Mergând la medicul dentist cu fibromyalgie și sindromul de oboseală cronică

Efectuarea unei lucrări dentare poate fi dureroasă pentru oricine. Când aveți fibromialgie sau sindrom de oboseală cronică - care poate implica inflamație, amplificare dureroasă și anxietate - se poate transforma într-o încercare majoră care poate provoca simptome persistente sau chiar apariția unei erupții. Cu toate acestea, câteva măsuri simple, împreună cu o bună comunicare, vă pot ajuta să rezolvați multe probleme.

Aranjează-te pentru o plimbare

Simptomele noastre pot fi lovite repede. Când aveți o întâlnire cu medicul dentist sau orice program medical care ar putea declanșa simptome, este o idee bună să aveți pe cineva care să vă conducă acolo și să vă întoarceți acasă sau să aveți aranjamente pentru ca cineva să vină să vă aducă dacă este necesar.
Dacă părăsiți locul de muncă, luați în considerare posibilitatea de a lua tot restul zilei dacă este posibil. Întârzierile la întâlnire pot funcționa cel mai bine pentru dvs..

Durere și anxietate Relief

Este destul de rar sa ai o intalnire stomatologica sa nu implice nici un disconfort, mai ales cand esti hipersensibil la durere. Cel puțin, vei avea gura deschisă mult timp. S-ar putea să vă confruntați, de asemenea, cu un obiect ascuțit care vă lovește gingiile, răzuirea, forarea, tragerea la sorți și vibrații.
Dacă sunetul asta vă deranjează, poate doriți să luați în considerare medicamentele pe care le puteți lua înainte de programare pentru a vă ajuta să obțineți experiența. Luați în considerare nu numai durerea, ci și anxietatea care ar putea fi declanșată de agitația privind numirea, precum și senzațiile de măcinare și vibrații din gură.
Discutați cu medicul dumneavoastră și / sau medicul dentist cu privire la cele mai bune medicamente pe care le puteți lua, deoarece unii utilizatori de durere (cum ar fi aspirina) pot crește riscul de sângerare excesivă. Asigurați-vă că medicul dentist și personalul de asistență medicală sunt pe deplin conștienți de ceea ce ați luat înainte de începerea lucrului.
După unele proceduri, medicul dentist vă va spune să nu mâncați și să beți nimic pentru o perioadă de timp, astfel încât să puteți fi cu adevărat recunoscător că medicamentele se află deja în sistemul dvs..
Nevoia de medicamente pentru durere este un alt motiv pentru pre-aranjarea unei călătorii acasă.

Alte preparate

Când vă periați dinți înainte de programare, fiți blând. Nu doriți ca gingiile să vă agraveze și să sângereze înainte de a părăsi chiar casa.
Asigurați-vă că purtați îmbrăcăminte confortabilă la întâlnirea dvs., astfel încât să nu simțiți durerea unui talie strânsă sau a pantofilor incomod. Asigurați-vă că aveți niște alimente moi la domiciliu, pe care le veți putea mânca, chiar dacă gura dvs. va fi într-adevăr rănită.
Încercați să vă acordați suficient timp pentru a ajunge acolo, astfel încât să nu vă faceți o panică aproape de timp înainte de a ajunge chiar acolo.

La întâlnire

Când vorbiți cu asistenți dentari sau igienisti înainte de o întâlnire, îi informați despre problemele dvs. medicale și despre problemele pe care le-ați avut anterior sau despre care vă faceți griji. Acestea ar putea fi capabile să ofere sugestii pentru a face lucrurile mai confortabile pentru dvs..
Păstrarea gurii deschise larg pentru o perioadă lungă de timp ia locul de muncă. Aceasta poate duce la dureri la nivelul maxilarului, în special la cei cu probleme articulare temporomandibulare (TMJ), care sunt frecvente în fibromialgie. De asemenea, vă poate evacua energia.
Cele mai multe birouri păstrează ceva numit "bloc de mușcături" în stoc, dar nu este ceva în care sunt obișnuiți să le folosească, deci probabil că va trebui să le cereți. Îl alunecă între dinții din spate și vă sprijină gura deschisă, pentru a vă putea relaxa mușchii maxilarului și a ușura tulpina.
Poate doriți să cereți o pauză atât de des pentru a vă respira adânc și pentru a vă liniști nervii.
În timpul procedurilor, încercați să vă concentrați asupra menținerii respirației adânci și regulate și asupra relaxării fizice și mentale. Dacă meditați sau lucrați la abilități generale de relaxare, vă puteți fi foarte recunoscători când vă aflați în scaunul dentistului.

După întâlnire

Situația ideală este să părăsească numirea și să meargă acasă imediat să aibă grijă de tine. Acesta vă poate ajuta să vă planificați ceva timp să vă odihniți liniștit, cu gheață sau căldură pe maxilarul dvs., dacă este necesar.
Dacă este posibil, aveți cineva la dispoziție pentru a vă ajuta în restul zilei, astfel încât să vă puteți recupera. Asigurați-vă că persoana respectivă cunoaște medicamentele pe care le-ați luat și când puteți avea o altă doză, astfel încât să nu depășiți medicația.
Dacă aveți probleme persistente, faceți note pentru dvs. astfel încât să vă amintiți data viitoare. În acest fel, puteți face planurile potrivite și puteți vorbi cu asistentul sau igienistul cu privire la posibilele soluții.