Cauze ale legăturilor de rupere
Popping poate să apară în orice articulație a corpului. Flexibilitatea sau rotirea gleznei, deschiderea și închiderea mâinii sau mișcarea gâtului sunt câteva dintre modalitățile comune care se pot întâmpla. În unele cazuri, aruncarea este ceva ce s-ar putea să simțiți mai degrabă decât să auziți, mai ales în genunchi.
Criminali comune
Iată o privire asupra unora dintre cele mai frecvente motive din spatele îmbinării articulațiilor, ordonate aproximativ de la mai puțin la mai multe.Bule de azot
Țesutul articulațiilor dvs. face în mod normal ca lichidul sinovial să lubrifiaze zona înconjurătoare, protejându-l de abraziune pe măsură ce vă mișcați. Bule de azot, o componentă a acestui fluid, se pot forma în articulații. Atunci când aceste bule scapă, într-un proces cunoscut sub numele de cavitație, ei fac un zgomot de popping.Atunci când vă spargeți articulațiile, forțați bulele de azot din fluidul articular sinovial. Acest lucru poate apărea, de asemenea, neintenționat atunci când umblați, faceți exerciții fizice sau te ridici de la o poziție neîntreruptă. Este nevoie de timp pentru a forma din nou bule de azot, motiv pentru care nu puteți sparge repetat aceeași articulație până când circa 10 - 30 de minute trec.
Mișcări de mișcare
Ligamentele sunt compuse din țesut conjunctiv fibros puternic care leagă oasele unul de celălalt. Ligamentele dvs. pot fi strânse și pot apărea când vă mișcați brusc sau rotiți într-un unghi neobișnuit. Acest lucru poate provoca o suflu de durere, sau nu poate provoca durere la toate.Manipulare
Procedurile terapeutice și de masaj pot provoca, de asemenea, sunete de popping atunci când articulațiile dvs. strânse sunt eliberate și structurile se mișcă. Aceste proceduri ar trebui să fie efectuate numai de către un profesionist cu experiență și de încredere.Suprafețe comune grosiere
Suprafețele articulare pot deveni din ce în ce mai aspre datorate pierderii cartilajului sau dezvoltării osteofitelor (osteofitelor) asociate cu osteoartrita. Acest lucru poate determina zgomote puternice provenite de la articulații atunci când vă mutați. În osteoartrita, apariția poate apărea mai frecvent pe măsură ce progresează boala.Tendon Snapping
Tendoanele sunt compuse din țesut conjunctiv fibros care conectează mușchii cu oasele. Ei pot face zgomote popping ca acestea snap jurul unei articulații. Acest lucru este văzut de obicei în cazul unei afecțiuni cunoscute sub numele de sindromul șoldului de rupere, cunoscut și ca șoldul dansatorului.Chirurgie sau Leziuni
Umflarea poate fi mai frecventă după intervenția chirurgicală comună sau o vătămare comună. De cele mai multe ori, aceasta se diminuează pe măsură ce vă vindecați și recâștigi flexibilitatea și gama mișcării prin exerciții și mișcări, dar poate continua dacă ligamentele formează țesut cicatricial cunoscut sub numele de aderențe.Ligament de rupere
Un sunet de popping poate fi legat de ruperea efectivă a unui ligament, care va cauza dureri și umflături.Când să vezi un doctor
Deși o articulație de popping poate fi surprinzătoare, în general nu există nimic care trebuie făcut (pentru adulți sau copii). În unele cazuri, apariția poate apărea ca parte a unei tulburări degenerative care face comună susceptibilă la aceste și alte sunete. Dacă nu este însoțită de mai multe simptome precum durerea și umflarea, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, zgomotele de crăpare, care adesea sună ca popping, pot fi un semn al problemelor care necesită tratament, cum ar fi gută, inflamație și dislocare articulară.Ar trebui să vedeți un medic în cazul în care popping dvs. este însoțită de:
- Durere
- Umflătură
- Vânătăi
- O leziune
- Domeniul limitat de mișcare
- O articulație se blochează brusc după ce se stinge
