Migrenele sunt asociate cu probleme cognitive?

În afară de durerea de scurtă durată, dar debilitantă și de "ceață a creierului" asociată cu un atac de migrenă, cercetătorii constată că migrenele pot fi, de asemenea, asociate cu probleme cognitive între atacurile de migrenă.
Abilitățile dvs. cognitive se referă la procesele mintale pe care creierul le îndeplinește pentru a obține informații, apoi înțelege, comunica, procesa, judeca și amintesc aceste informații. Abilitățile dvs. cognitive sunt importante deoarece ele vă afectează acțiunile și modul în care interacționați cu ceilalți și cu mediul dvs. - fac parte din identitatea dvs., ca să spunem așa. Prin urmare, ideea că migrenele vă pot afecta cunoașterea, chiar și în afara unui atac, este în mod evident tulburătoare.
Să aruncăm o privire mai atentă la asociația potențială de migrație / cunoaștere și ce ar putea însemna aceasta pentru dvs. sau pentru cei dragi.

Asociația Migrene și Cogniție

Pentru a înțelege asocierea dintre migrene și problemele cognitive, trebuie să începeți cu ideea că migrenele pot afecta structura creierului, ceea ce poate afecta funcția creierului.

Migrene și structura creierului

Diferitele tehnici de neuroimagizare, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și instrumentele mai avansate, cum ar fi morfometria bazată pe voxel (VBM), au constatat că migrauneursii au o prevalență crescută a alternărilor structurale ale creierului.
Unele dintre aceste descoperiri structurale ale creierului includ:

depuneri mari de fier
au crescut leziunile adânci ale materiei albe și accidentele vasculare
substanța albă redusă și densitatea materiei cenușii

Cercetătorii au descoperit că diferențele structurale ale creierului se corelează cu o frecvență mai mare a migrenei și cu o durată mai lungă a bolii.
Această corelație susține în continuare ideea că aceste schimbări structurale ale creierului sunt secundare migrenei și nu un alt factor.
Desigur, rămâne întrebarea dacă aceste diferențe ale creierului afectează funcția creierului.

Migrenă și funcția creierului

Un studiu a examinat densitatea materiei cenusie (folosind atât RMN cât și VBM) la 25 de adulți participanți cu migrene la 25 de participanți la control (persoane de aceeași vârstă și sex, dar fără migrenă).
Cercetatorii au descoperit ca, in comparatie cu grupul de control, migreineurs au avut un timp de raspuns mai lenta la task-shifting (o functie executiva), si acest timp de raspuns mai lent a corelat cu o densitate a materiei cenusie gri in lobul frontal al migrauners.
Un alt studiu a examinat 34 de migrenori și a constatat că, în comparație cu subiecții sănătoși de control, migreinii au efectuat mai rău la evaluarea cognitivă de la Montreal (MoCA), care este un test de screening al abilităților cognitive generale.
Mai precis, migrainerele au avut rezultate mai rele în următoarele domenii cognitive:

limba
memorie
functii executive
calcul
orientare

În plus, anchetatorii studiului au constatat că o scădere a scorului general MoCA a fost legată de durata migrenei (adică cu cât durează mai mult atacurile de migrenă, cu atât scorul lor global este mai mic). De asemenea, o scădere a punctului de scor al funcției executive a MoCA a fost legată de frecvența migrenei (adică mai multe atacuri de migrenă pe care le au pe lună, cu cât scorul funcției executive este mai scăzut).

Constatări opuse

Este important să rețineți că unele studii nu au găsit probleme de performanță cognitivă cu migranții.
De fapt, un studiu în Jurnalul European de Neurologie a constatat o îmbunătățire a performanței cognitive la pacienții cu migrene comparativ cu pacienții non-migrenori. În acest studiu, migrainerele, în special cele cu aură, au avut scoruri medii minime de examinare pentru statusul mediu și au avut rezultate mai bune la testele funcției executive.
Deși orice diferențe de constatări pot fi explicate prin proiectarea studiului și prin metodele folosite pentru accesarea cunoașterii, acest studiu (și cei care nu au găsit nici o legătură) nu implică necesitatea unei mai multe investigații în această asociație potențială.

Concluzie

Chiar dacă există o legătură între migrenă și problemele cognitive, nu cunoaștem întinderea acestei legături, adică cât de vizibile sau care schimbă viața acelor schimbări cognitive sunt.
Linia de urmat aici este că cercetarea emergentă tinde să susțină o legătură între migrena și tulburările cognitive - totuși, pur și simplu nu a fost încă tachinată încă.

Ce înseamnă asta pentru tine

Până când asociația de migrație / cunoaștere este dispusă, încercați să nu vă îngrijorați prea mult. Este mai bine să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le puteți controla, cum ar fi diferite modalități prin care puteți preveni apariția migrenelor.
De exemplu, aici sunt câteva moduri proactive de a împiedica o migrenă:

Evitați / minimalizați declanșatoarele dvs. unice (de exemplu, lumini strălucitoare, anumite mirosuri sau alimente cum ar fi carnea procesată, brânză în vârstă și alimente care conțin MSG)
Mențineți un program regulat de somn, chiar și în weekend
Minimizați stresul - gândiți-vă să încercați meditația de mindfulness sau yoga pentru a vă ajuta să vă relaxați
Moderați consumul de cofeină și alcool

Este, de asemenea, sensibil să discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți sau nu un candidat la un medicament preventiv pentru migrene. Deși nu se știe dacă medicamentele preventive pot inversa orice disfuncție cognitivă asociată migrenei, un medicament preventiv poate reduce numărul și severitatea atacurilor de migrenă.

Un cuvânt de la Verywell

Migrenă este o boală a creierului, așa că vine îngrijorarea cu privire la efectele asupra creierului, cum ar fi cunoașterea. Desigur, dacă vă faceți griji cu privire la modificările cognitive, dacă suferiți sau nu de migrene, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dvs. poate efectua câteva teste simple în birou sau vă poate face referire la teste cognitive formale cu un neuropsiholog.
Migrene și depresie: legătura lor și modul de administrare