Cele mai bune șuruburi de energie din anul 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Unul dintre cele mai importante și adesea cele mai dificile aspecte ale unei rutine de antrenament sau al competiției sportive este optimizarea combustibilului. Nu doriți să pierdeți energia atunci când sunteți pe porțiunea de ciclism a unui triatlon, deoarece nu puteți aduce o banană, dar, de asemenea, nu doriți să vă îmbolnăviți pentru că ați mâncat prea mult înainte de o alergare. Este un echilibru delicat.
Picăturile de energie pot fi modalitatea perfectă de a obține un impuls de energie și de a-ți obține corpul glucoza, proteinele, sodiul, potasiul și chiar cafeina pe care trebuie să le mențină fără probleme. Aceste gustări mici, dulci vă pot oferi un pick-me-up înainte sau în timpul unei lungi runde sau competiții. Pentru a vă ajuta să găsiți energia potrivită pentru rutina dvs., iată ponturile noastre.
Primele noastre selecții
Cel mai bun chew de energie totală: Miere Stinger Energy Chews
Cumpărați pe Amazon
Deși multe chewuri de energie conțin doar câteva ingrediente, cum ar fi siropurile sau zaharurile, puțini se pot pretinde a fi organici. Dar pot mesteca energia din miere. Aceste gustări atletice sunt certificate organic USDA, cu 95% ingrediente organice, inclusiv miere organică și concentrate de suc. Aceste mestecaturi sunt, de asemenea, lipite, nuci, soia și fără lapte.
Recomandate pentru utilizare înainte, în timpul și după activitate, Pulberele cu Honey Stinger Energy sunt adesea comparate în mod favorabil față de alte produse de mestecat populare de pe piață. Sunt mai ușor de deschis, au un gust mai bun, mestec mai ușor, nu sunt lipicios și nu au nici un gust. În plus, stingers sunt deosebit de populare cu alergătorii.
Bugetul cel mai bun al bugetului pentru energie: CLIF BLOKS
Cumpărați pe AmazonBuy pe Walmart Una dintre cele mai răspândite substanțe de mestecat pe piață este, de asemenea, una dintre cele mai bune oferte. Cel mai popular pachet de 18 de CLIF BLOKS permite sportivilor să cumpere o cantitate mare de chews pentru un preț mic pe unitate. Pachetul include 18 pachete de șase șuvițe de 33 de calorii care pot fi blocate într-un pannier pentru o plimbare lungă cu bicicleta sau în pantaloni scurți pentru un semimaraton. Disponibil în 14 arome, inclusiv cireșe negre și citrice, sportivii se pot bucura de gustul acestor mâncăruri de energie în mișcare.
Făcute de aceeași companie ca CLIF BARS, BLOKS se recomandă să fie consumate cu 15-30 de minute înainte de o competiție și la fiecare 20-30 de minute în timpul unei alergări. Fiecare BLOK are aproximativ 50 de miligrame de cofeină.
Acest Amazon Best Seller este lăudat pentru ușurința de a le consuma în timp ce alergați și intensitatea utilă a cofeinei, deși aceste chews pot deveni lipicioase.
Cel mai bun pentru Ciclism: GU Energetic Chews
Cumpărați pe Amazon Când faceți biciclete, este important să vă mențineți ritmul și să vă mențineți alimentați. Nu numai că aveți nevoie de o energie de mestecat, dar aveți nevoie de o energie de mestecat pe care o puteți deschide cu ușurință fără a vă lăsa șaua. GU Energy Chews sunt o opțiune excelentă pentru bicicliști și sunt special concepute pentru a se deschide cu o singură mână.
Fabricat de aceeași companie care vinde gelurile populare pentru bicicliști, aceste mestecări vin în două mâneci de servire din patru mase cu 80 de calorii pe porție. GU recomandă să mănânci o porție cu cinci minute înainte de o cursă sau o excursie de antrenament și apoi la fiecare 45 de minute pe bicicletă. Ambalajul subțire permite stocarea ușoară într-un pannier, geantă sau cămașă pentru biciclete. GU Energy Chews sunt special concepute pentru atleții de anduranță și vin în cinci arome, cu sau fără 20 mg de cafeină.
În ansamblu, acest lucru este ideal pentru cei care caută un nivel relativ scăzut de cofeină în bucățile de energie.
Cel mai bun pentru alergare: Gatorade Prime Energy Chews
Cumpărați pe Amazon La fel ca CLIF BLOKS sau GU Energy Gourds, Gatorade Prime Energy Chews poate fi utilizat pentru o mare varietate de atletism și este deosebit de potrivit pentru alergare sau jogging. Fiecare manșon conține șase gume pline cu zaharuri și vitamine. Există patru arome, inclusiv alegeri clasice Gatorade, cum ar fi Cool Blue sau Fruit Punch. Tuburile Gatorade nu au cofeină.
Cele mai bune mestecări pe termen lung: Guma de Nootropică de Energie Neurogamă
Cumpărați pe Amazon În cazul în care partea dvs. favorită din Energy Chews este partea de mestecat, poate doriți să încercați Neuro Gum Nootropic Energy Gum. Guma fără gluten, fără gluten, asigură rapid o creștere a energiei cu cofeină și vitamine. Fiecare bucată de guma are doar două calorii și aproximativ 40 mg de cafeină și 60 mg de L-theanină. Guma vine într-un pachet de nouă bucăți și fiecare bucată poate dura aproximativ două ore.
Produsul este popular cu alergătorii și atleții, precum și cu studenții care caută un pick-me-up.
Cele mai bune mesteceri pentru drumeții: Laboratoarele Skratch Fructe scade energia mestecilor
Cumpărați pe Amazon Skratch Labs Fructe Drops Energy Chews sunt o opțiune excelentă pentru oricine dorește un produs simplu. Boabele de mestecat sunt fără gluten și vegetariene, cu doar o mână de ingrediente incluzând zahăr, sirop de tapioca, concentrat de suc, pectină și sare. Reteta simplă este ca un nou amestec de traseu nou pentru alergătorii off-the-road și excursioniștii care au nevoie de o creștere rapidă a zahărului și a cofeinei pentru a termina o urcare ticăloasă. Și pentru cei cărora le place să rămână departe de ingredientele artificiale, aroma în acest produs este derivată din fructe și pectină, nu gelatină ca majoritatea celorlalte mestecări.
Cel mai bun chef de energie distractiv: Fasolea sport a lui Jelly Belly
Cumpărați pe Amazon Toate cheagurile de energie seamănă cu bomboanele într-un fel - sunt aromate, dulci și aromate cu fructe. Dar numai o bucată populară este de fapt făcută de o companie de bomboane. Jelly Belly's Beans Sport sunt o modalitate distractivă și eficientă de a vă energiza la sala de sport, pe o alergare sau cu orice activitate. Pungile de o jumătate de oră Jelly Belly pot fi consumate cu 30 de minute înainte de un antrenament și conțin 25 de grame de carbohidrați, cafeină, electroliți și vitaminele B și C. Vândute în 24 sau 48 de ambalaje, fasolea Sport poate veni într-o singură aromă sau pungi de varietate cu opțiuni cum ar fi fructe de padure, pumn de fructe, mere verde, lămâie și portocaliu. Recenzile acestui produs subliniază cât de bine funcționează sportul pe fasole lungi sau pe călătorii cu bicicleta, din cauza duratei efectelor ultime. Fasolea sportivă are un gust minunat și poate fi consumată cu ușurință. Singurii recenzenți care au apărut pe marginea acestui subiect sunt că sunt dificil să mestece în zilele reci.
