Cum să vă protejați picioarele de ulcerele diabetice

Persoanele cu diabet zaharat sunt în mod special predispuse să dezvolte leziuni ale piciorului și ulcere, datorită senzației scăzute și vindecării rănilor afectate. Cea mai eficientă modalitate de prevenire a formării ulcerelor periculoase este efectuarea inspecțiilor zilnice de picior.

Cum să efectuați o inspecție a piciorului pentru ulcere

Ar trebui să vă controlați zilnic picioarele pentru semne de roșeață, umflături sau tăieturi mici. Este important să te uiți între fiecare deget de la picior, precum și să te uiți la fundul picioarelor tale.
Puteți utiliza o oglindă pentru a vă facilita verificarea fundului picioarelor. Dacă nuiele sunt prea lungi, tăiați-vă cu atenție unghiul drept. Nu tratați niciun fel de porumb sau beție fără ajutorul medicului dumneavoastră. O vizită la podiatrul dvs. este o idee bună de a ajuta la îngrijirea picioarelor.
De asemenea, trebuie să vă păstrați picioarele uscate și asigurați-vă că acestea rămân uscate pe tot parcursul zilei. Este o idee bună să nu umblați desculți, în special în afara locului în care este posibil să fiți predispuși să vă deplasați pe obiecte ascuțite, care pot deteriora pielea picioarelor. Dacă observați orice eritem sau zone suspecte, contactați imediat medicul.

Ameliorarea presiunii piciorului în timp ce se află în spital

Dacă sunteți pacientul în spital, menținerea integrității pielii picioarelor și picioarelor este o prioritate maximă. Uneori, poate fi dificil pentru dumneavoastră să vă deplasați în pat după boală sau rănire, iar presiunea excesivă se poate forma sub călcâi sau picioare, conducând la ulcerații de presiune.
Dacă sunteți spitalizat, un terapeut fizic vă poate vizita în camera spitalului pentru a vă ajuta să gestionați presiunea piciorului pentru a preveni ulcerul. Lucrurile pe care PT le poate face pentru a preveni apariția ulcerelor sub presiune pot include:

Ajutându-vă să vă inspectați picioarele
Asigurați-vă că umplutura corespunzătoare este aplicată sub picioare și picioare
Învățându-vă tehnici adecvate de mobilitate a patului pentru a ajuta la scăderea presiunii din proeminențele osoase
Exerciții de prescriere, cum ar fi pompele de gleznă, care ajută la îmbunătățirea circulației
Exerciții de prescriere pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea

Dacă apar vătămări sau iritații ale pielii, trebuie să vă informați imediat medicul. El sau ea poate lucra cu dumneavoastră pentru a vă asigura că vă mențineți presiunea picioarelor pentru a preveni ulcerațiile și afecțiunile de presiune. Dacă starea voastră se înrăutățește și progresează prin mai multe etape severe de ulcerație, PT poate lucra în continuare cu dvs. pentru a încerca să promovați vindecarea corespunzătoare a rănilor și pentru a vă ajuta să vă mențineți mobilitatea în timp ce rana este vindecată. PT dvs. poate ajuta cu îngrijire a rănilor prin folosirea diferitelor tehnici, inclusiv:

Îndepărtarea bruscă a rănilor
Stimularea electrică pentru a promova circulația
Reglarea și monitorizarea pansamentului rănilor

Diareea ulcerului piciorului este o problemă care poate avea consecințe grave dacă este lăsată necontrolată. Dacă aveți diabet zaharat, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce puteți face pentru a preveni iritarea și defectarea pielii și pentru a vă asigura că vă mențineți mobilitatea adecvată pentru a menține ulcerul piciorului diabetic.