Cum să vă protejați copiii de depresie după un accident de mașină
Atunci când copiii se îndepărtează de accidentele de mașină nevinovate, părinții se consideră norocoși, dar pot trece cu vederea efectele psihologice ale epavelor auto, cum ar fi depresia. Așa cum efectele fizice ale unui accident de mașină pot fi de lungă durată, la fel și cele mentale. Este natural ca un copil să ia ceva timp pentru a părea normal după un astfel de eveniment, dar depresia după un accident de mașină este o posibilitate pentru unii.
Conștientizarea metodelor de prevenire a depresiei la copii în urma accidentelor auto poate oferi părinților confortul pe care îl fac tot ce pot.
Accidentele auto sunt traumatice pentru copii
Unele cercetări au arătat că un accident de mașină poate fi deosebit de traumatizant pentru copii. Aproximativ 15-25% dintre copiii implicați în accidente de autovehicule dezvoltă simptome de depresie, chiar luni după accident.
Un studiu publicat în Jurnalul Psihiatriei Copilului și Adolescentului și Sănătății Mentale a constatat că copiii preadolescenți care au primit o singură intervenție psihologică la șapte până la zece zile după un accident de mașină au dezvoltat simptome mai puțin depresive și probleme comportamentale la două și șase luni de urmărire decât cei care nu au primit intervenția. Intervenția, care a inclus un părinte, a implicat reconstruirea accidentului cu ajutorul desenelor și jucăriilor, precum și educația despre efectele psihologice ale unui eveniment traumatic.
Autorii acestui studiu au concluzionat că o intervenție timpurie este utilă pentru protejarea copiilor preadolescenți împotriva dezvoltării depresiei și problemelor de comportament ca urmare a unui accident de mașină. Cu toate acestea, nu a fost eficace pentru adolescenți, care ar putea necesita intervenții mai frecvente.
Având în vedere aceste constatări, este important să vă ajute copilul după un eveniment traumatic, cum ar fi un accident de mașină, și să nu așteptați până când copilul dumneavoastră prezintă semne de depresie.
Unii copii sunt mai predispuși la depresie după evenimente stresante
Potrivit dr. Avshalom Caspi și colegilor săi, care a publicat un studiu în Ştiinţă, unii copii sunt mai predispuși la depresie ca rezultat al evenimentelor de viață stresante. În plus, copiii cu episoade anterioare de depresie prezintă un risc mai mare pentru dezvoltarea depresiei din nou. Pentru acești copii, ar putea fi deosebit de important să se caute tratament precoce după un accident sau alte evenimente traumatice.
După ce medicul a exclus orice vătămare fizică la copilul dvs., nu vă temeți să întrebați un psiholog, psihiatru sau asistent social la serviciu cu copilul dumneavoastră. Dacă circumstanțele împiedică o consultare imediată, faceți o întâlnire pentru a reveni și a vedea cineva în săptămâna următoare. Dacă copilul dvs. vede deja un profesionist în domeniul sănătății mintale, consultați persoana respectivă pentru a le informa despre accident.
Amintiți-vă că copilul dvs. tocmai a trecut printr-un eveniment traumatic și probabil va necesita mai multă atenție și mai multă siguranță de la dvs. pentru o perioadă de timp. Copilul dvs. poate fi speriat să intre într-o mașină din nou sau să fie singur. Asigurați-vă că ați vorbit cu copilul dumneavoastră despre ce sa întâmplat și nu-i minimalizați temerile. Cu toate acestea, dacă observați că simptomele ei se înrăutățesc, se schimbă sau durează mai mult de câteva săptămâni, consultați-vă cu un medic sau o profesie de sănătate mintală.
Simptomele depresiei pentru a ține un ochi pentru
Simptomele depresiei la copii pot include:
- Iritabilitate
- Furie
- Vinovăţie
- Simțiți-vă greșit
- Evitarea activităților sociale; retragerea de la prieteni și familie
- Pierderea interesului pentru lucruri de interes anterior
- Declinul academic
- Probleme de somn
- Modificarea apetitului și a greutății
- Plângeri fizice inexplicabile
- Excesiv plâns
Dacă observați orice simptome de depresie sau alte comportamente inexplicabile la copilul dumneavoastră, aduceți-le în atenția unui medic sau a unui profesionist în domeniul sănătății mintale. Depresia la copii trebuie diagnosticată și tratată anticipat pentru cea mai bună șansă de recuperare.
