Prezicerea speranței de viață la persoanele cu BPOC

Speranța de viață a unei persoane cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un subiect pe care majoritatea oamenilor nu ar mai vorbi. Dar dacă tu sau un iubit ai fost diagnosticat cu boala, atunci probabil că ai petrecut mult timp gândindu-te la asta.
Înțelegerea posibilului rezultat (prognostic) al unei boli poate adesea motiva oamenii să facă modificările necesare, care ar putea îmbunătăți calitatea vieții și le-ar putea ajuta să trăiască mai mult.
În final, speranța medie de viață a persoanelor cu BPOC este doar o medie. Puteți depăși adesea așteptările, luând sarcini și adresându-vă acelor factori pe care îi puteți schimba.

Cum să preziceți speranța de viață

Deși nu există reguli dure și rapide care să guverneze cât timp o persoană poate trăi cu BPOC, a fost dezvoltat un sistem numit indice BODE ca mijloc de a prezice timpii de supraviețuire pe baza a patru factori subliniat acronimul BODE:

• B este pentru indicele de masa corporala (BMI).
• O este pentru obstrucția fluxului de aer măsurată prin volumul de aer expulzat.
• D este pentru severitatea dispnee (scurtarea respirației),
• E este pentru toleranța exercitării bazată pe un test de mers pe jos de șase minute.

Indicele BODE este clasificat pe o scară de la 0 la 10, cu grade mai mici care corespund unor perioade de supraviețuire mai lungi și grade mai mari corespunzătoare timpilor de supraviețuire mai scurți.
Cu aceste cifre, un clinician poate prezice rezultatul dvs. și va oferi modalități de îmbunătățire a gradării dvs. BODE. Ca instrument de prognostic, indicele BODE poate estima probabilitatea de supraviețuire timp de patru ani pe baza următoarelor procente:

• 0 până la 2 puncte: 80%
• 3 la 4 puncte: 67 la sută
• 5 la 6 puncte: 57 la sută
• 7 la 10 puncte: 18 la sută

Ruperea Indicele BODE

Pentru a înțelege modul în care acești factori contribuie la mortalitatea la persoanele cu BPOC, examinați fiecare în contextul progresiei bolii:

• Indicele de masa corporala (IMC) este un instrument folosit pentru a măsura cantitatea de grăsime corporală pe care o aveți în raport cu înălțimea și greutatea dumneavoastră. IMC scăzut (fiind prea subțire) a fost asociată cu rezultate mai slabe la persoanele cu BPOC.
• Obstrucția căilor respiratorii se măsoară printr-un test simplu cunoscut sub numele de spirometrie. O parte a testului măsoară volumul de aer pe care îl puteți expulza într-o secundă (cunoscut ca volum de expirare forțată sau FEV1). FEV1 este un predictor puternic al supraviețuirii la persoanele cu BPOC. Cei cu obstrucție severă a căilor respiratorii pe terapie cu oxigen pe termen lung au rate scăzute de supraviețuire (aproximativ 70 la sută până la un an, 50 la sută la doi ani și 43 la sută la trei ani).
• Dispnee evaluează percepția unei persoane asupra simptomelor BPOC și traduce aceste percepții într-o valoare măsurabilă. Mărimea disfuncției MMRC califică tulburarea pe o scară de la 0 la 4 (0 este cel mai puțin respirabil până la 4 fiind cel mai mult). În timp ce FEV1 a fost considerat cel mai bun mod de a prezice mortalitatea BPOC, nivelul de dispnee poate fi mai semnificativ când se prevede supraviețuirea.

• Capacitatea de exercitiu pot fi reduse în mod dramatic în prezența BPOC. Aceasta poate fi măsurată prin utilizarea unui test de mers pe jos de șase minute, care poate oferi atât o estimare a mortalității, cât și o valoare inițială prin care persoanele pot face schimbări pozitive ale stilului de viață.

Cum de a vă îmbunătăți gradul dvs. BODE

Lucrul important despre indicele BODE nu este acela că spune cât timp trebuie să trăiți, dar ce măsuri puteți lua pentru a îmbrățișa un stil de viață sănătos. Șef printre acestea este fumatul. Nici un alt factor schimbabil nu are un impact mai mare asupra duratei de supraviețuire decât obiceiul de a aprinde.
Dacă sunteți un fumător cu BPOC, există trei obiective pe care trebuie să le îmbrățișați:

• Renunțarea la fumat este cea mai eficientă (și cea mai puțin costisitoare) cale de a preveni BPOC sau progresia lentă a bolii. Declinul funcției pulmonare poate să se oprească și chiar să se normalizeze odată ce renunțați, indiferent de vârstă, greutate sau sex.
• Evitarea fumului pasiv înseamnă a lua măsuri pentru a nu se adresa doar fumatului dvs., ci celor din jurul vostru. Nu are rost să stați politicos dacă aerul pe care îl respirați conține aceleași fumuri carcinogene.

Alăturați-vă unui grup de sprijin pentru fumat mărește și mai mult șansele de renunțare și rămânerea fără țigări. Mergând singură, chiar și cu droguri de încetare, poate fi dificil deoarece nu reușește să abordeze componentele emoționale ale dependenței.
Aceste schimbări, împreună cu un program de exerciții fizic adecvat, oferă cele mai bune mijloace pentru a asigura o îmbunătățire a calității vieții dacă aveți BPOC.
Estimarea riscului de BPOC și cancer pulmonar