Semne și simptome ale diabetului de tip 2

În timp ce 21 de milioane de persoane au fost diagnosticate cu diabet zaharat, există aproximativ 8,1 milioane de persoane care se plimba cu boala și nu o cunosc (27,8% dintre persoanele cu diabet zaharat sunt nediagnosticate). Simptomele diabetului diferă de la persoană la persoană. Dar, mai devreme le prindeți, cu atât este mai bine pentru sănătatea dumneavoastră generală și pentru îngrijirea diabetului.
Merită să cunoașteți și să păstrați atenția asupra simptomelor diabetului - mai ales dacă oricare dintre cele de mai jos se aplică deja.

Sunteți peste vârsta de 45 de ani
Ați fost diagnosticat cu diabet zaharat
Sunteți supraponderali și / sau inactivi
Sunteți africani americani, nativi din Alaska, indieni americani, americani asiatici, hispanici / latino sau Pacific Islander americani și aveți simptome atipice

Simptomele comune ale diabetului zaharat

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să fiți văzut de către medicul dumneavoastră de îngrijire medicală cât mai curând posibil.
Poliuria (urinare excesivă)
Poliuria este definită ca o creștere a frecvenței urinării. Când aveți sânge anormal de ridicat în sânge, rinichii trag apă din țesuturile tale pentru a dilua zahărul, astfel încât corpul tău să poată scăpa de acesta prin urină. Celulele sunt, de asemenea, de pompare a apei în sânge pentru a ajuta la eliminarea zahărului, iar rinichii nu reușesc să reabsorb acest lichid în timpul filtrării, ceea ce duce la exces de urină.
Pentru a îndeplini definiția clinică a poliuriei, producția de urină pentru un adult trebuie să depășească 2,5 litri pe zi (ieșirea normală a urinei este de 1,5 litri pe zi). Deoarece este destul de greu pentru dvs. să măsurați singuri acest lucru, rețineți pur și simplu dacă vizitați toaleta mult mai des decât de obicei și / sau dacă rămâneți acolo mai mult când faceți.
Polydipsia (setea excesiva)
Setea excesiva merge de obicei mana in mana cu urinare crescuta. Pe măsură ce corpul dvs. scoate apă din țesuturi pentru a vă dilua sângele și pentru a vă scula corpul de zahăr prin urină, îndemnul de a bea crește. Mulți oameni descriu această sete drept una de neșters. Pentru a rămâne hidratat, consumați cantități excesive de lichide. Și dacă aceste lichide conțin zaharuri simple (sifon, ceai dulce, limonadă sau suc, de exemplu), zaharurile vor urca chiar mai sus.
Extreme Oboseala
Corpul tău este ca o mașină - are nevoie de combustibil pentru a funcționa. Sursa sa principală de combustibil este glucoza (zahăr), obținută din alimente care conțin carbohidrați care se descompun. Insulina, un hormon produs de pancreas, ia zahăr din sângele dumneavoastră în celule pentru a fi folosit pentru energie. Cu toate acestea, atunci când aveți diabet zaharat, fie pancreasul dumneavoastră nu produce suficientă insulină, fie insulina pe care corpul dumneavoastră o produce nu este folosită așa cum ar trebui să fie, de obicei, deoarece celulele devin rezistente la aceasta. Acest lucru duce la pierderea celulelor tale de zahăr sau de combustibil. Rezultatul: oboseala si oboseala extrema. Acest lucru este adesea înțeles greșit ca fiind foamea, iar oamenii mănâncă mai mult.
Polifazia (foamea excesivă)
Foamea excesivă merge mână în mână cu oboseala și înfometarea celulară. Deoarece celulele sunt rezistente la insulina organismului, glucoza rămâne în sânge. Celulele sunt apoi în imposibilitatea de a avea acces la glucoză, ceea ce poate declanșa hormoni de foame care îi spun că sunteți înfometați. Administrarea excesivă poate complica lucrurile în continuare, determinând creșterea zahărului din sânge.
neuropatia
Amorteala, furnicaturi sau "bolile si acele" la nivelul extremitatilor se refera la neuropatie. Neuropatia este, de obicei, un simptom care apare treptat în timp, deoarece excesul de zahăr dăunează nervilor. Menținerea zahărului din sânge în limitele normale poate ajuta la prevenirea altor daune și la reducerea simptomelor. Persoanele cu simptome severe pot primi medicamente.
Tulburări și răni care sunt letale pentru vindecare
Când sângele este gros cu zahăr, nervii și circulația pot fi afectați. Este nevoie de o circulație adecvată pentru a se vindeca. Circulația slabă poate face dificil sângele să ajungă în zonele afectate, încetinind procesul de vindecare. Dacă observați că ați avut o tăietură sau vânătaie care este foarte lent pentru a merge departe, acest lucru ar putea fi un semn de zaharuri în sânge ridicat.
Vedere încețoșată
Vederea încețoșată poate rezulta din creșterea zahărului din sânge. În mod similar, lichidul care este tras din celule în sânge pentru a dilua zahărul poate fi, de asemenea, scos din lentilele ochilor. Atunci când lentila ochiului devine uscată, ochiul nu este capabil să se concentreze, ducând la o vedere neclară. Este important ca toți cei diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2 să aibă un examen de ochi dilatat la scurt timp după diagnosticare. Deteriorarea ochiului poate apărea chiar înainte de existența unui diagnostic de diabet.

Simptome mai puțin frecvente ale diabetului zaharat

Aceste simptome nu sunt experimentate de toată lumea cu diabet, dar pot semnala boala și merită să fie conștienți de:

Pierderea în greutate (asociată de obicei cu diabetul zaharat de tip 1, dar poate apărea în cazul diabetului de tip 2)
Disfuncția erectilă (după ani de zahăr ridicat)
Piele uscată, mâncărime
Frecvente infecții, cum ar fi infecții drojdie la femei
Acanthosis nigricans: Un plasture întunecat, "catifelat" de piele poate apărea în armpituri, înghinături, îndoiri ale gâtului și peste articulațiile degetelor și degetelor de la picioare. Acesta este un indicator al insulinei mari și este văzut mai frecvent la afro-americani.
Iritabilitate
Gura uscată (un semn de deshidratare care poate rezulta din urinarea crescută)

Cum este diagnosticat diabetul??

Aceleași teste utilizate pentru screeningul și diagnosticarea diabetului sunt folosite pentru a detecta persoanele cu pre-diabet. Există câteva modalități de diagnosticare. Medicul dvs. poate alege să facă o varietate de analize de sange, în funcție de situația în care aveți sau nu simptome. Indiferent dacă aveți un risc scăzut sau ridicat de diabet, medicul dumneavoastră va folosi aceleași teste:

Test de glucoză randomizat (dacă sunteți simptomatic)
Test de glucoză la testul de test (test efectuat când nu ați mâncat timp de cel puțin opt ore)
Test de toleranță la glucoză în două ore
Testul hemoglobinei a1c (o medie de trei luni a glicemiei)

Uneori oamenii nu suferă de simptome de diabet și diagnosticul se face nu pentru că un medic suspectează în mod necesar boala, ci ca urmare a unei verificări de rutină.
Pentru cineva care nu are nici un simptom care să fie considerat a avea diabet de tip 2, el sau ea trebuie:

Au un conținut de zahăr din sânge (fără alimente consumate timp de opt ore) mai mare sau egal cu 126 mg / dl
Aveți un glicemie de 200 mg / dl după două ore în timpul unui test de toleranță la glucoză, utilizând 75 g soluție de glucoză
Au o hemoglobină A1c de 6,5% sau mai mare

Pentru cineva care suferă de simptome de diabet zaharat de tip 2, acesta poate avea oricare dintre rezultatele testului de mai sus sau un glicemie aleatorie de 200 mg / dl sau mai mare.
Conform Ghidului Clinic American Diabetes 2016, dacă pacientul nu simte simptome, testele trebuie repetate utilizând o nouă probă de sânge pentru a confirma un diagnostic.

Daca tu'v Ați fost recent diagnosticat cu diabet

Dacă tocmai ați fost diagnosticat cu diabet, este normal să vă simțiți speriat, confuz și copleșit. Există atât de multe mituri despre diabet, ceea ce face cu siguranță mai dificilă adaptarea. Încercați să nu ascultați lucrurile pe care alte persoane trebuie să le spună, cum ar fi, nu puteți consuma din nou carbohidrați. În schimb, educați-vă.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre conectarea cu un educator cu diabet zaharat certificat și cu educația diabetului auto-management. Învățați despre ce să mâncați, ce fac medicamentele dvs. și cum să vă testați zahărurile din sânge sunt doar câteva din lucrurile pe care le pot ajuta aceste resurse. Educatorii pot, de asemenea, să risipească miturile, să creeze planuri de masă, să coordoneze alte întâlniri pentru medici și să vă asculte nevoile. Ei sunt instruiți să predea folosind o abordare bazată pe pacient. Ei sunt avocații dvs. care se specializează în diabet. Adresați-vă medicului dumneavoastră astăzi sau mergeți la site-ul Asociației Americane a Pediatrilor pentru Diabet pentru a găsi pe cineva din apropierea ta. Asigurați-vă că sunați compania dvs. de asigurări pentru a vedea dacă aceste servicii sunt acoperite, de asemenea.

Daca tu'ați trăit cu diabetul zaharat timp de un timp

Vă oferim kudos-uri speciale pentru gestionarea stării dumneavoastră, deoarece nu este întotdeauna ușor. Dacă ați avut diabet de multă vreme, este normal să vă ardeți uneori. Puteți să vă obosiți de sarcinile de zi cu zi, cum ar fi numărarea carbohidraților sau măsurarea zahărului din sânge. Înclinați-vă pe un iubit sau pe un prieten pentru sprijin sau luați în considerare discuția cu altcineva care are diabet zaharat, care poate oferi, probabil, o ureche și chiar mai multe înțelegeri care vă pot ajuta.
Dacă descoperiți că sunteți puțin ruginit și ați putea folosi un curs de perfecționare în nutriție sau altceva în legătură cu diabetul zaharat, luați în considerare înscrierea pentru o clasă de hartă a diabetului conversație. Aceste clase reprezintă o modalitate bună de a re-învăța componentele cheie ale diabetului într-un set de grupuri. Dacă aveți cunoștințe adecvate și în schimb căutați modalități de a vă face viața mai ușoară, verificați câteva aplicații, resurse de nutriție sau dispozitive de urmărire de fitness care vă pot ajuta să rămâneți în mișcare și să preparați mese sănătoase. Menținerea muncii bune merită, deoarece poate ajuta la prevenirea complicațiilor.
Dacă, pe de altă parte, începi să dezvolți complicații sau dacă regimul de medicamente sa schimbat deoarece zahărurile din sânge cresc, amintiți-vă că diabetul este o boală progresivă - și uneori aceste lucruri se întâmplă fără influență din partea propriilor acțiuni. Pe măsură ce îmbătrâniți, celulele beta din pancreas se obosesc și nu mai funcționează. Dacă ați avut diabet de 20 de ani și acum trebuie să începeți insulina, de exemplu, nu înseamnă că ați eșuat. Înseamnă doar că corpul tau are nevoie de ajutor. Asigurați-vă că veți continua să beneficiați de educație și că veți continua să aveți pe cineva să se sprijine atunci când aveți nevoie de ea și păstrați liniile de comunicare deschise la medicul dumneavoastră. Cu adevărat, poate fi o diferență.

Un cuvânt de la foarte mult

Obținerea diagnosticului cu diabet zaharat poate fi șocant, dar vestea bună este că, deși este o boală pe care o trebuie să o rezolvi zilnic, este una administrabilă. Dacă întâmpinați oricare dintre simptomele de mai sus, mai ales dacă sunteți o persoană care prezintă un risc ridicat, trebuie să vă întâlniți cu medicul de îngrijire medicală primară pentru a fi testat. Cu cât diagnosticul este mai devreme, cu atât este mai probabil să puteți controla diabetul și să preveniți complicațiile.
Și nu uitați să nu vă lăsați pe alții să te sperie să gândiți cel mai rău. A deveni educat vă va ajuta să înțelegeți că diagnosticul de diabet, în timp ce este grav, nu este sfârșitul lumii. Pentru unii oameni, modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice, pot duce la obținerea de zahăr din sânge sub pragul diabetului. Tu poate sa controlați diabetul și nu lăsați-l să vă controleze.