Cele 8 repere cele mai bune reglabile din 2019

Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.

Una dintre cele mai dificile părți ale unui program de antrenament excelent este găsirea timpului pentru a-și exercita în fiecare zi. Mulți oameni aleg să sări peste sală de gimnastică pentru un antrenament riguros la domiciliu. Ganterele ajustabile vă permit să construiți o sală de gimnastică acasă cu toată versatilitatea antrenamentelor și a opțiunilor de greutate ale unei săli de baluri profesionale, dar fără a ocupa spațiul ca un set complet de greutăți.

Greutățile reglabile vă permit să comutați între ganterele cu greutăți reduse pentru exerciții cinetice și greutăți grele pentru construirea musculaturii, adesea cu ușurința de a roti un buton. Găsiți ganterele potrivite potrivite pentru casa dvs. pentru a vă menține corpul în formă de vârf fără a vă umple casa cu echipament de antrenament.

Primele noastre selecții

1

Cel mai bun general: Bowflex SelectTech 552 Dumbbells reglabile

Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Walmart Cumpara pe Home Depot

Excelentă companie de exerciții Nordictrack oferă, de asemenea, un sistem de vârf reglabil cu gheare cu setul Select-a-Weight dumbbell. Setul de greutate permite oamenilor să utilizeze gantere la greutăți de oriunde între 10 și 55 de lire sterline cu creșteri de 2,5 lb.

Nordictrack explică faptul că sistemul Select-a-Weight este special conceput pentru antrenamente de înaltă intensitate și tranziții rapide. Suportul de stocare din material plastic și greutățile din oțel acoperite cu plastic permit o tranziție ușoară și o coborâre și agitate mai puțin decât mulți concurenți. Puteți să vă pregătiți absul, brațele, picioarele și spatele cu acest set, chiar dacă îl încorporați cu alte mașini de exerciții Nordictrack pentru o sală de gimnastică completă la domiciliu. Ganterele NordicTrack utilizează un set unic de plăci de greutate subțiri într-un suport elegant din plastic pentru un set care poate înlocui 30 gantere. Aceste greutăți compacte sunt de asemenea excelente pentru o sală de gimnastică acasă, dar pot fi folosite și pe drum pentru a vă menține în formă în timp ce călătoriți.

7

Cel mai bun greutate grea: Unipack ajustabile Kituri Dumbbells

Cumpărați pe Amazon

Cele mai multe gantere ajustabile ajung până la aproximativ 50 de kilograme. Cu toate acestea, dumbell-urile reglabile Unipack merg până la 100 de kilograme fiecare pentru un total de 200 de lire sterline, permițând halterofililor să obțină reperele de care au nevoie acasă într-un set convenabil. Plăcile din fontă sunt ușor de adăugat la mânerele cromate texturate și pot fi ajustate în creșteri de 5 kilograme de până la 100 de lire sterline. 

În timp ce acestea nu pot fi ajustate la fel de repede ca unele dintre celelalte opțiuni ale noastre, oamenii care vor să ridice greutatea gravă nu vor avea nevoie să facă schimb rapid, dar cei care fac rutinele HIIT ar putea să încerce altă opțiune.

Mulți comentatori comentă că acestea sunt o opțiune la prețuri accesibile, care nu ocupă mult spațiu pentru cei care doresc să facă o sesiune de ridicare serioasă făcută acasă. 

8

Bugetul cel mai bun: setul de farfurii reglabile ProForm

Cumpara pe AmazonBuy pe Baie de pat & BeyondBuy pe Walmart

Seturile de gantere reglabile pot deveni rapid scumpe. Deși adesea mai puțin costisitoare și mai greoaie decât cumpărarea unui set complet de gantere sau greutăți libere, eticheta de prețuri îi sperie pe mulți dintre cei care practică exerciții. Din fericire, setul de gantere ProForm reglabil oferă o etichetă mai rezonabilă pentru mulți oameni activi care doresc să își ofere gimnastica la domiciliu.

ProForm, o companie bine-cunoscută pentru bicicletele de exerciții, benzile de alergare și alte echipamente de antrenament pentru sălile de gimnastică acasă, oferă un set rezonabil de gheare mici. Maxind la 25 de lire sterline pe gantere, aceste greutăți ajustabile pot funcționa pentru o gamă largă de rutine de exerciții fizice. Aceste gantere au plăcuțe de greutate rotunjite și mâner "strâns cu prindere". Oamenii le plac aceste greutăți deoarece se simt rezistenți atunci când sunt în uz și sunt compacte și ușor de păstrat atunci când nu sunt.