Cele mai bune opțiuni pentru barele de energie pentru exerciții

Când faceți exerciții de anduranță, aveți nevoie de o gustare pentru a vă alimenta energia. Barele de energie reprezintă o modalitate de a obține acest impuls, dar o bară de dimensiuni complete poate avea aproape aceeași cantitate de grăsimi și calorii decât bara de bomboane. Veți beneficia de confortul unei gustări împachetate, pentru a vă lua mai departe, decât pentru a vă prepara propriul traseu. Aceste bare funcționează bine pentru antrenamente.

1

Clif Mini Baruri

Clif Minis este o alegere de top din mai multe motive. În primul rând, au un gust minunat. În al doilea rând, ele au cea mai bună consistență pentru o mestecare ușoară, dar nu se destramă nici după orele de jostling în jurul buzunarului sau al ambalajului. Acestea sunt fabricate cu ingrediente organice, naturale, întregi, în mare parte. Nu aveți nevoie de un dicționar pentru a decoda ce este în ele. Mini-dimensiunea este perfectă pentru antrenamentele de mers pe jos. O bară Clif de dimensiuni mari împachetează prea multe calorii într-o porție prea mare și în general le-ai tăia în jumătate. Cu dimensiunea mini, Clif face asta pentru tine.

Cumpărați de la Amazon.com

2

Clif ZBar

Cliff ZBar ar trebui să fie o bară de energie organică pentru copii, dar este, de asemenea, dimensiunea perfectă pentru o gustare energică pentru adulți. Este destul de gustos, cu o consistență non-crumbly, care este încă ușor de mestecat în mișcare. Nu are trans-grăsimi, nici un sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză și nici uleiuri hidrogenate. Fiecare bar are doar 120 de calorii și este ambalat cu vitamine.

Cumpărați de la Amazon.com

3

Larabar și Larabar Minis

Două arome de piele. Dincolo de faptul că aceste gusturi sunt fantastice, se întâlnesc, de asemenea, profilul pentru o gustare plină de mers pe jos. Cele mai multe arome Larabar nu au acoperiri care se vor topi și vor face o mizerie când le scoateți din pachetul fierbinte pentru a avea o gustare energizantă în timp ce mergeți. Ei au, de asemenea, o textura usor de mușcat si mesteca, dar, de asemenea, nu se destrama si nu face mizerie. Veți aprecia lista ingredientelor scurte de alimente crude întregi. Nu aveți nevoie de un grad de chimie pentru a înțelege ce mănânci. Pentru persoanele cu sensibilitate, nu au gluten, soia sau lactate. Chiar mai bine pentru porționare, acestea vin în versiuni miniaturale, astfel încât să obțineți doar energia perfectă de care aveți nevoie pentru a vă alimenta antrenamentul.

Cumpărați de la Amazon.com

4

Bare de bar și mini bare

Gândiți-vă la barele KIND ca amestec de trasee care se formează într-un bar. Obțineți o aromă dulce și sărată care vă oferă energia de care aveți nevoie și vă ajută să umpleți puțin din sarea pe care o pierdeți în sudoare. Ei își fac barele în versiuni miniaturale care au doar 100 de calorii, dimensiunea perfectă pentru o gustare energizantă. Aceste bare sunt fără gluten și nu au ingrediente modificate genetic.

Cumpărați de la Amazon.com

5

Clif Baruri

În timp ce Clif Minis sunt minunate, veți avea mult mai multe opțiuni de arome cu Clif Bars full-size. În general, acestea au 220-250 de calorii, cu o mulțime de carbohidrați, o cantitate generoasă de proteine, aproximativ 6 grame de grăsimi și au adăugat vitamine și minerale. Clif Barurile sunt gustoase, ușor de mestecat, și nu se sfărâmă sau se topesc. Dacă aroma pe care o preferați vine într-un bar de dimensiuni mari, este destul de ușor să o tăiați în două și să transportați doar jumătate din gustul dvs. de mers pe jos. Din păcate, unele arome precum Clif Crunch Granola Bar au fost întrerupte, dar există întotdeauna ceva nou sau sezonier pentru a încerca.

Cumpărați de la Amazon.com

6

Luna Baruri

Luna baruri sunt destinate femeilor, cu proteine ​​de soia și sub 200 de calorii pe bar, 4,5 grame de grăsime, 26 de grame de carbohidrați, 10 grame de proteine ​​și 22 de vitamine și minerale. Ele vin în unele arome minunate, cu o bază de orez crocantă. Cele mai multe sunt parțial acoperite, dar nu ar trebui să se topească prea mult în pachet. Ele sunt, de asemenea, fără gluten.

Cumpărați de la Amazon.com

7

Miere Stinger Energy Bars

Bunătatea naturală a mierei conferă aceste bare gustoase. Acestea au 190 de calorii, 10 grame de proteine, 3,5 la 5 grame de grasime si 27-28 grame de carbohidrati pe bar.

Cumpărați de la Amazon.com

8

Echilibru

Bara de sticlă Caramel Blast din Balance este un bun substitut pentru o bară Snickers, cu calorii puțin mai mici la 210, 7 grame de grăsime, 15 grame de proteine ​​și 23 de grame de carbohidrați pentru o proporție de la 40 la 30 până la 30. Dezavantajul este că învelișul de ciocolată se va topi, așa că veți termina să-l lingeți de pe ambalaj. De asemenea, au vitamine și alte micronutrienți.

Cumpărați de la Amazon.com

Dezvăluire

Conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor de pe această pagină.