Un nou sentiment de mândrie O poveste de renunțare la fumat

Istoria fumătorului Gail este un bun exemplu pentru cât de mult încetarea fumatului ne schimbă viața. Adesea credem că odată ce renunțăm, ne vom simți mai bine și poate vom avea puțin mai mult timp și bani pentru a ne cheltui. Ea cuprinde toate cu siguranță, dar și mai mult.

Felicitări pentru succesul tău cu renunțarea la țigări Gail și mulțumesc pentru că ți-ai împărtășit povestea.

***

Sunt doar uimit! Uimit de mine! Uimit că am venit atât de departe. Nu-mi vine să cred că sunt de fapt un WINNER!

Anul trecut a fost cel mai rau pentru mine, dar am renuntat la fumat oricum. Apoi, anul meu a devenit chiar mai oribil și am rămas în stare să renunț. Apoi, sănătatea mea a devenit nebună, dar totuși am ținut ferm cu programul meu de ieșire. M-am simțit ca și cum aș fi fost pe o parte a unui munte și când m-am ridicat lângă vârf, m-aș bate din nou. M-aș ridica și m-aș întoarce în sus pe muntele acela, hotărât să-l fac peste cap.

Ei bine, am facut-o deasupra si glisam pe cealalta parte, râzând si zâmbind, pentru ca nu este cam ciudat pe partea asta a muntelui. Este un slide pentru un stil de viață mai bun, o sănătate mai bună și o fericire mai bună.

Nici măcar nu-mi pot descrie fericirea. Este greu să-l puneți în cuvinte, dar nu sunt la fel de deranjat sau la fel de sensibil cum am fost înainte de a renunța la fumat sau chiar prin retragerea nicotinei și în primele câteva luni de încetare. Sunt o persoană mult mai ușoară astăzi.

De exemplu, am ajuns în avion să vină acasă. M-am așezat pe scaunul meu, dar nu m-am încruntat încă pentru că aveam un scaun de culoar și știam că va trebui să mă mai ridică de două ori. Ei bine, am ajuns să mă ridic în jur de 6 până la 8 ori, deoarece oamenii au ales locurile greșite. O femeie a avut un câine și a avut dificultăți în a scoate lucrurile sărace de sub scaun atunci când persoana care ar fi trebuit să stea acolo a venit. I-am spus să-și ia timpul și să nu se grăbească când a încercat să obțină câine de sub scaun; că totul era în regulă. Femeia care stătea dincolo de mine mă privea după aceea și spunea că am o atitudine atât de minunată - majoritatea oamenilor ar fi fost foarte supărată până acum. Acum unsprezece luni, aș fi huffing și puffing, atingând piciorul meu, și imprimarea-imprimarea la întregul lanț de evenimente, dar nu mai. Viata e buna.

Mi-am schimbat întregul stil de viață în ultimele 11 luni. Renunța la fumat, lucrează, pierde în greutate și acum se îndreaptă spre o nouă cale spre vegetarianism. S-ar putea să mă duc puțin să mă întorc complet la asta, dar am plecat organic când pot și, cu siguranță, sunt toate naturale în alimentele mele. Cred că arăt mai bine și sunt sigur că se simte mult mai bine în aceste zile. Pot să urc trei trepte de trepte și să nu fiu rătăcit.

Este absolut uimitor cum se schimbă întreaga ta viziune asupra vieții atunci când renunți la fumat. Stima ta de sine devine mult mai bună și vrei să iei acele sentimente și să faci alte lucruri mai sănătoase pentru tine. Odată ce ați ieșit dintr-un obicei prost, se pare că doriți să continuați și să distrugeți alte obiceiuri proaste. Cel puțin așa a lucrat pentru mine.

Pentru toți cei care încep să renunțe la fumat, doar închideți-vă acolo. Acest lucru este atât de posibil. Este o muncă grea pentru o vreme - nu vă voi minți. Vei bâjbâi, vei râde, vei plânge și vei arunca încurcări de temperament. Veți încerca să raționalizați de ce ar trebui să fumați și că puteți avea doar o țigară. Vei fi obosit și supărat pentru o vreme. Dar nu pierde din vedere imaginea de ansamblu. Ai renunțat la fumat! Acesta este principalul lucru. Toate disconforturile vor dispărea în timp. E mult mai bine.

Da, încă mai am un moment rău atât de des, dar trece rapid acum. Am educația de care am nevoie pentru succesul continuu cu WIN. Știu că aceste sentimente vor trece. Știu despre declanșatoarele, poftele și dorințele, și știu cum să ajung în jurul lor. Educă-te. Îți datorezi TU, ție și celor dragi. Citește, citește, citește cât poți despre această dependență oribilă și mai ales despre gândirea drogurilor.

Pentru toți cei care au mers înaintea mea, prietenii noștri, mentorii mei, vă mulțumesc din partea de jos a inimii mele. M-ai ajutat în unele dintre cele mai grave momente din viața mea. Îmi datorez renunțarea la toate, căci fără tine nu aș fi putut merge atât de departe. va iubesc pe toti!

Am scris un poem dedicat forumului meu de suport "familia" doar pentru a 11-a lună:

Un nou simț al mândriei

Soarele rasare
Începând cu ziua mea.
Revitalizată, eu mănâncă
Cu emoții de
Conștiința vieții.
Fericit și mulțumit
Sunt în stare să plâng,
Încă pregătit să râdă.
Spiritele sunt mari și mândri,
Eu iau în fiecare zi
așa cum este predestinată.
Cât de plină de viață
am devenit!
Trezirea unei renașteri a gândurilor
Pasionați și vivați,
Înviat în dragoste de sine
Am găsit o nouă forță interioară.
La marginea viselor
Dar încă în realitate,
Voi merge pentru totdeauna
Cu un nou sentiment de mândrie!