Xylitol Beneficii de pasta de dinti si efecte secundare
A spus să încetinească creșterea de Streptococcus mutans (bacteriile cele mai strâns asociate cu cariile dentare), pasta de dinți xilitol este adesea prezentată ca o abordare naturală a prevenirii cavității.
Xilitolul este, de asemenea, utilizat ca ingredient în produsele de îngrijire dentară cum ar fi guma de mestecat, pastilele, tabletele și monetăriile de respirație.
Cercetarea privind pasta de dinti Xylitol: functioneaza?
Deși cercetarea privind pasta de dinți xilitol a dat rezultate mixte, există unele dovezi că periajul cu pasta de dinți xilitol poate oferi beneficii pentru sănătatea dentară:Într - un raport din 2015 al Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice, de exemplu, oamenii de stiinta au marit pana in prezent 10 studii publicate anterior (cu un total de 5903 de participanti) privind utilizarea xilitolului pentru prevenirea cariilor. În revizuirea lor, autorii raportului au constatat că utilizarea de peste 2,5 până la 3 ani, o pastă de dinți fluorură conținând 10% xilitol a redus cavitățile cu 13% în comparație cu o pastă de dinți numai cu fluor. Autorii studiului au remarcat, totuși, că dovezile au fost considerate calități scăzute și au recomandat studii clinice mari și bine concepute.
Un studiu din 2014 al Jurnalul de stomatologie pentru copii a evaluat eficiența pastei de dinți xilitol în prevenirea cavităților precoce și reducerea mutanților streptococilor. Pentru acest studiu, 196 de copii cu vârsta cuprinsă între patru și cinci ani și-au periat dinții fie cu o pastă de dinți cu fluor, fie cu xilitol 31% sau cu pastă de dinți standard pentru fluor. După șase luni, pasta de dinți cu xilitol adăugat nu a fost găsită mai eficace decât pasta de dinți fluorură standard.
Alte cercetări nu au găsit paste de dinți xilitol pentru a fi eficiente în reducerea creșterii bacteriilor orale. De exemplu, un studiu de laborator publicat în Arhivele europene ale stomatologiei pediatrice în 2015 au comparat efectele diferitelor tipuri de pastă de dinți asupra creșterii Streptococcus mutans și Lactobacillus acidophilus. Cercetatorii au descoperit ca pasta de dinti xylitol nu inhiba in mod semnificativ cresterea Streptococcus mutans sau Lactobacillus acidophilus.
Posibile efecte secundare
Xylitolul a fost aprobat pentru siguranță de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente ca îndulcitor non-nutritiv.Efectele adverse care au fost raportate în studii includ leziuni la nivelul gurii, balonare, crampe, constipație, gaze, scaune libere și diaree. Pasta de dinți nu trebuie înghițită sau lăsată în gură fără clătire.
Este important de reținut că pasta de dinți xilitol nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard în tratamentul stării dentare (cum ar fi parodontita). Dacă intenționați să încercați o pastă de dinți cu xilitol, este bine să vă consultați mai întâi medicul dentist.
Xilitolul este extrem de toxic pentru câini. Dacă câinele dvs. mănâncă pastă de dinți xilitol, este important să luați imediat câinele la un medic veterinar.
Un cuvânt de la Verywell
Deși este prea devreme să vă dați seama dacă pasta de dinți xilitol poate reduce semnificativ riscul de apariție a cavităților, este posibil ca produsele xilitol să aibă un anumit beneficiu atunci când sunt utilizate împreună cu măsurile standard pentru prevenirea cavităților.Pentru sănătatea dentară optimă, Institutul Național de Sănătate vă sugerează să vă spălați dinții zilnic cu o pastă de dinți cu fluor, curățați zilnic între dinți cu ață dentară sau alt tip de curățare între dinți, limitându-vă consumul de alimente dulci, evitând tutunul folosirea și fumatul, și văd regulat medicul dentist sau medicul de sănătate orală.
Există, de asemenea, dovezi preliminare că mai multe alimente pot ajuta la protejarea împotriva cavităților. De exemplu, unele cercetări indică faptul că ceaiul negru și ceaiul oolong pot ajuta la prevenirea fiecăruia. Si intr-o revizuire de cercetare, oamenii de stiinta au notat ca meriva poate ajuta la combaterea cariilor dentare prin prevenirea bacteriilor de a lipi la dinti.
