Eucalipt Ceai Beneficii și efecte secundare

Eucalipt ceai este un ceai din plante produs din frunzele eucaliptului australian (Eucalyptus globulus) copac. Acest ceai fierbinte este frecvent utilizat pentru tratarea simptomelor de raceala si gripa si poate fi combinat cu alte ceaiuri ca un tonic linistitor. Efectele de ceai din Eucalyptus au fost studiate de cercetători cu rezultate mixte. 

Ce este ceaiul de eucalipt?

Există diferite varietăți ale arborelui de eucalipt, dar cel folosit pentru prepararea de ceai eucalipt si ulei de eucalipt este denumit în mod obișnuit copac guma de albastru sau febra copac australian. Acest copac aflat în creștere rapidă produce frunze lungi, cenușiu-verzui. Glandele de frunze conțin un ulei volatil (numit și un ulei esențial) cunoscut sub numele de ulei de eucalipt.

Eucalipt ceai ar trebui să fie făcut din frunze zdrobite de copac, nu de la ulei care este extras din frunze. Deci băutura caldă este uneori chemată eucalipt frunze de ceai, pentru a evita confuzia.

Ceaiul are o culoare verde pal și un miros puternic, pe care unii îl descriu ca lemn de lemn sau de pin. Alții descriu mirosul de eucalipt drept curat sau proaspăt. Deoarece multe balsamuri pentru buze și creme de piele sunt făcute cu eucalipt, acest miros este familiar pentru mulți consumatori.

Cum sa faci ceai de eucalipt

Pungile de ceai din eucalipt sau ceaiul din frunze vrac pot fi achiziționate în multe magazine alimentare, piețe de sănătate și online. Urmați instrucțiunile pentru prepararea ceaiului furnizat pe cutie.

De asemenea, puteți pregăti ceaiul de frunze de eucalipt la domiciliu. Este important să pregătiți ceaiul cu frunze și nu cu uleiul de eucalipt. Utilizarea uleiului esențial (volatil) poate produce efecte secundare nocive.

Cum se prepară ceaiul din frunze de eucalipt la domiciliu

• Utilizați o frunză de eucalipt uscată (aproximativ o linguriță) pentru a vă face ceaiul. Adăugați frunza de ceai zdrobită în partea de jos a unui ceai de 8 oz. 
• Apă caldă la 90-95 grade Celsius sau 194-205 grade Fahrenheit. Dacă nu aveți un ceainic controlat de temperatură, aduceți apă la fierbere și apoi lăsați să stea pentru un minut pentru a reduce temperatura ușor.
• Turnați șase grame de apă peste frunzele de ceai.
• Lăsați ceaiul să părăsească aburul atâta timp cât se dorește, până la 10 minute
• Inspirați vaporii de eucalipt în timp ce ceaiul se înmoaie
• Înainte de băut, frunzați frunzele din cupă

Adăugarea de miere la ceaiul de eucalipt va adăuga dulceața. Dacă beți ceaiul pentru a calma o durere în gât, mierea poate ajuta la ameliorarea simptomelor. De asemenea, puteți alege să amestecați ceai din frunze de eucalipt cu menta sau musetel pentru a crește proprietățile calmante ale ceaiului.

Ceaiul Eucalyptus conține cafeină?

Ceaiul de eucalipt nu este un „ceai“, în sensul tradițional și nu se face din frunzele plantei Camellia sinensis, cum ar fi ceai negru sau ceai verde. Se prepară doar frunze de copac de eucalipt, care nu conține cofeină. De aceea, ceaiul din eucalipt este complet lipsit de cafeină, deși vaporii sunt uneori descriși ca luminoși și revigorant.

Beneficii pentru sănătate

Cele mai multe cercetări științifice cu accent pe beneficiile pentru sanatate ale eucalipt se face folosind ulei de eucalipt, mai degrabă decât ceai de eucalipt. Uleiul este mult mai concentrat decât ceaiul, astfel încât nu este posibil ca aceștia să obțină aceleași beneficii din consumul de ceai. Cu toate acestea, în conformitate cu Stiri Medicale Astazi, frunzele sunt cunoscute pentru că sunt cunoscute că conțin flavonoide și tanini care asigură atât proprietăți antioxidante, cât și antiinflamatorii.

Eucalipt ceai este frecvent utilizat ca un inhalant pentru ameliorarea simptomelor de raceala sau gripa. Vaporii de ceai sunt adesea descriși ca vindecări, deoarece inhalarea lor ajută la deschiderea căilor respiratorii aglomerate.

În plus față de tratamentul pentru răceala comună, oamenii folosesc eucalipt pentru a obține o varietate de alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:

• tratamentul astmului
• tratament pentru bronșită
• tratament pentru diabet zaharat
• pentru a reduce placa dentară și respirația urâtă 
• pentru a elimina paduchii de cap
• pentru a evita mușcăturile de insecte
• pentru a scăpa de durerile de cap
• pentru a trata problemele legate de ficat și vezica biliară

Cu toate acestea, în conformitate cu Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină aceste utilizări.

Mirosul puternic de eucalipt este, de asemenea, utilizat în fabricarea produselor de origine, cum ar fi lumânări și potpuriu, deoarece oamenii se bucura de aroma. Pasta de dinți, apă de gură, produse pentru baie și creme de corp realizate cu eucalipt sunt de asemenea frecvent întâlnite în magazinele de bunuri de uz casnic.

Efecte secundare

Frunzele de eucalipt sunt probabil sigure atunci cand sunt consumate in cantitati mici gasite in alimente, potrivit National Institutes of Health. Cu toate acestea, nu există suficiente informații pentru a ști dacă suplimentele care conțin cantități mai mari de frunze de eucalipt sunt sigure atunci când sunt administrate pe cale orală.

Uleiul de eucalipt poate să nu fie sigur atunci când este aplicat pe piele și probabil este nesigur dacă este luat pe cale orală dacă nu este diluat. Potrivit Centrului de Cercetare terapeutice, „Taking 3,5 ml de ulei nediluat poate fi fatală. Semnele de otrăvire eucalipt ar putea include dureri de stomac și de arsură, amețeli, slăbiciune musculară, elevii mici ochi, sentimente de sufocare, si altele. Ulei de eucalipt poate, de asemenea provoca greață, vărsături și diaree. "

Este întotdeauna mai sigur să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a utiliza acest tratament sau orice alt tratament pe bază de plante.