Ce să faceți dacă suspectați că adolescentul are o boală psihică

Majoritatea părinților nu ar ignora niciodată osul rupt al copilului sau semnele evidente de vătămare corporală. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de boala psihică a unui copil, simptomele devin adesea netratate de luni sau chiar ani.

Unii părinți nu recunosc semnele de avertizare ale unei boli mentale adolescente. Alții se îngrijorează că copilul lor va fi etichetat ca "nebun" dacă vor căuta ajutor.

Dar intervenția timpurie și tratamentul adecvat sunt cheia pentru a ajuta adolescentul să se simtă mai bine. Dacă bănuiți că adolescenta are o boală psihică, căutați imediat ajutor profesional.

Pericolul de a nu primi ajutor

Uneori, părinții se străduiesc să-și recunoască suspiciunea că adolescentul lor ar putea avea o boală psihică. Dar ignorarea problemei nu este de natură să o facă să dispară. De fapt, fără tratament, sănătatea mintală a adolescenților se poate agrava.

Fără un tratament adecvat, adolescentul dvs. poate fi tentat să încerce să se auto-medichezeze. El poate ajunge pentru droguri, alcool, alimente sau alte obiceiuri nesănătoase care temporar plictisesc durerea. În cele din urmă, auto-medicația adaugă mai multe probleme la viața adolescentului.

Probleme de sănătate mintală netratate pot, de asemenea, crește riscul de suicid al adolescentului. Majoritatea adolescenților care se ucid pe ei înșiși au o tulburare de dispoziție, cum ar fi depresia sau bipolară.

Sinuciderea este a doua cauză principală de deces pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 10 și 24 de ani. Marea majoritate a adolescenților care se sinucid, dau un semn de avertizare că se simt mai întâi neajutorați și fără speranță.

Dacă adolescentul tău face comentarii despre dorința de a se răni singur sau de a se sinucide, ia-o foarte serios. Nu presupune că spune doar acele lucruri "pentru a atrage atenția" sau "pentru că e supărat". Luați în considerare aceste comentarii un semn de avertizare serios că teen dvs. se luptă.

Motivele pentru adolescenți dezvoltă probleme de sănătate mintală

Adolescența este un moment obișnuit pentru apariția problemelor de sănătate mintală. Cercetătorii suspectează că acest lucru se datorează unei varietăți de factori. Modificările hormonale și dezvoltarea creierului în timpul adolescenței pot pune adolescenții la un risc mai mare de probleme de sănătate mintală.

Unii cercetători au explicat acest fenomen spunând: "componentele în mișcare sunt rupte". Când toate părțile sistemului neural nu se dezvoltă la viteza corectă, un adolescent poate prezenta schimbări în gândire, stare de spirit și comportament.

Există o legătură genetică cu unele probleme de sănătate mintală. Dacă unul sau ambii dintre părinții biologici ai unei adolescenți au o problemă de sănătate mintală, un adolescent poate avea un risc crescut de a dezvolta și unul.

Problemele de mediu pot fi, de asemenea, un factor în sănătatea mintală a adolescenților. Incidentele traumatice, cum ar fi o experiență apropiată de moarte sau o istorie de abuz, pot crește riscul adolescentului.

Stresul poate fi, de asemenea, un factor. Dacă teenul tău este agresat la școală sau dacă își exercită multă presiune asupra performanțelor academice, el poate fi mai susceptibil la probleme de sănătate mintală.

Prevalența bolilor psihice la copii și adolescenți

Institutul National de Sanatate Mintala estimeaza ca aproximativ 1 din 5 copii au sau vor avea o problema grava de sanatate mintala la un moment dat in viata lor.

Cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală observate la adolescenți sunt:

ADHD
Tulburări de dispoziție
Depresie majoră
Tulburări de comportament
Tulburări de anxietate
Tulburare de panica
Tulburari de alimentatie

Adolescenții pot dezvolta, de asemenea, tulburări psihotice, cum ar fi schizofrenia sau tulburări de utilizare a substanțelor, cum ar fi abuzul de alcool sau dependența de opiacee.

Căutați semne de avertizare a bolilor psihice adolescente

Distingerea bolii psihice de modificările hormonale, fazele adolescentului și schimbările de dispoziție normală devine o provocare. Dar este important să monitorizați starea de spirit și comportamentul adolescentului și dacă observați modificări care interferează cu viața de zi cu zi a adolescentului, probabil că nu este normal.

Afecțiunile psihice sunt diferite în diferite persoane. Unele semne de avertizare ale bolilor mintale adolescente includ (dar nu se limitează la acestea):

Modificări ale obiceiurilor de somn - Adolescentul tău se poate plânge de insomnie sau ar putea începe să-și ia nade după școală. Dorind să rămân în pat toată ziua sau să stai toată noaptea pot fi, de asemenea, semne ale unei probleme.
Pierderea interesului pentru activitățile obișnuite - Dacă adolescentul renunță la activitățile preferate sau prezintă o lipsă de interes pentru petrecerea timpului cu prietenii, poate că se confruntă cu o problemă.
Schimbări majore în performanța academică - Problemele de sănătate mintală duc adesea la schimbări dramatice în motivația de a lucra în școală. Dacă teenul tău și-a pierdut interesul pentru a-și face temele sau dacă se lasă brusc în școală, ar putea fi un semn al unei probleme.
Greutatea sau modificarea apetitului - Scăderea meselor, hrănirea hranei și modificările rapide ale greutății ar putea fi un semn al unei tulburări alimentare. Depresia este adesea caracterizată de modificări ale greutății.
Stăpânire extremă - Furia excesivă, plânsul neașteptat și nivelurile ridicate de iritabilitate pot fi un semn al unei boli psihice.
Izolare sporită - O dorință puternică de a fi secretă singură sau excesivă poate fi un semn al unei probleme.

Rămâi calm dacă vezi semnele de avertizare

Problemele de sănătate mintală sunt, de obicei, foarte tratabile. Și o problemă nu înseamnă că adolescentul tău este "nebun". În schimb, înseamnă că adolescenta are nevoie de îngrijiri medicale.

Similar cu modul in care unii adolescenti dezvolta probleme de sanatate fizica, cum ar fi astmul sau acneea, altii dezvolta probleme de sanatate mintala, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsiva sau tulburarea bipolara.

Rămâi calm, dar acționează. Mai degrabă decât să vă petreceți luni îngrijorați de o problemă potențială, angajați-vă să aflați dacă adolescentul dumneavoastră ar putea beneficia de tratament.

Vorbește cu adolescentul tău despre preocupările tale

Aducerea preocupărilor legate de sănătatea mentală a adolescenților se poate simți inconfortabil la început. Dar este important să discutați cu adolescentul dvs. despre steagurile roșii pe care le vedeți.

Indicați-vă observațiile și invitați-i pe adolescenți. Aveți grijă să nu deduceți că adolescentul dvs. este "nebun" sau că este vina lui. Iată câteva exemple de lucruri pe care le-ați putea spune:

"Văd că petreceți mai mult timp în camera dvs. și că nu ieșiți împreună cu prietenii. Sunt îngrijorat de asta.
"Am observat că în ultima vreme nu ați făcut multă temă. Mă întreb dacă nu ai avut chef să te ocupi de școală.
"Tu dormi mult mai mult decât de obicei. Mă întreb dacă ar putea să vă deranjeze ceva sau dacă nu vă simțiți ca sinele obișnuit. "

Nu fi surprins dacă adolescentul tău insistă că nimic nu este greșit sau devine iritat de sugestia ta. Mulți adolescenți sunt rușinați, rușinați, frică sau confundați de simptomele pe care le întâmpină.

Este posibil ca adolescenta să se simtă ușurată atunci când aduceți și subiectul. Uneori, adolescenții știu că se luptă, dar nu sunt siguri cum se întâmplă cu cineva.

Ajutați-i pe adolescenți să identifice persoanele de încredere în care să vorbească

Este important pentru adolescenți să aibă adulți sănătoși cu care să poată vorbi despre problemele care se petrec în viața ei - și de cele mai multe ori sunt mai dispuși să vorbească cu altcineva decât cu părinții lor. Deci, asigurați-vă că adolescenta are alți oameni cu care poate vorbi în viața ei.

Ajutați-o să identifice cel puțin trei adulți de încredere în care ar putea să vorbească despre orice probleme, preocupări sau probleme pe care le are.

Întrebați: "Dacă ați avea o problemă și nu ați putut să vorbiți cu mine despre asta, cu cine ați putea vorbi?" În timp ce mulți adolescenți sunt fericiți să vorbească cu prietenii lor, colegii de adolescenți ar putea să nu aibă înțelepciunea să facă probleme grave. Deci este mai bine dacă teenul tău are și oameni mai în vârstă, pe care poate conta și ea.

Prietenii de familie, rudele, antrenorii, profesorii, consilierii de orientare și părinții prietenului ar putea fi printre persoanele cu care poate vorbi. Asigurați-vă că este în regulă să ridici probleme cu acei oameni pe care sunteți de acord că aveți încredere.

Poate fi un moment bun pentru a întreba: "Credeți că ar fi o idee bună să aveți un profesionist care să vorbească?" Uneori, adolescenții nu se simt confortabil să ceară să vadă un terapeut, dar unii dintre ei ar putea să primească ideea dacă o sugerați mai întâi.

Ia teen evaluat

Dacă boala psihică a adolescentului se apropie de un nivel de criză, mergeți la camera de gardă locală. Amenințările de sinucidere, de auto-vătămări serioase sau de halucinații sunt doar câteva motive pentru a vă evalua imediat adolescentul.

Pentru preocupările legate de sănătatea mintală care nu sunt o criză imediată, programați numirea unui medic pentru adolescent.

Discutați cu adolescentul despre programare în același mod în care discutați o întâlnire pentru o durere de urechi sau o verificare regulată. Spuneți: "Am programat o vizită la medic pentru dvs. joi. Știu că nu sunteți preocupat de cât de obosit ați fost în ultima vreme, dar vreau să vă aducem la check-out de către medic doar pentru a vă asigura că ați fost "obosiți".

Explicați preocupările dvs. medicului și dați adolescentului dvs. posibilitatea de a vorbi numai cu medicul. Teenul tău poate vorbi mai deschis când nu ești prezent.

Evaluarea vă poate ușura mintea și vă asigură că adolescentul dumneavoastră este sănătos. Sau, medicul vă poate recomanda să solicitați un tratament suplimentar de la un profesionist de sănătate mintală, cum ar fi un terapeut adolescent.

Determinați opțiunile de tratament

Dacă medicul recomandă o evaluare suplimentară, adolescentul dvs. poate fi trimis unui specialist în domeniul sănătății mintale. Un profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau un asistent social clinic licențiat, vă poate intervieva pe tine și pe adolescentul tău să adune mai multe informații.

Unii profesioniști din domeniul sănătății mintale oferă chestionare scrise sau alte instrumente de screening. Un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale va colecta probabil informații și de la medicul adolescentului dumneavoastră.

Un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate oferi un diagnostic adecvat (dacă este cazul) și vă va oferi opțiuni de tratament, cum ar fi terapia de vorbire sau medicamente.

Căutați sprijin pentru dvs.

Sănătatea mintală a unui adolescent afectează întreaga familie, deci este important să solicitați sprijin pentru dvs. dacă sunteți adolescent cu o boală mintală.

Vorbind cu alți părinți poate fi cheia pentru a rămâne puternic din punct de vedere mental. Unii părinți găsesc confort în obținerea sprijinului emoțional de la părinții care înțeleg, iar alții consideră util să afle despre resursele comunității și opțiunile educaționale.

Căutați un grup de asistență locală sau discutați cu medicul adolescentului pentru a afla despre programele din comunitatea dvs. De asemenea, ați putea fi de ajutor să cercetați forumuri online sau grupuri care vă pot oferi ajutor.

De asemenea, vă recomandăm să vă întâlniți cu un terapeut pe cont propriu. Un profesionist în domeniul sănătății mintale poate fi capabil să vă asigure că gestionați bine stresul, astfel încât să puteți fi cel mai bine echipat pentru a vă ajuta copilul.