Nou diagnosticat cu boala celiaca? Urmăriți aceste complicații

Dacă ați fost recent diagnosticat cu boală celiacă, cu siguranță ați primit mâinile pe deplin învățând dieta fără gluten. Dar este posibil să nu vă dați seama că este posibil să aveți unele îngrijorări medicale suplimentare care sunt frecvente pentru celiacii nou diagnosticați.
Iată o listă cu potențialele probleme medicale pe care ar trebui să le urmăriți și, eventual, să le tratați. În plus, vă recomandăm să consultați această listă de întrebări pentru a vă întreba medicul după diagnosticarea bolii celiace pentru a obține mai multe informații despre nevoile dvs. medicale viitoare.

Poate aveți malnutriție

Nu contează cât de multă hrană sănătoasă mâncați înainte de diagnosticul dvs. - atunci când aveți boala celiacă netratată, corpul dumneavoastră pur și simplu nu poate absorbi substanțele nutritive din majoritatea alimentelor. Prin urmare, corpul dvs. nu a primit prea multă cantitate de combustibil din alimentele pe care le consumați și puteți suferi de malnutriție și deficiențe, în special în câteva vitamine și minerale cheie. Este foarte probabil să aveți deficit de fier, vitamina D, calciu, acid folic și vitamina B-12.
Întrucât corpul dumneavoastră ar trebui să înceapă să reînceapă absorbția nutrienților odată ce începeți dieta fără gluten, puteți rezolva unele dintre aceste deficiențe pe cont propriu, deși acest lucru poate dura mai multe luni sau mai mult. Din această cauză, de asemenea, ați putea dori să discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea suplimentelor pentru a vă aduce nivelurile mai repede - asigurați-vă că utilizați numai vitamine fără gluten.

Poate fi la risc pentru mai multe boli autoimune

Probabil știți că boala celiacă este ceea ce este cunoscut ca o boală autoimună. Aceasta înseamnă că este o condiție în care propriul sistem imunitar, sub forma propriilor celule albe din sânge, vă atacă propriul țesut (în acest caz, căptușeala intestinului tău subțire).
Câteva studii medicale arată că persoanele cu boală celiacă netratată prezintă riscuri autoimune suplimentare. Condițiile autoimune cele mai strâns asociate cu celiac includ boala tiroidiană autoimună, psoriazisul, sindromul Sjögren și artrita reumatoidă, deși și altele pot fi legate.
Cercetările arată că menținerea unei diete strict lipsite de gluten după diagnosticare poate ajuta la reducerea riscului de apariție a unei boli autoimune suplimentare. În plus, unii oameni consideră că adoptarea unei diete fără gluten ajută la condițiile autoimune deja diagnosticate - de exemplu, dacă aveți psoriazis cronic, puteți descoperi că se curăță sau cel puțin se îmbunătățește atunci când mergeți fără gluten.

Puteți suferi de probleme de reproducere

Mulți oameni cu boală celiacă netratată - atât bărbați cât și femei - suferă de infertilitate. Cu toate acestea, există veste bună dacă sunteți unul dintre acești oameni - infertilitatea pare să se reverse, cel puțin în unele cazuri, după ce ați urmat dieta fără gluten pentru o perioadă de timp.
De asemenea, este destul de comună pentru femeile celiacă nediagnosticate să aibă perioade dureroase de menstruație sau să sufere de endometrioză (vezi articolul meu despre boala celiacă și durerea pelvină pentru mai multe informații). Din nou, în multe cazuri, aceste simptome se îmbunătățesc sau se limpezește complet pe dieta fără gluten.
În cele din urmă, știați că boala celiacă vă poate afecta sexualitatea? Ei bine, poate ... și cercetările arată că lipirea în dieta ta poate contribui la îmbunătățirea vieții tale sexuale.

Puteți avea enzime hepatice crescute

Nu este deloc neobișnuit pentru cineva care este nou diagnosticat cu boala celiacă să i se spună că are enzime hepatice crescute. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, aceste enzime crescute, care de obicei sunt descoperite ca parte a lucrărilor de sânge de rutină, nu indică o problemă serioasă cu ficatul. Ar trebui să revină la normal odată ce ai fost fără gluten pentru o vreme.
Câțiva pacienți cu celia au afecțiuni hepatice mai grave, inclusiv boli hepatice grase nealcoolice și hepatită autoimună. Deși cercetarea este redusă, există unele dovezi că-ghici ce? - fără gluten și lipind de dieta poate opri sau chiar inversa aceste afecțiuni hepatice grave.

Vă puteți simți deprimat

Persoanele cu boala celiace suferă de simptome de depresie la o rată mult mai mare decât populația generală. Nu este clar de ce, deși este posibil ca vinovăția să fie malabsorbție intestinală care duce la deficiențe în nutrienții cheie din sistemul dumneavoastră neurologic.
Mulți oameni își găsesc starea de spirit îmbunătățită dramatic de îndată ce adoptă dieta fără gluten. Cu toate acestea, studiile arată că trebuie să urmați dieta cu strictețe pentru a vă menține starea de spirit și nu este neobișnuit ca celiacii diagnosticați - chiar și cei care au fost pe dietă de mult timp - să sufere de depresie recurentă atunci când se îmbracă . Dacă găsiți după o anumită perioadă de timp o dietă care vi se întâmplă acest lucru, vă poate ajuta să căutați locurile în care contaminarea încrucișată cu gluten se poate strecura în.

Poate să aveți (temporar) intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză este extrem de frecventă la persoanele care tocmai au fost diagnosticate cu boală celiacă. Asta pentru că vârfurile vililor noastre - acele proiecții minuscule, asemănătoare cu degetele din intestinele noastre subțiri - digeră lactoza sau zahăr din lapte. Aceste vârfuri de vilă sunt primele lucruri de erodat, deoarece boala celiacă distruge garniturile noastre intestinale.
De fapt, mulți dintre noi știam că am fost intoleranți la lactoză cu mult înainte de a fi diagnosticați cu boala celiacă; Intoleranța la lactoză reprezintă frecvent un semn precoce al bolii celiace.
Există însă veste bună: este posibil - chiar probabil - ca toleranța dumneavoastră la lactoză să se întoarcă odată ce mucoasa intestinală începe să se vindece pe dieta fără gluten. Asta nu înseamnă că trebuie să fugi și să cumperi imediat un galon de lapte; în schimb, încercați să o luați încet și să experimentați cantități mici de lactoză din dieta dvs. pentru a vedea cât de mult puteți tolera.

Aproape sigur că NU aveți cancer

Cancerul este un spectru înfricoșător, și este unul care îți poate apărea cu ușurință când ești bolnav și nu știi ce sa întâmplat. Odată ce sunteți diagnosticat cu boala celiacă, veți auzi că boala celiacă netratată ridică riscul anumitor tipuri de cancer, în special limfomul, dar și alte tipuri de cancer ... și mulți noi celiaci se tem că dezvoltă aceste tipuri de cancer.
Cu toate acestea, riscul de cancer la persoanele cu boala celiacă este de fapt foarte mic (chiar dacă este mai mare decât riscul populației generale). În plus, după ce ați urmat dieta fără gluten timp de cinci ani, riscul dvs. revine la cel al populației generale, ceea ce înseamnă că nu sunteți mai mult sau mai puțin probabil să fiți diagnosticat cu cancer ca oricine altcineva.
Cu toate acestea, dacă înșelăciți pe dieta fără gluten, riscul de cancer rămâne mai mare, la fel ca și riscul dumneavoastră de toate celelalte probleme potențiale de sănătate pe care le-am menționat. Prin urmare, dacă există un mic sfat pe care aș dori să-ți dau ca un celiac nou, este: Te rog, nu cheat. Înșelăciunea vă poate distruge sănătatea.