Motivele pentru care IBD cauzează oboseală

Oboseala este un simptom nespecific al multor boli și condiții. Senzația de oboseală ar putea fi rezultatul lipsei de somn suficient, sau de a nu ajunge suficient calitate dormi. În S.U.A., suntem în mod constant scurtchanging pe noi înșine pe somn, și majoritatea copiilor și adulților nu se ajunge destul. Oboseala este însă mai mult decât obosită și nu poate fi în mod necesar depășită prin somn. Oboseala este un simptom adesea asociat cu boala inflamatorie intestinala (IBD) si tinde sa fie unul care este adus frecvent ca fiind cel mai problematic in reducerea calitatii vietii.
Oboseala cronică poate duce la o serie de alte probleme, inclusiv performanțe slabe la locul de muncă și școală, conducere somnolentă și sentimente de depresie. Afirmarea faptului că oboseala este o problemă nu este dificilă, dar determinarea a ceea ce o provoacă - și ce să facă cu ea - nu este o sarcină ușoară. Motivele pentru care persoanele cu IBD pot să se simtă obosite includ efectele secundare ale medicamentelor, tulburările de somn, afecțiunile asociate, cum ar fi anemia și apariția unei erupții.

Medicamente Efecte secundare

Unele medicamente care sunt utilizate pentru a trata IBD pot provoca oboseală, fie direct, fie indirect, prin afectarea negativă a somnului. Corticosteroizii, cum ar fi prednisonul, au tendința de a da oamenilor sentimentul de a fi "prin cablu", ceea ce face dificilă obținerea odihnei. Alte medicamente pot provoca somnolență sau oboseală. Când apar aceste reacții adverse, acestea trebuie întotdeauna discutate cu medicul care prescrie medicamentul.

IBD & somn săraci

Când este obosit, ar părea că ar fi mai ușor să adormi rapid și să adormi mai mult timp. Cu toate acestea, atunci când IBD este în flăcări, somnul poate fi întrerupt de alte semne și simptome, cum ar fi excursii la baie sau transpirații nocturne. Cea mai bună modalitate de a face excursii la miezul nopții la baie și trezirea într-o piscină de sudoare pentru a opri este de a trata flare-up, dar asta poate dura ceva timp
Între timp, încercați să practicați o bună igienă a somnului pentru a oferi cele mai bune șanse la un somn liniștit. Pentru a vă trezi din cauza faptului că trebuie să utilizați baia, este o idee să luați în considerare programarea ultimei mese a zilei cu câteva ore înainte de culcare. Transpirațiile nocturne sunt mai greu de prevenit, dar tratarea lor poate include dormit pe un prosop sau două și păstrând o schimbare de haine și o altă pernă sau o pernă aproape de partea laterală a patului. În acest fel, curățarea se poate face rapid și este posibil să vă întoarceți la culcare fără a ieși din pat sau a activa o lumină.

IBD Flare-Up

IBD provoacă inflamație în tractul digestiv, cel mai frecvent în intestinul subțire și / sau în colon. Corpul combate această inflamație în diferite moduri, unul dintre rezultatele fiind oboseală. Obiectivul pe termen lung este de a trata inflamarea, pentru că în cele din urmă acest lucru va contribui la oboseală. Lipirea cu un plan de tratament și obținerea unui somn adecvat poate fi utilă pe termen scurt.
Durerea este un alt simptom obișnuit al unei apariții a IBD care poate provoca oboseală sau întreruperea somnului. Tratarea durerii asociate cu IBD poate fi complicată, dar durerea care afectează capacitatea de a funcționa necesită tratament. Discutați durerea în profunzime cu un gastroenterolog și căutați un referitor la un specialist în durere, dacă este necesar.

IBD și condițiile conexe

Un motiv comun pentru oboseală este anemia. Persoanele cu IBD pot fi anemice fie din cauza unei pierderi de sânge sincer din intestin (mai frecvent în colita ulceroasă decât în ​​boala Crohn), fie din cauza unui deficit de fier. Malabsorbția vitaminelor și a mineralelor este obișnuită în IBD, și fără suficient fier, acid folic și vitamina B12, organismul nu poate face mai multe celule roșii din sânge. Tratarea cauzei anemiei, fie oprirea sângerării sau suplimentarea cu fier sau vitaminele B, ar fi cel mai bun mod de acțiune pentru a trata anemia asociată IBD.
Artrita este cea mai frecventă complicație extra-intestinală a IBD. Un alt tip de boală autoimună, artrita, vine cu propriile cauze ale oboselii, cum ar fi durerea și inflamația. Unele forme de artrită se vor îmbunătăți când IBD este sub control și alte forme sunt independente de statutul IBD. În cazul în care artrita este o cauză suspectă de oboseală, cel mai bun mod de acțiune ar fi tratarea atât a IBD, cât și a artritei.