Colegiul de băut și disordered hrănire Drunkorexia

Colegiul aduce cu el o serie de situații provocatoare cu care tinerii adulți trebuie să se întrețină: să trăiască departe de părinți, să trăiască cu colegii necunoscuți, lipsa spațiului personal și a vieții private, alimentele instituționale, independența crescută, prezența drogurilor și a alcoolului, în presiune academică crescută, și în sororități și fraternități.

Cultura partidului colegial a fost identificată ca fiind problematică. Binge drinking, care pare a fi intinsa in cultura campusului si considerata "comportament normal", a devenit o preocupare majora. Aceasta contribuie la scaderea gradelor, la atacurile sexuale si la tulburarile de consum alcool.

Alimente și alcool tulburare

Mâncarea dezordonată și consumul de alcool sunt ambele probleme comune în campusurile colegiilor. În plus, consumul neadecvat de alcool și abuzul de alcool se întâmplă adesea împreună - și atunci când se întâmplă, problemele pe care le creează pot fi mai mari decât suma părților.

O chestiune particulară la intersecția consumului de alcool dezordonat și consumului problematic de alcool este un model de comportament pe care comunitatea laică îl numește "drunkorexia". Acesta nu este un termen clinic - nu există un diagnostic psihologic oficial al drunkorexiei. Chiar și așa, această frază a ajuns să descrie tendința intenționată de a sări peste mese înainte de a bea alcool.

Ce este Drunkorexia?

Drunkorexia a fost descris pentru prima dată în 2008 New York Times articol scris de Sarah Kershaw, care a scris că "Drunkorexics sunt băieți în vârstă de vârstă colectivă, de obicei femei, care suferă de foame pe tot parcursul zilei pentru a compensa calorii în alcoolul pe care îl consumă". De atunci, mai multe studii au elucidat și au descris fenomenul.

Echipa de cercetare a Choquette si colegii sai a propus recent termenul "Food and Alcohol Disturbance" (FAD) ca denumire clinica pentru drunkorexia.

Componenta principală a drunkorexiei este utilizarea comportamentelor compensatorii - care pot include restricționarea consumului, purjării sau exercițiului - pentru a compensa caloriile ingerate din alcool, pentru a spori intoxicația sau pentru ambele.

Această problemă nu indică neapărat un diagnostic clinic al unei tulburări alimentare sau al unei tulburări de consum de alcool și nici nu împiedică realizarea unui astfel de diagnostic. Deci, o persoană ar putea avea o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă, bulimia nervoasă sau tulburarea de a consuma binge, și de asemenea, să se angajeze în drunkorexia. Cu toate acestea, ceea ce face ca această problemă să fie unică fie din diagnosticul independent este "motivațiile interconectate ale comportamentelor care nu sunt neapărat prezente într-o prezentare comorbidă".

Compensarea calorică pentru consumul de alcool poate să apară înainte, în timpul sau după consumul de alcool. Unele persoane pot restricționa consumul de alimente în anticiparea consumului de alcool. În mod alternativ, un episod de băutură de exces care apare fără restricții anterioare poate crea sentimente de vinovăție, care, la rândul său, conduc la comportamente compensatorii, cum ar fi purjarea, diureticele, exercițiile fizice sau dieta pentru a compensa calorii alcoolice ingerate.

Cercetările arată că prezența consumului de alimente sau a consumului de alcool dezordonat crește probabilitatea ca o persoană să se angajeze în drunkorexia, susținând conceptualizarea drunkorexiei ca o suprapunere a modurilor disfuncționale de alimentație și băut.

Cine primește Drunkorexia?

Acest tip de comportament problematic pare să fie cel mai frecvent în rândul populațiilor colegiilor, deși poate apărea și în cazul persoanelor care nu sunt la facultate. Unele studii au constatat că o treime dintre studenții universitari raportează în mod deliberat consumul de alimente mai puțin înainte de consumul de alcool, într-un efort de a compensa calorii de alcool pe care intenționează să le consume. Alte studii au raportat ca 46 la suta pana la 58 la suta din studentii de colegiu se angajeze in aceste comportamente cel putin "uneori."

Dintr-un esantion mare de studenti care au consumat masiv cel putin o data in ultimele 30 de zile, peste 80 la suta au sustinut ca au avut cel putin un comportament alimentar dezordonat in ultimele trei luni. Comportamentele includ inducerea vărsăturilor, consumul de laxative sau diuretice sau restricționarea alimentelor înainte de un episod de băut.

Drunkorexia nu este doar un fenomen american - a fost identificat la studenții de facultate din întreaga lume, inclusiv cei din Italia și Australia. Riscul poate fi cel mai mare pentru elevii de clasa I din primul an din cauza modificărilor suplimentare de stres și de mediu, inclusiv pierderea supravegherii parentale în cursul acestui an. Elevii care trăiesc în casele de fraternitate și de sororitate par să aibă mai multe șanse să se angajeze în acest comportament. 

Motivările par să difere între bărbații și femeile care se comportă în comportamente de tip drunkorex și pare să fie mai frecvent în rândul femeilor. Un studiu a arătat că femeile din colegiu au fost de 1,5 ori mai mari decât bărbații pentru a raporta restricțiile privind consumul de alimente înainte de a bea. Studiile au arătat că majoritatea femeilor care se angajează în restricții calorice înainte de băut face acest lucru pentru a evita creșterea în greutate. Deși acest lucru este valabil și pentru unii bărbați, există o proporție mai mare care pare să restricționeze consumul de alimente pentru a se îmbolnăvi mai repede.

Sa propus ca această diferență de gen să se facă datorită presiunii mai mari de a fi subțire față de femei față de bărbați. Unii cercetători au remarcat că cele două presiuni comune cu care se confruntă femeile din colegiu - să se îmbete și să rămână subțire - sunt în conflict direct și pot facilita consumul de droguri. Cercetările au arătat că legătura cu motivația controlului greutății este deosebit de puternică în rândul femeilor care beau mai mult.

Femeile care se angajează să restricționeze consumul de alimente înainte de consumul de alcool s-au dovedit a avea mai multe tulburări de alimentație, probleme cu alcoolul și simptome de depresie și anxietate.

Unele sfaturi de siguranță comune pentru colegii de băuturi

Riscurile de Drunkorexia

Combinația de foamete impusă de sine și consumul de binge pot avea consecințe fizice și psihice grave.

Consumul de alcool pe stomacul gol accelerează intrarea alcoolului în fluxul sanguin, ceea ce poate crește conținutul de alcool din sânge la niveluri care amenință viața, cu un avertisment puțin. Efectele intensificate ale consumului de alcool în timpul consumului de alcool în timpul unei stări de malnutriție pot intensifica consecințele cum ar fi înnegrirea, otrăvirea alcoolică, afectarea creierului, deteriorarea organelor, vărsăturile, comportamentul agresiv și activitatea sexuală nedorită.

În timp, comportamentul poate contribui la ciroza hepatică. De asemenea, utilizarea alcoolului poate inhiba stocarea și formarea de amintiri noi și poate reduce funcționarea cognitivă. Abuzul de alcool poate, de asemenea, să exacerbeze multiplele consecințe ale malnutriției, inclusiv deficitul de vitamine și riscuri pentru inimă, ficat și rinichi. În plus, abuzul de alcool în sine poate contribui la probleme sociale, academice și fizice, cum ar fi orele pierdute, problemele legale, probleme de familie sau de muncă.

Iată o privire asupra riscurilor de băutură grea pentru sănătatea ta

Intervenții pentru Drunkorexia

Dacă mâncați mai puțin pentru a putea bea mai mult, recunoașteți că acesta este un comportament periculos și este important să obțineți ajutor. Din moment ce drunkorexia nu este un diagnostic clinic, există o cercetare relativ redusă și nu există tratamente specifice.

Tratamentul trebuie să se concentreze asupra menținerii unei alimentații regulate și a consumului de băut în mod moderat sau abstinenței de a bea. Terapeuții instruiți în tulburări de alimentație sau în consumul de substanțe ar trebui să poată ajuta.

Dacă sunteți sau sunteți în curând un părinte al unui colegiu, mai ales unul care a mâncat sau a suferit o tulburare de alimentație, ar trebui să aveți grijă de acest comportament și să vă educați copilul despre pericolele crescute de a sări peste mese sau de a restricționa hrana înainte băut. Lăsați-i să știe că poate exacerba problemele lor legate de alimentație și că caloriile alcoolice nu reprezintă niciodată un substitut adecvat pentru calorii alimentare.

Chiar dacă copilul tău în facultate poate fi din punct de vedere tehnic adult, nu înseamnă că nu ar trebui să rămâi implicat. Mai ales dacă există o istorie a unei tulburări alimentare sau a unui istoric de abuz de substanțe în familie, rămâneți în contact cu aceștia și verificați periodic. Acordați atenție eventualelor semne că pot bea prea mult sau se angajează în comportamente de tulburare a consumului de alimente sau ambele. Vorbiți cu ei și exprimați orice preocupare într-o manieră nedeterminată. Căutați ajutor de la un profesionist dacă sunteți îngrijorat.  

Recomandări pentru colegii

Colegii și universități ar trebui să abordeze comportamentul problematic al drunkorexiei prin educarea bobocului de intrare în legătură cu riscurile crescute pentru sănătate asociate cu restricționarea caloriilor înainte de consumul de alcool.

Colegiile ar trebui, de asemenea, să pună în aplicare screening-ul și să ofere sprijin suplimentar grupurilor cu risc sporit, cum ar fi cele din sororitățile și fraternitățile care sunt adesea asociate cu consumul de alcool și dieta.

Programe precum Proiectul Corp au fost implementate în populațiile de colegiu, cum ar fi sororitățile și s-au dovedit eficiente în reducerea urmăririi participanților la ideea subțire.