Fapte importante despre tutunul fără fum

Fumatul fără tutun, de asemenea, cunoscut sub numele de mestecat, tutun, tutun de scuipat, plug, tutun de mestecat, chaw, dip și alte denumiri, descrie o varietate de produse din tutun care nu sunt fumate de către consumator. 

În schimb, acest tip de tutun este plasat, de obicei, în gură, între buza inferioară și buza inferioară și gingiile, unde se amestecă cu saliva și eliberează sucuri care conțin nicotină. Nicotina este apoi absorbită prin țesuturile din gură.

Tutunul fără fum se vinde în cutii sau pungi, ca și tutun de frunze care este umed sau ca dopuri sau cărămizi. Poate fi uscat sau umed. Fumatul uscat fără fum se numește tutun și este de obicei vândut într-o cutie.

Aceste produse prezintă un număr de pericole pentru sănătate pentru consumatori.

1. Tutunul fără fum conține substanțe chimice dăunătoare

Se știe că tutunul fără fum conține 28 de agenți cancerigeni, incluzând nivele foarte mari de nitrozamine specifice tutunului (TSNA). TSNAs sunt cunoscute ca fiind unele dintre cele mai puternice agenți cancerigeni prezenți în tutunul de mestecat, tutunul și fumul de tutun.

Alte substanțe care cauzează cancer în tutun fără fum sunt cunoscute ca includ:

• Formaldehida
• Arsenic
• Cadmiu
• Poloniu radioactiv 210

2. Produse din tutun fără fumat care provoacă cancer

Persoanele care folosesc tutun de mestecat sau de mestecat cresc riscul de cancer oral cu 50% comparativ cu cei care nu folosesc aceste produse. Aceasta include cancerul buzei, limbii, obrazului, acoperișului și fundului gurii, precum și cancerul laringelui.

Utilizatorii de tutun fără fum se confruntă, de asemenea, cu un risc crescut de cancer pancreatic.

3. Fumatul fără tutun este dependent

Tamponul de mestecat și de mestecat conține mai mult nicotină decât țigările fabricate comercial. O doză tipică de nicotină în tutun este de 3,6 miligrame (mg); în tutunul de mestecat, cantitatea de nicotină este mai aproape de 4,5 mg. În comparație cu o medie de 1 până la 2 mg de nicotină într-o țigară produsă comercial, diferența este semnificativă.

Atunci când se utilizează în conformitate cu instrucțiunile din pachet, nicotina din tutunul fără fum se absorb ușor prin mucoasa gurii în cantități suficiente pentru a provoca dependență.

4. Tutunul fără fum provoacă boală de guma, pierdere osoasă, leucoplazie și degradarea dinților

Fumatul fără tutun creează un mediu nesănătos în gură, care duce la o varietate de probleme urâte. În plus față de dinții maro-pătat și respirația urâtă, utilizatorii se confruntă, de asemenea:

• Pericol de recesiune a gingiilor și pierderea osoasă în cazul în care tutunul se odihnește
• Leukoplakia, o afecțiune caracterizată prin leziuni benigne sau precanceroase la nivelul limbii sau în interiorul obrajilor
• Deducerea dintelui din zahărul folosit pentru a spori aroma tutunului fără fum

5. Tutunul fără fum provoacă alte probleme de sănătate

In timp ce rezultatele sunt neconcludente in acest moment, cercetatorii sunt de revizuire posibilele legaturi intre tutun fara fum si boli de inima, hipertensiune arteriala, riscul de accident vascular cerebral si diabet zaharat.

Fumatul fără tutun este o alternativă periculoasă la țigări

Fumatul din tutun este mai puțin mortal decât fumatul - nu există nici o dispută. Cu aproximativ 7000 de compuși chimici din fumul de țigară, sute dintre care sunt cunoscuți a fi otrăviți și zeci care sunt cancerigeni, fumatul este de departe cea mai periculoasă formă de consum de tutun de pe planetă.

Acestea fiind spuse, tutunul fără fum prezintă riscuri grave pentru utilizator, care nu fac această clasă de produse din tutun o alternativă sigură la fumat.

Fumatul de țigară este o dependență parțială la nicotină și un obicei obișnuit, născut din mulți ani de asociere a fumatului cu fiecare activitate pe care o avem în viața de zi cu zi. Fumătorii care trec la tutun fără fum sunt încă dependenți de nicotină și încă leagă tutunul de activitățile din viața lor. Din acest motiv, riscul recidivei la fumat este substanțial.

Fumatul fără tutun ca ajutor de renunțare

Toate produsele din tutun poartă riscul de îmbolnăvire și de dependență și, ca atare, nu sunt alegeri bune ca ajutoarele de renunțare.

Utilizarea reducerii riscurilor ca fix pentru fumat poate fi, de asemenea, lipsită de putere. În timp ce o persoană ar putea să se gândească la schimbarea ca o acțiune proactivă pentru a-și îmbunătăți sănătatea, ei se spune, de obicei, la nivel subconștient, că nu sunt suficient de puternici să renunțe la consumul de tutun. Și pentru a face lucrurile să se înrăutățească, această justificare poate deveni un suzetă, determinând utilizatorul să renunțe pe durată nedeterminată la tăierea tutunului pe arzătorul din spate.

Cu toții avem ceea ce este necesar pentru a bate cu succes dependența de nicotină. Cu ajutorul instrumentelor potrivite pentru a ne ajuta să ne schimbăm relația cu nicotina, libertatea este la îndemâna fiecărei persoane care o dorește.

Terapiile de substituție cu nicotină (NRT)

Terapiile de substituție cu nicotină (NRT), care conțin nicotină, dar nici una dintre celelalte substanțe chimice periculoase prezente în produsele din tutun, sunt o alegere mai bună ca ajutor pe bază de nicotină.

Chiar și așa, NRT nu sunt fără riscuri. Deoarece aceste produse, care includ plasturele de nicotină, guma, pulverizatorul nazal, inhalatorul și pastilele de nicotină, conțin nicotină, ele poartă toate pericolul de dependență.

Aceasta nu înseamnă că nu trebuie să se utilizeze NRT-uri, dar înseamnă că instrucțiunile de pe ambalaje trebuie urmate cu atenție și că fumătorii se îndepărtează de pe urma produselor în timpul recomandat.

Toate produsele din tutun și nicotină poartă riscuri

Unele forme de tutun sunt mai periculoase decât altele, dar toate produsele din tutun prezintă riscuri pentru utilizator care includ dependență și probleme de sănătate potențial periculoase.

Toți merităm libertatea de dependența de nicotină. Imaginați-vă o viață care este liberă de necesitatea de a folosi un medicament de mai multe ori pe zi, zi și zi. Dacă fumați sau folosiți orice tip de produs din tutun, voi poate sa ieșiți și voi do aveți ceea ce este nevoie pentru a face acest lucru în voi acum.

Resurse pentru a vă ajuta să nu mai utilizați tutun

Aflați ce vă puteți aștepta atunci când renunțați la fumat și cum să minimalizați disconforturile asociate retragerii de nicotină.

Utilizați resursele de renunțare la fumat pentru a vă ajuta să vă atingeți puterea interioară și să vă hotărâți să renunțați la fumat. Munca necesară pentru a vă revendica libertatea este într-adevăr mică, în comparație cu beneficiile pe care le veți bucura, de la îmbunătățirea sănătății până la sporirea încrederii pe care o veți obține de la depășirea dependenței de nicotină.