Cauzele comune ale durerii de spate

Dacă suferiți de dureri de spate, sunteți departe de a fi singuri. Patru din cinci adulți simt simptomele durerii de spate cel puțin o dată în timpul vieții. De ce? Deoarece partea din spate este o structură complexă formată din 33 de vertebre, peste 30 de mușchi, numeroase ligamente, articulații multiple și discuri intervertebrale. Aceste structuri trebuie să funcționeze împreună pentru a vă ajuta să vă mișcați și pentru a vă oferi o bază stabilă pentru membrele dumneavoastră. După cum puteți vedea, există multe structuri care pot provoca disconfort dacă sunt vătămate sau afectate.

Ce cauzeaza dureri de spate?

Durerile de spate pot părea misterioase. Adesea se întâmplă fără niciun motiv aparent și fără avertisment. Dar când se lovește, poate face imposibilă chiar și cele mai simple sarcini. Cauzele frecvente ale durerii din spate pot include:

Tulpini musculare. Cea mai comună cauză a durerii de spate se datorează tulpinilor musculare. Acest lucru se întâmplă atunci când o forță, răsucire sau tragere neașteptată este aplicată unuia sau mai multor mușchi din spate. Ca urmare, mai multe lacrimi apar în mușchi. Aceste lacrimi musculare provoacă durere simțită în spate.
Ligament entuziasmează. Strivurile lingvistice sunt o altă cauză comună a durerii de spate. Acest lucru se întâmplă atunci când ligamentele din spate sunt întinse dincolo de mijloacele lor. În mod frecvent apare loviri împreună cu tulpini musculare.
Discuri spinării bulverse sau herniated. Discurile herniate duc la dureri de spate prin comprimarea nervilor spinali în cazul în care părăsesc coloana vertebrală. Acestea sunt adesea rezultatul mișcării repetitive a vibrațiilor (așa cum au experimentat șoferii / utilizatorii de mașini) sau datorită încărcării bruște a spatelui (așa cum se întâmplă cu ridicarea necorespunzătoare). Acest prejudiciu are ca rezultat un tip radicular de dureri de spate în care durerea este simțit la locul rănirii și de-a lungul cursului nervului afectat. Sciatica, de exemplu, este un tip de durere radiculară.

Stenoza spinării. Stenoza spinării este o altă cauză a durerii de spate. Apare mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani. Termenul se referă la o îngustare a canalului spinal. Stenoza spinării are multe cauze, inclusiv ligamentele îngroșate de-a lungul canalului spinal, spursurile osoase și cartilajul articular mărit de modificările artritice. Această afecțiune duce adesea la dureri de spate, ceea ce este mai grav cu perioade lungi de greutate sau de mers pe jos. Chirurgia este uneori necesară pentru a corecta această tulburare.
Artrită. Osteoartrita afectează articulațiile coloanei vertebrale. Ca și în cazul stenozei spinale, a fost mai frecvent întâlnit la persoanele de peste 50 de ani. Este adesea denumită boală degenerativă articulară. Cu timpul, cartilajul începe să degenereze în discurile dintre vertebrele noastre și în articulațiile coloanei vertebrale. Fără această pernă cartilaginoasă, oasele noastre încep să se frece una de cealaltă. Acest lucru are ca rezultat inflamația, umflarea și rigiditatea care, la rândul său, cauzează dureri de spate. Pe măsură ce această tulburare progresează, oasele se dezvoltă și ligamentele devin groase, ambele având ca rezultat stenoza spinării, așa cum s-a descris mai sus.

Boli de slăbire a oaselor. Osteoporoza este o cauză obișnuită a durerii de spate, mai ales la femei. Este o boală caracterizată prin pierderea progresivă a densității osoase. Acest lucru duce la subțierea țesutului osos făcând una mai susceptibilă la fracturi sau oase rupte. Oasele coloanei vertebrale sunt afectate în mod special de această tulburare. Leziuni cauzate de căderi, ridicarea obiectelor grele sau chiar de forța strănutului pot duce la fracturi dureroase de compresie vertebrală.
Fibromialgia. O afecțiune numită fibromialgie este o cauză comună a durerii cronice de spate. Este o afecțiune reumatică caracterizată prin durere pe scară largă a țesuturilor moi, oboseală, tulburări de somn și prezența unor zone uniform distribuite de sensibilitate. Un istoric de cel puțin trei luni de durere și sensibilitate larg răspândită în unsprezece sau mai multe dintre cele optsprezece locuri desemnate de puncte de licitație este necesar în diagnosticarea acestei tulburări.

Deci, ce poate provoca toate aceste probleme? Uneori, durerea de spate pare să apară fără un motiv aparent. Atunci când se întâmplă acest lucru, se suspectează că tulburarea repetitivă pe spate din postura de ședere slabă poate fi vinovatul. De asemenea, îndoirea frecventă sau ridicarea greoaie pot pune stresul excesiv asupra coloanei vertebrale, ducând la durere.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți dureri de spate, ar trebui să-l verificați de către un medic specialist. Vedeți-vă doctorul și apoi verificați-vă cu terapeutul fizic pentru a afla cum să stați cu postura corectă și pentru a vă trata durerea de spate sau sciatica.