Ce este un an de ambalaj și cum se leagă de mine?
Anul ambalajului este un termen folosit pentru a descrie numărul de țigări pe care o persoană le-a fumat în timp.
Un an ambalaj este egal cu 20 de țigări fabricate afumate pe zi timp de un an.
În scopul acestui calcul, un pachet conține 20 de țigări.
Exemple de ani de ambalare
Exemplu # 1: Joe a fumat 10 țigări pe zi timp de 10 ani.
1/2 pachet (10 țigarete) pe zi x 10 ani = 5 ani ambalaj
Exemplul 2: Jim a fumat 30 de țigări pe zi timp de 26 de ani.
1 pachet (20 țigarete) pe zi x 26 ani = 26 de ani ambalaj
10 țigarete (1/2 ambalaj) pe zi x 26 ani = 13 ani ambalaj
26 ani ambalaj + 13 ani ambalaj = 39 ambalaj ani
Exemplul 3: Iosua a fumat 40 de țigări timp de 42 de ani.
2 ambalaje (40 țigarete) x 42 ani = 84 ani ambalate
Ce e despre tutunul liber?
Calculul pentru anii de ambalare este orientat către țigările fabricate standard. Ce se intampla cu tutunul liber folosit pentru rularea propriilor tigari sau conducte?
Medicii care folosesc calculul anului de ambalaj pentru pacienții lor nu pot aplica aceeași formulă atunci când fumătorii folosesc tutun vrac. Deci, o traducere a fost obținută prin măsurarea greutății tutunului în țigările tradiționale și în legătură cu tutunul pierdut. Aproximativ jumătate din o uncie de tutun vrac este egală cu 20 de țigări comerciale.
Următoarea formulă a fost apoi dezvoltată pentru a măsura anii de ambalaj pentru fumătorii în fumat, care vorbesc, de obicei, despre cât de mult fumează în uncii pe săptămână:
Uncii pe săptămână × 2/7 × număr de ani fumați = pachete de ani
Există diferențe între tutunul liber și țigările obișnuite, de exemplu, lipsa filtrelor și diferențele dintre gudron și nicotină inhalate de fumător, dar medicii consideră că acești factori nu s-au dovedit în mod constant legați de consum și de boala asociată fumatului. Mai critic pentru sănătatea bolnavă este cantitatea de tutun utilizată în timp (ani de ambalare), iar această măsurătoare ajută în acest sens.
De ce anii de ambalaj contează
O masura a riscului de cancer pulmonar pentru fumatori are de a face cu cate ani de ambalare au fumat. Acest calcul, împreună cu istoricul de vârstă și fumat (fumător curent sau anterior cu mai puțin de 15 ani fără fum) este utilizat pentru a determina dacă o persoană este eligibilă pentru a fi supusă unui screening pentru cancer pulmonar.
Există totuși o dezbatere despre acuratețea utilizării anilor de ambalaj ca o evaluare a riscului pentru cancerul pulmonar. Cercetătorii susțin că o persoană care fumează o jumătate de pachet de țigări pe zi timp de 40 de ani (de exemplu 20 de ani) este la un risc mai mare pentru cancerul pulmonar decât cineva care a fumat două pachete pe zi timp de 10 ani (de asemenea, . Deteriorarea sănătății, în general, va fi mai mică în primii 10 ani de fumat decât după 40 de ani de expunere la substanțele cancerigene din țigări.
Anii de ambalaj sunt, de asemenea, luați în considerare atunci când analizați riscul bolilor cardiovasculare legate de fumat și al BPOC, deși, din nou, este doar unul dintre câțiva factori care sunt considerați.
Este sigur să spunem că anii de ambalaj reprezintă o măsură rezonabilă a expunerii totale a fumătorilor și foștilor fumători la toxinele din țigarete, dar nu este singurul predictor al bolii asociate fumatului.
Dacă sunteți interesat în calcularea riscului de cancer pulmonar, acest calculator de la Asociația Americană pentru Chirurgie Toracică analizează un număr de factori de risc. Poate chiar ajuta fumatorii sa-si evalueze riscul de cancer pulmonar.
Ajutor pentru renunțarea la fumat
Dacă sunteți un fumător care ar dori să renunțe, începeți cu resursele de mai jos. Aflați despre dezvoltarea mușchilor puternici de renunțare, a consumabilelor pe care le aveți la dispoziție atunci când renunțați și despre retragerea nicotinei.
Renunțarea la fumat este un gând înfricoșător pentru cei mai mulți fumători, dar împingeți frica și mergeți. Nu este momentul ca prezentul să înceapă să construiască viața fără fumat pe care ați visat-o.
