Cele 8 cele mai bune baruri de proteine de degustare din 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Proteina poate fi un instrument esențial pentru atingerea obiectivelor dvs. de fitness, indiferent dacă doriți să deveniți mai puternici sau pur și simplu doriți să rămâneți energizați pe tot parcursul zilei. Acest nutrient puternic poate construi muschi, stimula metabolismul și vă poate ajuta corpul să se recupereze după un antrenament - așa că doriți să vă asigurați că consumați o cantitate sănătoasă din acesta în dieta dvs..
Acolo se introduc barele de proteine. Mici și ușoare, sunt concepute pentru un stil de viață activ, pot fi consumate rapid și vă vor menține corpul până la următoarea dvs. masă. Dar nu toate barele de proteine sunt create în mod egal. Unele dintre cele mai populare branduri pe care le vedeți pot gusta foarte prelucrate, pot fi prea dulce și pot fi umplute cu o cantitate de zahăr și ambalate într-o mulțime de calorii. De aceea am eliminat barele cu încărcătură chimică și le-am înlocuit cu unele dintre cele mai sănătoase ponturi care nu numai că satisfac necesitățile dvs., ci și gustul delicios.
De la barurile prietenoase cu keto până la opțiunile fără piuliță, avem cele mai bune bare de proteine de degustare pentru fiecare tip de cumpărător acolo.
Primele noastre selecții
Cel mai bun total: Protein Puck Three Pack of Variety Aroma
Cumpărați pe Amazon 
Aceste baruri Protein Puck vin în trei arome diferite: unt de arahide, unt de migdale și unt de floarea-soarelui. Indiferent de aroma pe care o folosiți, toate sunt vegani, fără gluten, fără lapte și fără OMG. Acestea conțin, de asemenea, șase grame de proteine și folosesc toate ingredientele naturale - cum ar fi afinele, semințele de floarea-soarelui, ovăzul și nuca de cocos - fără adaos de zahăr, astfel încât să puteți simți bine consumul de alimente.
Indiferent dacă le mănâncă la micul dejun sau după un antrenament, recenzenții iubesc ca aceste bare să le mențină pline și energizate timp de ore. Textura umedă și ingredientele nutritive dense fac pentru o gustare sau o înlocuire a mesei satisfăcătoare, în timp ce gustul delicios face greu să mănânci doar unul câte unul. Nimeni nu pare să fie de acord cu o aromă preferată - un semn sigur că toți merită încercați! În timp ce acestea sunt dulci, nu sunt prea bogate, astfel încât să le puteți mânca dimineața, amiază sau noapte.
Doar notați, în timp ce acestea sunt etichetate ca bare de proteine, nu au un conținut extrem de ridicat de proteine, așa că asigurați-vă că vă ajustați dieta după nevoile dvs..
Bugetul cel mai bun: barele de proteine naturale din Vale Valley Chewy Bars
Cumpărați pe AmazonBuy pe TargetBuy pe Walmart Disponibile în multe magazine locale, aceste gustări din Nature Valley vin în patru arome diferite, printre care se numără Caramele de nuci salată și miere, arahide și migdale. Cele 10 grame de proteine din fiecare provin din surse naturale precum arahidele prăjite și migdalele. Și ele nu conțin gluten și conțin 20% din valoarea zilnică pentru fibre, deci aveți o mulțime de necesități nutriționale într-o bară de proteine.
Un favorit al multor familii în mișcare, aceste baruri câștigă mare laudă pentru textura lor crocantă și aroma dulce-întâlnită-sărată. Stratul subțire de ciocolată îi face să se simtă ca o indulgență distractivă și îi ține atât pe copii, cât și pe adulți, care doresc mai mult.
Cel mai bun gluten-free: RXBAR Protein Bar
Cumpărați pe Amazon Când mănânci un RXBAR, știi exact ce ingrediente primești, datorită listei mari și detaliate din partea frontală a pachetului. Serios, vă spune exact până la numărul exact de albușuri de ou pe care le-au adăugat. Sunt toate alimentele întregi, cum ar fi data și nucile, și nu există zahăr adăugat, lactate, gluten, soia sau conservanți. Și cu 12 grame de proteine, puteți fi siguri că veți rămâne plini de ore.
Recenzii iubesc atitudinea directă a mărcii și politica "fără B.S." - și, desigur, ei se află și în textură netedă și netedă. Se spune că aceste gustări sunt o alegere delicioasă, fără vină, în special pentru cei care sunt preocupați să mănânce curat. Sugestie: câțiva oameni adaugă faptul că aceste gusturi chiar mai bine atunci când încălzit.
Cea mai bună sursă de fructe cu coajă lemnoasă: Nu dă-i drumul la bară de putere Gorilla
Cumpărați pe Amazon Ambalajul ar putea arăta ca și cum ar fi comercializat spre copii (gândiți-vă că nu aveți școli fără piulițe), dar barurile Do not Go Nuts sunt prea gustoase pentru mulți adulți să-și țină mâinile departe. Ovazul organic si orezul maro crocanta fac o textura moale, dar chewy, in timp ce o stropire de chipsuri de ciocolata adauga un pic de dulceata. Și, cel mai important, compania își selectează cu atenție furnizorii și își construiește propriile facilități dedicate, astfel încât clienții se pot odihni cu ușurință știind că produsul este cu adevărat nucios și fără gluten.
Rețineți că, în timp ce acestea sunt delicioase și fără coajă lemnoasă, ele împachetează doar trei grame de proteine, astfel că este posibil să nu aibă cât de mult aveți nevoie.
Cel mai bun caloric scăzut: NoGii Protein D'Lites Nutritional Bar
Cumpărați pe Amazon Creat de Elisabeth Hasselbeck, fost co-gazdă la ABC Privelistea, această bară de 120 de calorii și opt grame de proteine reprezintă o gustare satisfăcătoare. Deși vin în arome decadente, cum ar fi Chocolate Caramel Bliss și Cookies & Creme, ele sunt fabricate din ingrediente naturale, sunt certificate fără gluten și conțin opt grame de proteine. Și vin în mărimea sacului în vrac, astfel încât să puteți avea întotdeauna o cantitate mare de mână.
Cei cu un dulce dulce spun că NoGii Protein D'Lites sunt suficient de gustoase pentru a acționa ca un înlocuitor de desert și de a le ajuta să stăpânească ispite nesănătoase cum ar fi borcanul de bomboane de birou. Și datorită mărimii lor mai mici, barele sunt ușor de încastrat într-o pungă atunci când călătoriți sau când credeți că ați putea avea nevoie de un pic pick-me-up mai târziu.
Cel mai bun Keto: Stoka Nutrition Bar
Cumpărați pe Amazon Dacă sunteți în dieta Keto, poate fi dificil să găsiți o bară de proteine aromată care să se potrivească nevoilor dumneavoastră. Din fericire, barul Stoka Nutrition conține nouă grame de proteine și doar patru grame de carbohidrați net, fără a adăuga zer, soia, OMG sau gluten.
În general, gustările sunt suficient de bogate încât să puteți mânca doar jumătate la un moment dat - în cele din urmă, alimentarea acestora să dureze mai mult.
Cel mai bun nivel ridicat de proteine: barul Atlas
Cumpărați pe Amazon S-ar putea să vă așteptați ca o bară de proteine cu conținut scăzut de zahăr să fie lipsită de aromă, dar asta nu este cazul când vine vorba de Atlas Bar. Aceste gustări conțin doar trei grame de zahăr, dar totuși reușesc să aibă un gust plăcut dulce (dar nu de asemenea dulci, comentatorii sunt rapid de a sublinia). Dispunând de 15 grame de proteine din zer hrănite cu iarbă, barul folosește numai ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de cocos organic și sarea roz himalaya, fără gluten, soia sau OMG.
Consumatorii raves despre gustul acestor bare - aroma de vanilie de migdale primește o laudă deosebit de mare. Ei spun, de asemenea, că barurile le mențin pline de ore, și sunt doar textura potrivită și gustul pentru o gustare post-antrenament.
Cel mai bun pentru copii: Clif Kid ZBar Protein
Cumpărați pe AmazonBuy pe Walmart Creat special pentru copii, Clif Kid ZBar conține mai puține calorii decât versiunea pentru adulți, împreună cu cinci grame de proteine integrale din cereale integrale (din ovaz organic laminat) pentru a hrăni organismele de creștere. Este, de asemenea, fără gluten, fără OMG și nu conține ingrediente artificiale. În plus, vine în aromele prietenoase pentru copii, cum ar fi Chocolate Chip și Mentă de ciocolată.
Părinții spun că mancatorii lor pretențioși sunt mari fani ai texturii crocante a ZBar, iar gustările sunt potrivite în special pentru copiii care au alergii la arahide sau merg la școli fără nut. Chiar mai bine: aceste bare sunt destul de delicioase încât adulții nu se pot opri să le mănânce.
