Ce se întâmplă? Înțelegerea fibromialgiei
Când cineva este în durere, ar trebui să existe o cauză evidentă, nu? Și cum durează durerea de la o zonă a corpului la alta? De ce ating o atingere ușoară ca și când ai fost perforat sau ars?
Dacă încerci să înțelegi această condiție, în cineva pe care îl cunoști sau chiar în tine, poate fi incredibil de confuz. Ciudățenia acesteia, combinată cu o serie de teste medicale negative, îi determină pe unii să decidă că fibromialgia trebuie să fie o problemă psihologică. Totuși, o serie de dovezi științifice demonstrează că este o condiție fizică foarte reală.
Săpătul prin cercetarea științifică nu ne ajută pe majoritatea dintre noi. Termeni precum disreglementarea neurotransmițătorilor, nociceptorii, enzimele celulare, disfuncția mitocondrială și căile de durere descendente nu sunt foarte ușor de înțeles.
Scopul acestui articol este de a vă ajuta să înțelegeți și să vă referiți la ceea ce se întâmplă, în termeni simpli și fără jargon medical. La sfârșitul fiecărei secțiuni, veți găsi termeni medicali relevanți care conțin legături către definiții. Ele vor fi utile dacă doriți să treceți dincolo de o înțelegere de bază, dar nu trebuie să înțelegeți termenii pentru a trece prin acest articol și să dați seama de această condiție.
Înțelegerea durerii fibromialgiei
Imaginați-vă că vă planificați o petrecere și așteptați aproximativ 20 de persoane. Trei sau patru prieteni v-au spus că vor veni devreme pentru a vă ajuta. Dar ei nu arată, și în loc de 20 de oaspeți, veți obține 100. Ești copleșit.Asta se întâmplă cu semnalele noastre de durere. Celulele trimit prea multe mesaje de durere (oaspeții de petrecere), de până la cinci ori mai multe decât în cazul unei persoane sănătoase. Acest lucru poate transforma lucruri simple, cum ar fi o presiune ușoară sau chiar o mâncărime în durere.
Când aceste semnale de durere ajung la creier, ele sunt procesate de ceva numit serotonină. Cu toate acestea, nu avem suficientă serotonină (prietenii care nu au venit să ajute), lăsând creierul copleșit.
De aceea avem dureri în țesuturi care nu prezintă nici un semn de deteriorare. Nu este o durere imaginată; este o interpretare greșită a faptului că nervii și creierul devin dureri reale. Pentru că atunci când creierul tău spune că ceva doare, doare.
Alte substanțe din creierul pacientului amplifică o serie de alte semnale - în esență, "întoarcerea volumului" a tot ceea ce detectează simțurile. Aceasta poate include lumină, zgomot și miros peste durere și conduce la supraîncărcare senzorială. Acest lucru poate provoca confuzie, teamă, anxietate și atacuri de panică.
Înțelegerea Ups & Downs
Majoritatea persoanelor cu boli cronice sunt mereu bolnave. Efectele asupra cancerului, a unui virus sau a unei boli degenerative sunt destul de constante. Este de înțeles că este confuz să vezi pe cineva cu fibromialgie incapabil să facă ceva luni, totuși perfect capabil de ea miercuri.Uitați-vă în acest fel: Hormonii fiecăruia fluctuează și lucruri precum greutatea și tensiunea arterială se pot ridica și cad în decursul unei zile, săptămâni sau lună. Toate sistemele și substanțele din organism funcționează în acest fel, în creștere și care coboară ca răspuns la situații diferite.
Cercetările arată că fibromialgia implică niveluri anormale de hormoni multipli și alte substanțe. Deoarece toate aceste lucruri merg în sus și în jos, uneori multe dintre ele se află în zona normală, iar alteori nu sunt. Cu cât sunt mai multe lucruri care sunt în afara zonei, cu atât simte mai rău persoana.
Înțelegerea reacțiilor la stres
Unii oameni cred că suntem incapabili din punct de vedere emoțional de a face față stresului, deoarece o situație stresantă va face ca simptomele să se înrăutățească. Uneori poate declanșa o apariție a simptomului major.Lucrul important de înțeles este că toți răspundem la stres atât din punct de vedere emoțional și fizic. Un răspuns fizic, în toată lumea, poate include o adâncitură de adrenalină și alți hormoni care vă ajută să vă loviți corpul în forță, astfel încât să vă puteți ocupa de ceea ce se întâmplă.
Persoanele cu fibromialgie nu au suficiente acești hormoni, ceea ce face stresul foarte tare pe corpul lor. De aceea poate să dăuneze simptomelor.
De asemenea, atunci când vorbim despre "stres", în mod obișnuit înțelegem emoţional care poate veni de la locul de muncă, un program ocupat sau un conflict personal. Multe lucruri provoacă de fapt fizic stres, cum ar fi boala, lipsa de somn, deficiențe nutriționale și leziuni. Stresul fizic poate avea același efect asupra fibromialgiei ca stres emoțional.
Gândește-te cum e să te trezești la un apel telefonic sau un zgomot înspăimântător în mijlocul nopții când dormi adânc. Acum imaginați-vă că vă simțiți așa de fiecare dată când alergați târziu la serviciu sau trebuie să vă mișcați pentru a evita un accident de circulație, dar durează doar de la ore la zile. Apoi imaginați-vă că ați turnat apă în fierbere în același timp. Asta te va apropia destul de mult de ceea ce fac fibromii.
Înțelegerea oboselii fibromialgiei
Gândește-te la un moment în care nu erai doar obosit, ci chiar epuizat. Poate că te-ai culcat toată noaptea pentru un test. Poate că ai fost de mai multe ori pentru a hrăni un copil sau pentru a avea grijă de un copil bolnav. Poate că era vorba de gripă sau streptococ, sau de a ieși din anestezie.Imaginați-vă că sunteți atât de epuizați ca toată ziua în timp ce încercați să lucrați, să aveți grijă de copii, să vă curățați casa, să gătiți cina etc. Pentru majoritatea oamenilor, somnul de unul sau două nopți bune ar lua acel sentiment.
Cu fibromialgia, totuși, apar tulburări de somn care fac o noapte de somn bună o raritate. Putem avea oriunde de la una la toate tulburările de somn următoare:
- Insomnie (dificultate de a dormi sau de a rămâne adormit)
- Incapacitatea de a ajunge sau de a rămâne într-un somn profund
- Sleep apnea (tulburări de respirație care pot trezi persoana în mod repetat)
- Sindromul picioarelor neliniștite (șchiopătări, jerking membre care fac dificil de somn)
- Tulburări de mișcare periodică a membrelor (contracții musculare ritmice, involuntare care împiedică somnul profund)
Pe scurt
O mulțime de boli implică o parte a corpului sau un sistem. Fibromialgia implică întregul corp și aruncă tot felul de lucruri în afara morții. Ca bizar și confuz ca simptomele variate, ele sunt legate de cauze fizice foarte reale.Această boală poate duce pe cineva care este educat, ambițios, muncitor și neobosit și îi jefuiește de capacitatea lor de a lucra, de a-și curăța casa, de a-și exercita gândurile, de a gândi în mod clar și de a se simți treaz sau sănătos.
- Nu este "ars" sau depresie psihologică.
- Nu este lenevie.
- Nu este whining sau malingering.
- Este rezultatul unei disfuncții generalizate în organism și în creier, care este greu de înțeles, dificil de tratat și, până acum, imposibil de vindecat.
