Pagina principala » Managementul stresului » Colegiul Homesickness și modul în care părinții pot ajuta

    Colegiul Homesickness și modul în care părinții pot ajuta

    Deplasarea la colegiu este interesantă, dar este și o perioadă de reținere și anxietate - și, în curând, și în privința somnului. Unii copii simt chinurile când ajung prima dată. Alții obțin o nuanță de câteva săptămâni, odată ce epuizarea adrenalinei de la sosire se reduce. Și totuși, alții se confruntă cu o crăpătură atunci când se întorc la școală după o pauză lungă de iarnă.

    Bineînțeles, știind că totul este de așteptat nu-l face mai puțin dureros pentru părinții a căror boboc sau student de gradul I apelează la lacrimi departe de casă. Este firesc, la urma urmei, sa cantam pentru familiarizarea cu casa, cu prietenii si cu familia cand sunteti scufundati dintr-o data in noi imprejurimi, noi orare si noi oameni. Așa că apelul poate face ca mama și tata să simtă nevoia copleșitoare de a se salva sau de a acoperi junior. Aceasta este o idee proastă din mai multe motive.

    De ce să faci o cămin acasă este o idee proastă

    Aceste prime săptămâni sunt când perechea copilului tău și colegii noștri noi sunt cei mai interesați de a face noi prieteni. Un nou student de boboc este binevenit la orice masă din cafenea de la început; o lună în semestru și acele mese vor ține clustere strânse. Deci, un copil care petrece acele week-end-uri la domiciliu nu doar amâna și prelungește emoțiile inevitabile ale separării, el nu mai are lucrurile care vor face lucrurile mai bune - prieteni noi și un nou nivel de confort care poate fi găsit doar prin lipirea și stabilindu-se in.

    Prin învârtirea la salvare, îi lipsiți de șansa copilului tău să-ți sorteze lucrurile, să învețe să facă față și să devină un adult independent. Este genul de mișcare a elicopterelor care realizează exact opusul a ceea ce intenționați. Dar asta nu înseamnă că nu poți face nimic.

    Moduri sănătoase Părinții pot ajuta

    • Reasigurare: Asigurați-vă noului elev că ceea ce simte el este natural, așteptat și împărțit. Colegul de cameră, copiii de pe hol și în fiecare scaun din acea sală de lectură, toate au aceleași sentimente. Asigurați-vă că îl iubești, că el se poate descurca și că și acesta va trece.
    • Obiecte de confort și pachete de îngrijire: Ține minte acele atingeri reconfortante ale casei pe care l-ai ajutat să le împachetezi? Aceasta este atunci când pătură confortabilă, fotografii de familie și prieteni, ursuleț de pluș sau un capitol sau două din magia Hogwarts vine la îndemână. Dacă noul tău student de boboc a plecat la școală fără aruncarea favorită sau cu fotografia sa preferată cu frații săi, puneți-i într-un pachet de îngrijire împreună cu niște cookie-uri și expediați-l. De fapt, un pachet de îngrijire a doua sau a treia săptămână de școală este o idee splendidă în orice caz. (Puneți-vă și într-o ceașcă de creion de fotografie de la DIY.)
    • Excursii la campus: Încurajați-vă copilul să iasă din camera de dormit și să facă ceva - și apoi să-i sunați și să-i spuneți despre asta. Spune-i să exploreze noul său oraș de colegiu, să vadă sala de gimnastică, să ia un coleg de cameră și să meargă la un spectacol sau să se îndrepte spre biroul de aventuri în aer liber și să se înscrie pentru o excursie. Dormi RA au stabilit tone de evenimente sociale și excursii de grup pentru primele câteva săptămâni de școală, tocmai din acest motiv - îi ajută pe copii să se întâlnească și să ușureze bluesul.
    • Aer curat, fără texte: Noțiuni de bază în aer liber înseamnă aer curat și exerciții fizice, ceea ce face pe oricine să se simtă mai bine. Și copiii care se află în aer liber, călătoresc cu noi prieteni sau călătoresc într-o căsuță de vânătoare a campusului, sunt mai puțin susceptibili de a fi blocați în camera lor, trimiterea de mesaje neplăcute de la prietenii din spate. Starea de contact cu prietenii vechi este bună, dar nu și dacă este în detrimentul întâlnirii cu noi oameni.
    • Reuniunea de șase săptămâni: Este mai ușor să suporți o separare dacă există o limită de timp, nu? Nu este o coincidență faptul că atât de multe colegii găzduiesc întâlniri de întâmpinare sau weekend-uri părinte aproximativ șase săptămâni în semestru. Este momentul perfect pentru a-ți vizita noul boboc, suficient timp să-l lași să se instaleze, dar nu atât de mult încât să se simtă imposibil. Dacă simțiți o bătaie a cuiburilor goale, vă va face să vă simțiți mai bine.
    • Resurse campus: Dacă copilul dvs. se confruntă cu o perioadă dificilă de ajustare, există două resurse suplimentare pe care le puteți sugera. Reședința sa de cămin este pregătită pentru a ajuta noii studenți să se aclimatizeze și să facă față stăpânului. De asemenea, consilierii centrului de sănătate din campus pot ajuta.