Culoarea ochilor și riscul de cataractă
Cataracta si ochiul de imbatranire
Un efect secundar natural al îmbătrânirii, o cataractă este o încețoșare progresivă a lentilei ochiului. Deși mulți factori, cum ar fi fumatul și utilizarea steroizilor, pot juca un rol în dezvoltarea cataractei, acestea sunt legate de ani de expunere cumulată la soare. Mai mult de jumătate dintre americani vor dezvolta cataractă până la vârsta de 80 de ani, amenințând vederea, independența și sănătatea lor generală.Stânga netratată, cataracta poate duce la pierderea completă a vederii; ele sunt o cauză principală de orbire în întreaga lume.
Lumina vs ochii inchisi
Persoanele cu toate culorile ochiului primesc cataracta, însă cercetările au constatat că adulții cu ochi de culoare deschisă sunt mai vulnerabili la toate formele de deteriorare UV, incluzând cataracta, melanomul uveal sau ocular și degenerarea maculară legată de vârstă (ARMD).Aproximativ jumătate din populația nord-americană are ochi de culoare deschisă.
De exemplu, o revizuire din 2006 publicată în Arhivele oftalmologiei a examinat 132 de studii și a concluzionat că persoanele cu o culoare ușoară a ochilor au o șansă cu 75% mai mare de a dezvolta melanom ocular, cel mai frecvent tip de cancer de ochi și locația cea mai comună pentru melanom pe lângă piele.
La fel cum tonurile de piele mai închise conțin pigmenți care absorb lumina ultravioletă de intrare, iriile întunecate - partea colorată a ochiului - se consideră că împiedică mai multe raze UV să lovească și să deterioreze structurile de bază ale ochiului, cum ar fi lentilele, retina și macula.
Cercetări conflictuale
Surprinzător, două studii australiene au fost publicate în 2000 și 2002 în Jurnalul American de Oftalmologie a găsit opusul: adulții cu ochi negri au fost 80% Mai Mult care ar putea dezvolta cataracta pe parcursul celor 5 ani de investigatie, comparativ cu omologii lor cu ochi albastri.Ambele lucrări au implicat aceeași populație de adulți mai în vârstă, ca parte a studiului Blue Mountains Eye. Mai mult de 3600 de bărbați și femei cu vîrste cuprinse între 49 și 97 au luat parte la cercetarea longitudinală.
Citiți mai multe: Cum găsesc oamenii de știință și urmăresc toți acei oameni?
De ce diferența dintre rezultatele cercetării? De ce ar putea subiecții cu ochi negri să sufere mai multă leziune UV sub formă de cataractă în aceste studii? Pentru a răspunde la această întrebare, am consultat-o pe Stephanie Marioneaux, specialist în oftalmolog și specialist în cornee.
"Studiile australiene au fost bine concepute și bine conduse", observă ea. Dar datele despre ochii negri ne pot spune doar despre acea populatie speciala si nu neaparat sa fie extrapolati in alte zone geografice. Australia este o insula cu o populatie relativ omogena si pot exista factori de risc genetici sau chiar nutritivi - stim ca nutritia poate afecta sanatatea ochilor - care nu au fost luate in considerare in aceasta cercetare. "
Cum să vă protejați ochii
Indiferent dacă ochii dvs. sunt ușori sau întunecați, purtarea de ochelari de soare care blochează complet razele ultraviolete rămâne cea mai ușoară cale de protecție împotriva daunelor provocate de soare. Căutați "100% protecție UV" (sau 99%) pe etichetă pentru a vă asigura că ochelarii blochează atât razele UVA cât și UVB. Un alt mod de acoperire cu spectru larg este indicat este "UV400", ceea ce înseamnă că ochelarii absorbs razele UV până la 400 nanometri.Asigurați-vă că optați pentru un cadru mare - ideal într-un stil înfășurat cu brațe largi - deoarece razele UV s-au arătat că se strecoară peste, sub și în jurul cadrelor de sticlă, conform Marioneaux. Ochii sunt în continuare protejați prin purtarea unei pălării sau a unui șorț.
În cele din urmă, nu te uita la apus, indiferent cât de frumos, sfătuiește Marioneaux.
"Este posibil să nu par luminoasă, dar este o mare doză de lumină solară", avertizează ea. "Indiferent de culoarea ochilor, nu te baza pe sentimentul tău cât de strălucitor este soarele să-ți spui dacă îți poți purta ochelarii de soare. Și nu uita, nu poți spune dacă privesc ochelarii dacă oferă o acoperire cu spectru larg. Asigurați-vă că căutați această caracteristică pe etichetă când le cumpărați. "
