Fumat și dureri de spate

Dacă sunteți un fumător, cel mai probabil cineva, la un moment dat, v-a avertizat despre riscurile pentru sănătate asociate comportamentului dumneavoastră. Boala cardiacă, cancerul și alte boli grave se află pe lista. Dar știai că și durerile de spate sunt acolo?

Riscurile la fumat Sănătatea coloanei vertebrale, indiferent de sex și vârstă

Este cunoscută în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății faptul că fumatul este asociat cu dureri de spate. Și studiile poartă acest lucru. 
De exemplu, o revizuire finlandeză a 40 de studii publicate în ediția din ianuarie 2010 a American Journal of Medicine au descoperit că fumătorii actuali sunt de 1,16 ori mai susceptibili de a avea dureri de spate scăzute în luna anterioară și de 1,26 ori mai probabil în ultimul an decât nefumătorii.
Femeile se pot afla într-un dezavantaj deosebit. Eric Truumees, chirurg ortopedic din Austin, Texas, spune că "femeile care fumează par să fie expuse unui risc crescut de dureri de spate, chiar daca sunt doar fumatori usori ".
Și nu uitați adolescenții. Revizuirea a constatat că fumătorii adolescenți aveau 1,82 ori mai multe șanse de a suferi de dureri de spate decât adulții cu același obicei.
2

Fumatul și discurile spinale

Fumatul ca factor de risc pentru problemele din spate

Cât de mult vă puteți fuma înainte de a vă întoarce durerea și ce durere de spate veți obține?
Dr. Alexander Vaccaro, care participa la chirurg, ortopedie si neurochirurgie, Spitalul Universitar Thomas Jefferson din Philadelphia, spune ca pentru persoanele care fumeaza 50 de pachete pe an sau mai mult, mai ales daca sunt sub 45 de ani, fumatul este o afacere riscanta.
Pentru fumătorii pe termen lung, AAOS raportează o asociere între numărul de ani de ambalare (numărul de pachete pe zi afumat X de ani ca fumător) și dezvoltarea discului herniat, precum și progresia spondilolistezei, o debut precoce de inflamație și de diminuarea funcționării și a calității vieții.

Fumatul și discurile spinoase - ca și ulei și apă

În timp ce fumatul își desfășoară probabil "magia neagră" pe multe dintre structurile coloanei vertebrale, discurile, în special, au un efect greu.
Fumatul creste rata la care discurile degenera, spune Vaccaro. El adauga ca tusea cronica experimentata de multi fumatori poate duce la o presiune sporita si pe discuri.
O revizuire făcută de Kauppila în 2009, numită "Ateroscleroza și degenerescența discului / Durerea joasă a spatelui - o revizuire sistematică", a constatat că arterele obstrucționate care se separă de aorta abdominală pot diminua fluxul sanguin la nivelul coloanei vertebrale lombare și pot provoca dureri de spate. Autorii de recenzie comentează că, în studiile care au analizat modelele bolilor la populații (numite studii epidemiologice), fumatul, împreună cu colesterolul ridicat, a fost cel mai consistent asociat atât cu dureri de spate scăzute, cât și cu degenerări ale discului.
Fumatul reduce schimbul de substanțe de care aveți nevoie pentru discuri sănătoase, inclusiv oxigen, spune Vaccaro. El explică: Aceasta constrictează arterele care intră în aprovizionarea arterială vertebrală vertebrală, care, la rândul său, poate împiedica procesul de obținere a nutriției pe disc.
3

Fumatul si chirurgia de spate

Fumatul si chirurgia de spate

Dacă doriți un rezultat bun din operația de spate, mai ales dacă este o fuziune spinală, nu fumați. 

Nu vă puneți în pericol operația de fuziune spinală

Într-o fuziune coloanei vertebrale, materialul osoasă sau osos este plasat între două vertebre aflate în dificultate ca o modalitate care îi stimulează să se unească. În timpul perioadei următoare intervenției chirurgicale (aproximativ 3-4 luni) siguranța oaselor, pe care doctorii și cercetătorii o numesc adesea "vindecare". Este un timp oarecum precar, deoarece nu este garantată o unire a vertebrelor. Societatea de Cercetare Scolioză spune că cel puțin între 5 și 15% dintre fuziunile coloanei vertebrale nu reușesc să se vindece. 
Și ghiciți care este topul listei de motive pentru esecul fuziunii spinale? Fumat. 
În articolul lor "Strategii de revizuire a pseudartrozei lombare", publicat pe site-ul Medscape, Ondra și Marzouk raportează cu 33% mai mult eșec al fuziunii spinării la fumători. De fapt, unii chirurgi nici măcar nu operează pe fumători decât dacă nu le-ar pune în pericol viața. Alții sfătuiesc pacienții să renunțe la fumat înainte de operație.

Fumatul și complicațiile postoperatorii

AAOS spune ca fumatul poate fi cel mai important factor in complicatiile postoperatorii, citand rezultate mai slabe si complicatii mai frecvente ca urmare a interventiei chirurgicale a coloanei vertebrale la fumatori. Acest lucru este adevărat, spun ei, pentru orice tip de problemă a coloanei vertebrale pentru care se efectuează intervenția chirurgicală, inclusiv stenoza spinării, fracturile vertebrale sau decompresia și fuziunea coloanei vertebrale cervicale. Nu numai că, dar AAOS afirmă că utilizarea de tutun a pacienților prezice adesea apariția unor infecții postoperatorii.
Legate de:  

• Dureri lacrimale din chirurgia coloanei vertebrale - Spitalul dumneavoastră vă spune totul?
• Riscul de infectare a coloanei vertebrale

4

Închiderea fumatului pentru o revenire mai sănătoasă

Fumatul nu provoacă dureri de spate, dar sigur contribuie

Deși este destul de evident că fumatul contribuie la durerea din spate în mai multe moduri, inclusiv degenerarea discului, nu este o cauză.
Genetica este probabil cea mai mare cauza a degenerarii spinale, conform lui Truumees. Doar la fel, spune el, artrita la spate și gât sunt de cel puțin trei ori mai frecvente la fumători. Truumees, care este și redactor șef al AAOS Acum, spune că problemele care decurg din degenerescența spinării includ artrita gâtului și a spatelui, discurile herniate și formarea spurturii osoase (stenoza spinării).

Renunțarea la fumat - Căptușeala de argint în nori

Vestea bună este că efectele fumatului asupra coloanei vertebrale sunt parțial reversibile. Adică, atunci când renunți la fumat, puteți găsi că aveți și mai puțin dureri de spate. În timp ce revizuirea finlandeză a remarcat mai multe dureri de spate la persoanele care au renunțat cu succes la fumat decât la cei care nu fumaseră niciodată, foștii fumători aveau mai puțină durere de spate decât fumătorii actuali.
AAOS raporteaza ca complicatiile reduse legate de vindecarea ranilor dupa interventia chirurgicala a coloanei vertebrale la pacientii care au precedat procedura lor cu cel putin 4 saptamani de renuntare la fumat.
surse: