Cum să-i spuneți medicului dvs. Sunteți deprimat

Dacă nu v-ați simțit ca și dumneavoastră și credeți că ați putea fi deprimat, discutați mai întâi cu medicul de familie dacă aveți unul. Dacă nu aveți una, atunci planificarea unei întâlniri cu un medic general ar fi un loc bun pentru a începe. Motivul pentru această recomandare este că există mai multe afecțiuni medicale, cum ar fi deficiențe de vitamine și minerale, modificări hormonale și afecțiuni tiroidiene care pot provoca simptome similare depresiei. De asemenea, este posibil ca sentimentele dvs. depresive să fie rezultatul efectelor secundare ale medicamentelor sau ale altor cauze.

Dacă vă dați un control amănunțit, medicul dumneavoastră poate exclude orice alte cauze potențiale ale simptomelor depresiei. În plus, în funcție de modul în care funcționează asigurarea dvs., poate fi necesar să vă vedeți mai întâi medicul principal pentru a obține o trimitere la un furnizor de îngrijire medicală mai specializată, cum ar fi un psihiatru sau psiholog.

Depresie Ghid de discuții

Obțineți ghidul nostru tipărit pentru a vă ajuta să adresați întrebările corecte la numirea următoarelor medicuri.

Descărcați PDF

Solicitarea de ajutor

În timp ce vă puteți simți jenat să cereți ajutor, nu este necesar să vă simțiți așa. Depresia este o condiție foarte frecventă și medicul dumneavoastră este deja destul de familiarizat cu aceasta. Nu va părea ciudat sau rușinos în vreun fel pentru ea că vă simțiți deprimat.

În plus, nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu depresia, despre prietenii, familia sau angajatorul dvs. HIPAA (Legea privind portabilitatea și responsabilitatea în materie de asigurări de sănătate), care împiedică medicul să vă dezvăluie informațiile medicale private fără permisiunea dvs..

Cum de a aduce tema depresiei

Spuneți medicului dumneavoastră că nu v-ați simțit ca și dumneavoastră și că sunteți de părere că suferiți de depresie. Acest lucru va deschide ușa pentru medicul dumneavoastră pentru a obține ajutorul de care aveți nevoie.

Teste de diagnosticare pentru a aștepta

Din păcate, în prezent nu există un test de laborator definitiv care să poată fi folosit pentru a diagnostica depresia, astfel încât medicul dumneavoastră să facă câteva lucruri. În primul rând, ea va efectua un examen fizic și va efectua mai multe teste de sânge diferite pentru a exclude alte condiții care ar putea cauza simptomele dumneavoastră. Unele dintre posibilele teste pe care ar putea să le efectueze includ:

Număr total de sânge (CBC)
Testarea funcționării tiroidei
Creatinină și azot de uree din sânge (BUN)
Controlul funcției hepatice
Glicemia din sânge
Colesterol
Nivelul de calciu și magneziu

Apoi, ea poate să vă pună câteva întrebări pentru a stabili dacă aveți factori de risc posibili pentru depresie. Unii dintre factorii de risc cunoscuți pentru depresie includ:

Fiind femeie
Fiind sub stres
Efectele evenimentelor adverse în timpul copilăriei
Are anumite trăsături de personalitate
Având un istoric familial de depresie
Nu are mulți prieteni sau relații personale
Născut de curând
Având o istorie de depresie
Având o boală gravă
Luând anumite medicamente pe bază de prescripție medicală
Abuzul de droguri sau alcool

În plus, ea vă poate întreba ce simptome aveți. Printre simptomele pe care le-ar putea întreba sunt:

Sentimente de tristete sau depresie
Nu te bucura de lucruri de genul obișnuit
Modificări ale apetitului sau greutății
Insomnie sau somn mai mult decât de obicei
Senzație neliniștită
Senzație extrem de obosită
Senzația de speranță
Senzația de lipsă de valoare
Sentimentul neajutorat
Simți vinovat
Aveți probleme cu gândirea, concentrarea sau luarea deciziilor
Gândește frecvent despre moarte sau sinucidere

În cele din urmă, ea va completa toate informațiile pe care le oferiți ei cu propriile observații ale comportamentului tău. Persoanele cu depresie prezintă adesea următoarele semne:

Apărând preocupați
Evitați contactul vizual
Nu-mi amintesc lucrurile sau nu am probleme cu concentrarea
Pacing, strângând mâinile sau trăgând la părul lor
Apărând agitat
Vorbind încet cu pauze lungi
suspinare
Mutarea încet
Fiind auto-depreciabil
Plângând sau apărând trist

Opțiunile de tratament

Dacă medicul dumneavoastră a exclus alte cauze posibile pentru modul în care vă simțiți și simțiți că simptomele și istoricul dumneavoastră sunt indicative pentru depresie, ea va decide fie să vă trateze singură folosind medicamente antidepresive, fie vă poate face referire la un psihiatru, un psihoterapeut sau atât pentru tratament. Psihiatrii au pregătire specializată și experiență în utilizarea medicamentelor pentru tratamentul depresiei și a bolilor psihice, în timp ce psihoterapeuții se specializează în utilizarea terapiei de vorbire pentru a vă ajuta să vă deprimați. O combinație a celor două abordări este adesea cea mai bună modalitate de a trata depresia.