Cel mai bun 7 piese de echipament de exerciții din 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Prima vedere
Cel mai bun balon de exerciții: Dynapro Exercise Ball la Amazon
"Cu o construcție grea, această bucată de echipament poate conține până la 2.000 de kilograme de greutate corporală."
Cele mai bune clopote ciudate: SPRI Deluxe Vinyl Dumbbells la Amazon
"Fiecare greutate este finisată cu un înveliș vinilic anti-alunecare care este ușor pe mâini (și podele finisate)."
Cea mai bună bandă de rezistență: Rezistența bandă CUXUS Setată la Amazon
"Fabricat din latex natural gros cu catarame puternice din inel D, pentru ca nu se vor agata in timp."
Cel mai bun Kettlebell: Cele mai bune produse alese la Amazon
"Utilizatorii iubesc mânerele netede care sunt ușor de confortabil pentru a se prinde și a ține pasul. "
Cel mai bun bar de tragere: ProSouce Multi-Grip Bar la Amazon
"Se potrivește cu ușurință într-un cadru de ușă standard, fără nici un fel de daune lăsate în urmă. "
Cel mai bun echipament general: NordicTrack T 6.5 S Treadmill la Amazon
"Perfect dimensiuni pentru confort și dotate cu toate caracteristicile potrivite."
Cea mai bună mașină cardio: Concept2 Model D Grătare mașină la Amazon
"Una dintre cele mai bine cotate și considerate mașini de cusut pe piață astăzi. "
Primele noastre selecții
Cel mai bun balon de exerciții: Dynapro Exercise Ball
Cumpărați pe Amazon
Balonul de exerciții este o componentă de antrenament subevaluată și sub-utilizată, deoarece nu numai că vă ajută să vă întindeți, de asemenea, îmbunătățește echilibrul și vă poate ajuta cu multe exerciții care poartă greutatea. De asemenea, servește ca stabilizator de bază atunci când stați pe el la birou sau în timp ce vizionați televizorul.
Dynapro este o minge profesională care se umflă rapid și se face cu o carcasă anti-spargere. Cu o construcție grea, această bucată de echipament poate conține până la 2.000 de kilograme de greutate corporală. Corpul cu nervuri alunecos al mingii de exerciții permite utilizatorului să mențină contactul cu pielea cu mingea în timpul antrenamentului. Indiferent dacă începeți doar o rutină de antrenament sau sunteți un proaspăt pro, există exerciții de bal pentru orice nivel de fitness. Utilizați ghidul pentru a determina ce dimensiune să comandați.
Încă nu poți decide ce vrei? Runda noastră de cele mai bune bile de exerciții vă poate ajuta să găsiți ceea ce căutați.
Cele mai bune clopote ciudate: Suporturile Vinyl Deluxe SPRI
Cumpărați pe Amazon Instruirea în greutate reprezintă o parte importantă a unui antrenament. Ajută la prevenirea pierderii osoase pe măsură ce îmbătrâniți și promovează mușchiul clădirii Setul SPRI de două vine într-o varietate de greutăți și culori diferite. O alegere Amazon, fiecare greutate fiind finisată cu o acoperire din vinil nealunecoasă, care este ușor pe mâini (și podele terminate). Versatilitatea acestor gantere și prețul mare este ceea ce le ține în partea de sus a listei bestseller-ului.
Vă recomandăm să aveți un set de dumbell pentru oricine exersează, astfel încât să-i puteți rupe atunci când aveți câteva minute să tonați, să sculptați sau să distrugeți câteva calorii. Și nu credeți că trebuie să mergeți pentru greutăți mari - greutățile ușoare pot oferi, de asemenea, un antrenament eficient atunci când efectuați repetări mai lungi și concentrați-vă pe mișcări mai mici și grupuri musculare.
Verificați ghidul nostru pentru cele mai bune gantere pe care le puteți cumpăra astăzi.
Cea mai bună bandă de rezistență: setul de rezistență CUXUS
Cumpărați pe Amazon Formarea în banda de rezistență este eficientă la arderea grăsimilor, în timp ce crește puterea musculară. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la stimularea rezistenței și îmbunătățirea flexibilității, toate într-un profil mic. Pe măsură ce vă îmbunătățiți puterea, veți dori să schimbați rezistența, deoarece mușchii dvs. devin mai puternici, și atunci când un set cu diferite niveluri de rezistență este o cumpărare inteligentă. Acest set de 11 bucăți conține cinci benzi de rezistență color: galben (5 lb), verde (10 lb), roșu (15 lb), albastru (20 lb) și negru (25 lb), precum și două mâini amortizate, ancora, două curele de gleznă și o pungă de depozitare, pentru toate tipurile de nevoi diferite. Setul este alcătuit din latex natural gros, cu catarame puternice din inel de oțel, astfel încât acestea nu se vor înfășura în timp.
Pe lângă faptul că este excelent pentru utilizarea la domiciliu, acest set poate fi aruncat în geanta de voiaj pentru un antrenament eficient atunci când sunteți în mișcare făcând acest lucru unul dintre piesele noastre preferate trebuie să aibă echipamente de gimnastică.
Vă interesează să citiți mai multe recenzii? Aruncați o privire la selecția noastră de trupe de rezistență.
Cel mai bun Kettlebell: Set de produse cele mai bune
Cumpărați pe Amazon În primul rând, dacă nu sunteți familiarizat cu diferența dintre kettlebells și gantere, să ne explicăm. Accentul principal al kettlebells nu este neapărat să construim mușchi, ci o completare a activității dvs. aerobice din cauza greutății sale neechilibrate. La rândul lor, ei lucrează în mușchi într-un mod diferit. Gândiți-vă mai mult tonifiere față de vrac.
Setul de produse Best Choice kettlebell oferă trei greutăți diferite de a alege (5, 10 și 15 de lire sterline), astfel încât să puteți comuta rutina dvs. după cum este necesar. Utilizatorii iubesc mânerele netede care sunt ușor de confortabil pentru a se prinde și de a păstra un loc. Kettlebells sunt minunate pentru cei care doresc să-și scape jocul sau dacă caută un echipament pentru a-și modifica rutina.
Aveți nevoie de ajutor pentru a găsi ceea ce căutați? Citiți prin cel mai bun articol despre kettlebells.
Cea mai bună bară de tragere: bara multifuncțională ProSouce
Cumpărați pe Amazon Pull-up-urile pot fi provocatoare, dar când înveți să-l stăpânești, nu sunt doar plăcute, ci și un antrenament în partea superioară a corpului. Bara ProSource se potrivește cu ușurință într-un cadru de ușă standard, fără nici un prejudiciu lăsat în urmă. Bara este făcută pentru a ține până la 300 de lire sterline, desigur, în funcție de construcția cadrului dv. Ceea ce unii oameni nu-și dau seama este că o bară de trasare poate fi de fapt utilizată pentru mai multe exerciții diferite. Îndepărtați bara din partea superioară a cadrului portbagajului, care este un cilindru, și așezați-o pe baza. Voila! Aveți suport pentru picioarele dvs. pentru a face acele abdomene și șezuturi. O altă opțiune este să setați bara pe podea și să o utilizați pentru scufundări sau împingeri. În general, aceasta este o piesă grozavă care te provoacă acasă.
Vrei să te uiți la alte opțiuni? Consultați ghidul nostru pentru cele mai bune bare de tragere.
Cel mai bun echipament general: treadmill NordicTrack T 6.5 S
Cumpărați pe Amazon Dacă ai putea avea doar o singură bucată de echipament de gimnastică acasă, trebuia să fii simplu, dar clasic treadmill NordicTrack T 6.5 S. Mărimea perfectă pentru confort și echipată cu toate caracteristicile potrivite, trebuie să aveți un antrenament excelent, această banda de alergare NordicTrack este un instrument minunat pentru a obține și a rămâne în formă. Nu numai că vă puteți ajusta digital înclinarea până la 10%, dar există și 20 de antrenamente construite pentru a alege - de aceea nu trebuie să creați noi rutine pentru dvs..
Cea mai bună mașină cardio: Masina Condo2 Model D de interior
Cumpărați pe Amazon Când vine vorba de obținerea unui antrenament cu tot corpul, cardio-intens, nu este nimic mai eficient decât vâsla. De ce? Deoarece canotajul folosește aproape fiecare grup major de mușchi din corpul tău, ceea ce înseamnă o ardere destul de gravă a caloriilor. Pentru cei mai buni jucători pe care le pot cumpăra, nu căutați decât mașina Conway2 Model D Indoor cu PM, una dintre cele mai apreciate și considerate mașini de cusut pe piață astăzi.
Conceput pentru a se potrivi tuturor utilizatorilor, acest robot de clasă mondială vine cu o gamă largă de caracteristici care includ monitorul de performanță 5, reglabile pentru picioare și roți pentru a face mobil.
