laptele de vacă.
Indiferent dacă sunteți intolerant la lactoză, vegană sau doriți doar să comutați tipul laptelui pe care îl folosiți zi de zi, mai jos sunt diferitele variante de lapte care nu sunt lactate. Chiar dacă sunteți nervoși în privința gustului, cu atât de multe opțiuni, sunteți obligat să găsiți unul care vă place gustul în produse coapte, într-un castron de cereale sau doar într-un pahar de băut.
Primele noastre selecții
Cel mai bun general: Milkadamia Unsweetened
Cumpărați pe Amazon 
Cumpărați pe WalmartBuy pe țintă 
Dacă sunteți în căutarea pentru un lapte non-lactate care nu este făcut din nuci, indiferent dacă este vorba de alergii sau doar din cauza gustului, ajungeți la o cutie din această alternativă de lapte de orez de lapte de la Rice Dream. O parte din motivul pentru care este iubită de comunitatea fără lapte este faptul că băutura de orez seamănă foarte mult cu laptele degresat în gust și textura, dar este doar un dulce atingeți, deci este perfect pentru utilizarea în aceleași locuri, cum ar fi laptele obișnuit, fără să vă faceți griji despre un ciudat gust care stăruie.
Fiecare sticlă este fabricată din orez brun organic și este de 99 la sută fără grăsimi, fără OMG-uri verificate și kosher. Orezul Rice imbogateste bautura lor de orez cu vitaminele A, B12, D si calciu pentru a se asigura ca fiecare sticla este la fel de hrana ca un pahar de lapte obisnuit.
Cel mai bun lapte de ovăz: băuturi alcoolice din Pacific Foods
Cumpărați pe Amazon Dacă v-ați oprit într-un magazin de cafea sau o cafenea urbane în ultimul timp, probabil că ați văzut acest lapte neobișnuit de non-lactate din meniu ca o opțiune de băut în java. Dacă nu ați încercat, consumul de lapte obținut din ovăz ar putea părea ciudat, dar în realitate, laptele de ovaz este o alternativă surprinzător de delicioasă pentru laptele de vacă.
Fiecare porție de lapte de ovăz este împachetată cu cereale integrale bune, dar este natural cremoasă și dulce din cauza ovăzului. Pacific Foods lapte de ovăz, de asemenea, conține mai multe proteine pe porție decât alte lapte non-lactate, inclusiv caju, nucă de cocos și lapte de cânepă.
Cel mai bun lapte de soia: lapte de soia organic nealcoolizat din mătase
Cumpărați pe Amazon Înainte de a exista popularitatea în plină expansiune a laptelui de ovăz, de cânepă și de migdale, a fost lapte de soia, care este una dintre cele mai disponibile variante de lapte fără lapte. Vă recomandăm această opțiune nealcoolică organică din Silk, care este fortificată să aibă cât mai mult calciu ca un pahar de lapte de lapte. Fiecare dintre aceste cutii este făcută cu un ambalaj stabil pentru a vă permite să păstrați laptele de soia în cămară în orice moment, fără să vă faceți griji că se va strica înainte de a fi băut.
În plus față de gustul de mare ca un substitut pentru toate utilizările tradiționale pentru lapte, lapte de soia de mătase este ambalat cu bun-pentru-ai nutrienti. Fiecare pahar conține 7 grame de proteine care se găsește în mod natural în soia, nu conține zahăr adăugat și are un conținut scăzut de grăsimi saturate. În plus față de a fi lactate și fără lactoză, Silk este fabricat fără gluten, cazeină, ou sau MSG.
Cel mai bun lapte de cânepă: recolta vie recoltă lapte de cânepă
Cumpărați pe Amazon O altă sursă neobișnuită de lapte non-lactat este semințele de cânepă, care sunt măcinate și lapte pentru valoarea lor nutritivă. Produsul Tempt îmbogățește canepa nutritivă naturală cu vitamina A, D2, B12 și riboflavina, în plus față de acizii grași omega și aminoacizii. Vă recomandăm soiul original nealcorat, care este făcut fără zahăr adăugat. Laptele de cânepă este mai apoasă decât laptele cremă care nu este lactat, cum ar fi nuca de cocos sau macadamia, și are o aromă de nuci cu un indiciu de dulceață.
Cel mai bun lapte de vară: Vanilie de in
Cumpărați pe Amazon Dacă sunteți în căutarea unui lapte care este o sursă excelentă de proteine pe bază de plante, luați în considerare încercarea laptelui de in, care este fabricat din semințe de in. Fiecare pahar din acest lapte de vanilie delicios și cremoasă este inmuiat cu 8 grame de proteine - care este mare pentru laptele care nu este lactat - și 1.200 mg de grăsimi omega-3 care sunt esențiale pentru sănătatea inimii. Vă recomandăm să-l primiți într-un set de cutii de rafturi, astfel încât să aveți o mulțime de mână pentru uzul cotidian.
