Cauzele comune ale căderilor la persoanele cu demență
O modalitate de a reduce căderile persoanelor cu demență este de a înțelege de ce acestea cad. Dacă știm ce anume îi face pe cei dragi să scadă, putem încerca să anticipăm aceste nevoi și să scădem căderile.
Cauzele căderilor
Slăbiciune fizică, schimbări de mers și echilibru slab
- Unele persoane aflate în stadiile incipiente ale bolii Alzheimer sunt în formă fizică excelentă și merg pe jos în fiecare zi, în timp ce alții par să dezvolte dificultăți aproape înainte de începerea problemelor de memorie. Unele cercetări sugerează chiar că un declin al mersului (modul în care o persoană își mișcă picioarele când merg) sau echilibrul poate fi un indicator timpuriu al unei scăderi a cunoașterii. Cum progresează Alzheimer în etapele medii și în etapele ulterioare, aceasta determină o scădere a forței musculare, a mersului pe jos și a echilibrului.
Lipsa exercițiilor fizice
- Exacerbând cele de mai sus, unii indivizi nu primesc suficientă activitate fizică. Beneficiile exercițiilor fizice la demență sunt multe și pot include o funcționare zilnică crescută și o cunoaștere îmbunătățită.
Tulburări de memorie
- Pe măsură ce progresează Alzheimer, menținerea celor dragi poate scădea, din cauza declinului cognitiv asociat bolii. De exemplu, chiar dacă ați putea explica soțului dvs. că nu trebuie să iasă din scaun fără ajutor deoarece memoria lui este afectată, el poate continua să încerce să meargă independent când nu este în siguranță. El a mers pe jos când a vrut să întreaga sa viață, așa că să-și amintească acum că el nu este puternic sau suficient de stabil pentru a face acest lucru poate fi o schimbare dificilă.
Judecată slabă
- Uneori, caderi apar din cauza abilităților slabe de luare a deciziilor, cum ar fi încercarea de a merge singuri pe trepte sau în afara în mijlocul iernii pe gheață.
Probleme spațio-vizuale
- Deoarece Alzheimer poate afecta abilitățile visuospatiale, o persoană poate interpreta greșit ceea ce vede și poate interpreta greșit pași, teren neuniform, zone strălucitoare pe podea sau schimbări în culoarea podelei. Asigurați-vă că viziunea sa este verificată în mod regulat, deoarece vederea poate scădea în procesul de îmbătrânire. De exemplu, o viziune proastă i-ar putea împiedica să vadă hârtia care a căzut pe podea, ceea ce i-ar putea face să se alunece și să cadă atunci când merge pe el.
Dezordine
- Falls uneori se întâmplă din cauza condițiilor de locuit mai puțin decât cele ideale, cum ar fi prea multă aglomerație pentru a încerca să navighezi în jur. Unii oameni cu demență au tendința de a îngrădi lucruri care pot crește riscul de a se împiedica.
Oboseală
- Unele se întâmplă la un anumit moment al zilei, cum ar fi seara înainte de culcare, când cel iubit este obosit din zi.
Medicamente Efecte secundare
- Unele medicamente pot crește riscul de cădere. Medicamentele antipsihotice, de exemplu, pot avea câteodată un efect secundar al hipotensiunii ortostatice, în care o persoană suferă o scădere bruscă a tensiunii arteriale dacă se ridică prea repede.
- Alte medicamente, cum ar fi hipnoticele (medicamente care facilitează somnul) pot provoca, de asemenea, somnolență persistentă, care poate crește șansele de cădere. Medicamentele care reduc tensiunea arterială (numite antihipertensive) pot provoca amețeli.
Alți contribuitori la căderi
Nelinişte
- Trupul său trebuie să fie întins și exercitat? Poate că încearcă să iasă din scaun, pentru că ar trebui să se miște și nu a avut ocazia să o facă în siguranță. Asigurați-vă că persoana iubită are un exercițiu fizic adecvat și își schimbă suficient poziția. Dacă nu sunteți suficient de puternic pentru a-l ajuta să facă acest lucru în siguranță, luați în considerare faptul că aveți acasă de îngrijire a sănătății sau alt ajutor în casă pentru a realiza acest lucru.
Disconfort sau durere
- Are durere sau este inconfortabil? Asigurați-vă că evaluați posibilitatea unei dureri, mai degrabă decât să-i spuneți să se așeze înapoi. Unii oameni cu demență nu sunt capabili să exprime în mod adecvat durerea sau disconfortul verbal, dar este posibil să puteți vedea o grimasă sau să observați un suspin sau gemete. Dacă durerea este o problemă, este posibil să o puteți atenua printr-o poziție diferită sau o anumită medicație.
Foamea sau setea
- Uneori, o persoană încearcă să se ridice chiar dacă este prea slab pentru că e foame sau însetat. Dacă acest lucru este un declanșator pentru cel iubit, asigurați-vă că îi oferiți o mulțime de băutură și mâncare, astfel încât această nevoie este îndeplinită pentru el.
O necesitate de a folosi baia
- Încearcă să se ridice singur pentru că are nevoie de baie? Pentru mulți, nevoia de a folosi baia nu se produce cu mult timp înainte de anularea efectivă, așa că dacă iubitul tău trebuie să aștepte un timp pentru ajutor, el poate înțelege să se ridice singur.
Plictiseală
- Căuta doar ceva de făcut? Plictiseala este o problemă frecventă pentru persoanele cu demență. Ei nu mai merg la muncă sau au o listă lungă de lucruri care trebuie îndeplinite într-un anumit moment. Dacă cade pentru că se rătăcește și se plictisește, poți încerca câteva idei pentru activități semnificative.
Singurătate
- De-a lungul unei vene asemănătoare, unii oameni încearcă să se plimbe singuri când nu reușesc pentru că sunt singuri. Interacțiunea socială este esențială pentru persoanele de toate vârstele și această nevoie nu dispare atunci când cineva are Alzheimer. Asigurați-vă că are șansa de a socializa cu alții, chiar dacă este doar pentru câteva minute. Nu numai că puteți scădea șansele de cădere, ci și să vă îmbunătățiți starea de spirit și calitatea vieții.
