Ce declanșează răspunsul vagal?
- Reflexul vasovagal
- Răspunsul vasovagal
- Vasovagal atac
- Vagus reflex
Vagal de declanșare de răspuns
Există o varietate de declanșatoare care pot declanșa răspunsul vagal. După cum veți vedea, unele dintre aceste declanșatoare sunt interne, în timp ce altele provin din mediul înconjurător:- Stres emoțional
- Sânge tras sau vederea sângelui
- Frică
- Afecțiuni gastro-intestinale
- Având o mișcare intestinală
- Căldură
- Durere
- Stai multă vreme
- Ridică-te repede
- Trauma
Simptomele răspunsului vagal
Odată ce a fost declanșat un reflex vasovagal, s-ar putea simți o varietate de simptome fizice. Acestea includ:- Vedere neclară sau tunel
- Ameţeală
- Leșin
- Senzație de căldură
- Light-headedness
- Greaţă
- Sună în urechi
- Pielea se simte rece și senină
- Transpiraţie
- Rotirea palidă
Ce se întâmplă în corpul tău?
Răspunsul vagal implică sistemul nervos central, sistemul nervos periferic și sistemul cardiovascular. Când declanșarea reflexului determină o scădere bruscă a tensiunii arteriale și o reducere bruscă a frecvenței cardiace. Vasele de sânge din picioare pot să se extindă, provocând acumularea de sânge în picioare, care pot scădea tensiunea arterială. Toate aceste schimbări pot duce la scăderea fluxului de sânge în creier și la declanșarea senzațiilor care vă fac să vă simțiți ca și cum ați putea să vă slăbiți.În cel mai rău caz, reflexul poate duce la o scurtă pierdere de conștiență, o stare cunoscută sub numele de (sincopă vasovagală).
Este important să știți că întâmpinarea episoadelor în care aveți simptome cauzate de un răspuns vagal nu înseamnă neapărat că există ceva în neregulă cu dvs. Se crede că reflexul este universal. Ce variază de la persoană la persoană este nivelul reactivității declanșatorilor, cu alte cuvinte, cât de puternic s-ar putea să simțiți simptomele din reflex.
Vascularul sincopului
Nici o discuție despre răspunsul vagal nu este completă fără a atrage atenția asupra termenului sincopă vasovagală. Sincopa este experiența de leșin datorită unei scăderi a tensiunii arteriale și a unei scăderi ulterioare a fluxului de sânge către creier. Astfel, sincopa vasovagală este o pierdere a conștiinței declanșată de un răspuns vagal.Vascularul sinovos poate provoca o persoană să treacă și să cadă la pământ. Cu sincopa, starea de inconstienta dureaza de obicei doar cateva minute. Pe măsură ce fluxul sanguin revine la creier, persoana se va întoarce la o stare normală de conștiință.
Ce trebuie să faceți dacă întâmpinați episoade vasovagale
Un episod vasovagal poate fi înspăimântător, dar de obicei nu este un semn al unei urgențe de sănătate. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă culcați aproximativ 10 minute sau cam asa ceva. O altă opțiune este să vă scăpați capul între genunchi. Consumul de apă poate fi de asemenea util. Indiferent ce faceți, nu vă ridicați repede în timp ce vă expuneți la riscul de leșin.Este posibil să puteți împiedica astfel de episoade prin obținerea unui somn bun, păstrându-vă bine hidratat și evitând a rămâne în picioare pentru perioade lungi de timp. Dacă aveți simptome vasovagale atunci când aveți o mișcare intestinală, deoarece unii oameni care au experiență de sindrom de intestin iritabil, poate doriți să încercați să vă mențineți relaxați, cu capul în jos și cu picioarele încrucișate pe măsură ce vă așezați pe toaletă pentru a încerca să vă păstrați tensiunea arterială constantă.
Deși răspunsul vagal poate fi experimentat de o persoană cu o sănătate bună, este întotdeauna o idee bună să informați medicul dacă acest lucru ți sa întâmplat. Pe baza simptomelor și a antecedentelor medicale, medicul dumneavoastră va decide dacă este necesară o investigație suplimentară.
