Cum să deveniți instructor de yoga

Ai început cu o clasă de yoga ocazională din când în când. Încet (sau poate repede) te-ai găsit să faci din ce în ce mai mult yoga. Ați rearanjat programul pentru a vă îngriji de clasele preferate, ați plâns puțin când profesorul dvs. preferat sa mutat în întreaga țară. Poate că te-ai dus la câteva festivaluri de yoga sau ateliere cu profesori proeminenți din afara orașului. Practica voastră a devenit mai puternică, mai profundă și mai satisfăcătoare. Se simțea ca adezivul care ține totul împreună. Pe scurt, te-ai legat de yoga. Deci, care este următorul pas? Pentru mulți, este un curs de formare a profesorilor de yoga. Dacă doriți să începeți predarea, este o necesitate. Dar chiar dacă nu intenționați să deveniți un instructor de yoga, un program de antrenament bun vă va transforma practica prin creșterea cunoștințelor dvs. despre anatomie, filozofie, secvențiere și aliniere.

Sunteți pregătit să deveniți un profesor de yoga?

Unii studenți care iubesc yoga și care nu sunt îndeplinite de locurile lor de muncă sperăm că devenirea unui profesor de yoga îi va oferi o cale de a face schimbări în carieră și în stilul de viață. Deși lucrurile uneori funcționează astfel, trebuie avertizat că majoritatea instructorilor de yoga nu fac prea mulți bani. Acei profesori care își fac viața exclusiv prin predarea yoga muncesc incredibil de greu într-o profesie în care nu există beneficii pentru sănătate, nu 401k, nici o securitate a locului de muncă. Adesea, aceasta include clase de jonglerie în mai multe locații și stabilirea unei urmăriri loiale a elevilor. Concurența pentru orele de primă clasă poate fi intensă. Cei care au o chemare adevărată pentru a preda nu ar avea altă cale, dar nu este o plimbare în parc. Pe de altă parte, o mulțime de profesori excelenți găsesc echilibru prin a conduce câteva clase pe săptămână, păstrând în același timp slujba lor obișnuită pentru stabilitatea financiară. Dacă intenționați să începeți predarea după antrenament, este important să rămâneți realist în ceea ce privește calea ce urmează.

Ce este un profesor de yoga înregistrat (RYT)?

În Statele Unite, programele de formare a profesorilor care îndeplinesc anumite orientări sunt înregistrate de Alianța Yoga, care este o organizație recunoscută la nivel național, dar nu este un organism de conducere sancționat. Deoarece nu există licențe sau certificări necesare pentru instructorii yoga, recomandările Alianței Yoga acționează ca standarde neoficiale pentru cursurile de instruire.
Există două niveluri de înregistrări ale Alianței Yoga: 200 de ore și 500 de ore, referitoare la durata programului. Stagiarii finalizează mai întâi un program de 200 de ore, pe care majoritatea studiourilor de yoga le necesită ca pregătire minimă pentru profesorii lor. După câțiva ani de muncă ca instructor, unii aleg să-și continue studiile prin efectuarea unui antrenament de 500 de ore.
La finalizarea unui program de instruire de 200 de ore și după înregistrarea la Yoga Alliance, profesorii pot folosi acronimul RYT (Profesor de yoga înregistrat) după numele lor. Cei cu pregătire suplimentară calificată și experiență didactică pot deveni E-RYT (Profesori înregistrați în Yoga).
Cele mai multe tipuri de yoga specializate, cum ar fi Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara și Bikram, necesită ca profesorii să finalizeze un program specializat de pregătire sub auspiciile lor.

Cum să găsești un program de pregătire a profesorilor

Multe programe de formare au cerințe de intrare pentru stagiarii potențiali. Acestea variază dar includ, de obicei, o recomandare pe care ați practicat-o de mai mulți ani și ați luat câteva ore cu profesorul cu care vă propuneți să vă antrenați. Dacă practicați numai Bikram Yoga, de exemplu, alegerea unui program de formare va fi clară. Cu toate acestea, practicați vinyasa sau hatha yoga, veți avea mai multe opțiuni. Cel mai evident loc unde puteți începe să căutați este la centrul dvs. preferat de yoga. Multe studiouri de yoga oferă programe de formare a cadrelor didactice, dar trebuie să vă uitați la curriculum înainte de a vă înscrie. Cu cursanții care plătesc mii de dolari în învățământ, instruirea profesorilor yoga a devenit o operațiune de bani. Asigurați-vă că orice program pe care îl considerați este înregistrat la Alianța Yoga. Acest lucru va garanta că veți petrece un anumit număr de ore studiind asana, tehnica de predare, anatomie și filozofie.
De asemenea, trebuie să discutați cu profesorii de yoga preferați despre locul în care au fost instruiți. Dacă locuiți într-o zonă fără programe de formare a cadrelor didactice, vă recomandăm să faceți un program intensiv la un institut de yoga sau un ashram în altă parte. Site-ul web al Yoga Alliance descrie standardele minime și vă poate ajuta să identificați școlile înregistrate de yoga din zona dvs..

Alte considerente

• Cost - așteptați să plătiți până la 3.000 $.
• Program - Unele programe sunt intense, durează doar o lună sau două, dar se întâlnesc zilnic în această perioadă. Alte programe durează șase luni sau un an, dar se întâlnesc doar seara sau la sfârșit de săptămână.
• Personalitate - Asigurați-vă că vă place și respectați cadrele didactice; veți petrece mult timp cu ei.