Cum și când să dezvăluiți tulburarea de anxietate generalizată către angajatorul dvs.

Munca este o parte importantă a vieții de zi cu zi pentru majoritatea oamenilor din lume. Munca poate oferi semnificație, importanță și oportunitatea de a avea un standard de viață dorit. Cu toate acestea, experiența tulburării generalizate de anxietate (GAD) poate face munca productivă extrem de dificilă. Fiind de succes și mulțumit în cariera ta este un motiv cheie pentru a gestiona tulburarea, și divulgarea GAD la angajatorul dumneavoastră poate fi o decizie dificilă, dar importantă de a face.

Următoarea este un ghid cu privire la modul de navigare a acestei decizii. Pentru mai multe informații despre luarea deciziilor în carieră și despre GAD, citiți acest lucru.

Cum să decideți când să dezvăluiți tulburarea de anxietate generalizată

Luarea deciziei de a vorbi cu angajatorul despre GAD poate fi destul de stresantă și provoacă neliniște. Primul pas în luarea acestei decizii este imaginea de ce ai face-o.

Luând o privire realistă asupra modului în care funcționați, cât de mult vă tulbură productivitatea și îndeplinirea responsabilităților de serviciu, și ceea ce ați spera să obțineți prin a spune cineva sunt factori cheie care trebuie luați în considerare.

Dacă tulburarea are un efect semnificativ asupra funcționării dvs. la locul de muncă și căutați o înțelegere, cazare sau asistență, atunci ar fi mai potrivit să dezvăluiți că, dacă vă afectează doar marginal.

Politici privind angajatorii în domeniul cercetării

Apoi, deveniți foarte familiarizați cu politicile și locurile de cazare pentru angajații cu diagnostice psihiatrice. Majoritatea locurilor de muncă au anumite politici pentru condițiile medicale și alte circumstanțe de viață care ar putea afecta angajații, făcând astfel mai întâi căutarea pentru a vă facilita navigarea în acest proces.

În plus, ar trebui să evaluați cât de mult dezvăluirea vă va afecta poziția în compania dvs. Dacă vă aflați într-un loc de muncă în care vă simțiți că ați putea fi tratat nedrept după dezvăluire, atunci faceți acest lucru în decizie.

Cine să spună la serviciu

În cele din urmă, decideți cu cine să vorbiți. În general, cele două resurse cele mai bune pentru angajații cu orice tip de problemă psihologică sunt un ofițer de dizabilitate sau cineva care reprezintă programul dvs. de asistență pentru angajați.

Dacă niciuna dintre acestea nu există, atunci luați în considerare colaborarea cu furnizorul dvs. de tratament pentru a determina cea mai bună persoană cu care să vorbiți.
Pentru mai multe informații despre această decizie, vizitați Abuzul de Substanțe și Administrația Serviciilor de Sănătate Mintală (SAMHSA).