Teoria purtării și tăierii îmbătrânirii

Teoria uzurii și a ruperii îmbătrânirii - una dintre mai multe teorii - afirmă că efectele îmbătrânirii sunt cauzate de deteriorarea progresivă a celulelor și sistemelor corporale de-a lungul timpului. În esență, corpurile noastre "se uzează" din cauza utilizării. Odată ce se uzează, nu mai funcționează corect.
Teoria purtării și ruperii este adânc înrădăcinată în gândirea noastră și este teoria pe care o veți auzi adesea exprimată în conversație și în cultura noastră. Acesta a fost inițial propus științific de către biologul german Dr. August Weismann în 1882. Noi pur și simplu ne așteptăm ca organismul, ca sistem mecanic, să se descompună cu utilizare pe parcursul anilor. Teoria uzurii și ruperii de îmbătrânire poate fi menționată, de asemenea, drept teorie de deteriorare simplă sau teorie limitatorie fundamentală.
Luând în considerare diferitele teorii ale îmbătrânirii, teoria uzurii și lacrimării poate părea la început cea mai rezonabilă. Se potrivește cu experiența noastră și poartă modele familiare. Cu toate acestea, există și alte teorii care, în loc de a observa îmbătrânirea ca un proces aleatoriu de uzură, văd procesul de îmbătrânire ca un proces mai intenționat, un eveniment planificat. Această îmbătrânire poate fi mai mult decât o acumulare de daune așa cum se întâmplă în mașini este un domeniu relativ nou de studiu.
Înainte de a discuta dovezi în sprijinul uzurii și ceea ce ne îndepărtează de această teorie, este util să examinăm pe scurt diferitele teorii de îmbătrânire.

O privire de ansamblu asupra teoriilor îmbătrânirii

După cum am remarcat, este important să începem o discuție despre teoria uzurii și a ruperii de îmbătrânire, recunoscând că există mai multe teorii distincte ale îmbătrânirii, despre care teoria uzurii și tecii este doar una. Deși există dovezi pentru și împotriva fiecăreia dintre aceste teorii, sunt șanse ca, în cele din urmă, să vedem că este o combinație a două sau mai multe dintre aceste procese care se află în spatele a ceea ce noi numim îmbătrânire
Există două categorii principale de îmbătrânire, Acestea includ:

Teoriile programate - Teoriile programate ale îmbătrânirii susțin că îmbătrânirea este un proces îndreptat, un proces normal, la fel cum puberta este un proces normal de dezvoltare.
Teoriile de eroare - Teoriile de eroare susțin că îmbătrânirea nu este ceva programat să aibă loc, ci că îmbătrânirea se datorează unei serii de "accidente".

Subcategoriile, împreună cu link-uri către articole care discută fiecare dintre aceste teorii în profunzime, sunt notate mai jos:
Teoriile programate ale îmbătrânirii includ:

Îmbătrânire programată (fenoptoză)
Teoria endocrină (hormon) - Teoria hormonului de îmbătrânire
Teoria imunologică a îmbătrânirii (și "inflamarea")

Teoriile de eroare ale îmbătrânirii includ:

Teoria purtării și ruperii
Rata de viață a teoriei îmbătrânirii
Teoria radicalilor liberi de îmbătrânire
Proteina reticulând teoria îmbătrânirii
Teoria daunelor ADN teoretice despre îmbătrânire

Aceste două tipuri de teorii sunt, de fapt, în contradicție puternică unul cu celălalt, având în vedere că o viziune îmbătrânită este un proces natural care urmează unui ciclu "sănătos" în corp, în timp ce teoriile de eroare privesc îmbătrânirea ca un accident și o problemă care trebuie abordată. Diferențele din aceste teorii, prin urmare, depășesc cu mult biologia și devin o discuție filosofică.

Bazele fundamentale

Teoria uzurii și tecii afirmă în principiu că trupurile noastre se uzează după timp. Această teorie poate avea sens cu ușurință pentru noi, pe măsură ce privim obiectele neînsuflețite în mijlocul nostru - de la mașinile noastre la hainele noastre - se uzează și devin mai puțin funcționale cu timpul.

Cauzele pierderii uzurii și a rupturilor care pot duce la îmbătrânire

O gamă largă de insulte pot deteriora sistemele corpului. Expunerea la radiații, toxine și lumină ultravioletă poate deteriora genele noastre. Efectele funcționării organismului nostru pot provoca daune. Când organismul metabolizează oxigenul, se produc radicali liberi care pot provoca leziuni ale celulelor și țesuturilor.
Există câteva sisteme celulare care nu se înlocuiesc pe tot parcursul vieții, cum ar fi celulele nervoase ale creierului. Pe măsură ce aceste celule sunt pierdute, funcția va fi în cele din urmă pierdută. La fel ca o pereche de șosete, acestea pot dura doar atât de mult înainte de a deveni șocuri sau a obține o gaură. În timp ce se pot descurca, cum ar fi șosetele, ele pot fi atârnate de atâtea ori, înainte ca acestea să nu mai funcționeze.
În celulele care continuă să se dividă, ADN-ul poate suferi daune și se pot acumula erori. Pur și simplu actul de împărțire, din nou și din nou, scurtează telomerii cromozomilor, rezultând într-o celulă senescentă care nu mai poate diviza.
Deteriorările oxidante din celule au ca rezultat reticularea proteinelor, ceea ce le împiedică să facă locurile de muncă pe care intenționează să le facă în celule. Radicalii liberi din interiorul mitocondriilor, puteri ale celulelor noastre, le ranesc membranele celulare astfel încât nu pot funcționa la fel.

Dovezile pentru și împotriva uzurii și tăierii ca cauză a îmbătrânirii

Deși s-ar putea să spunem mai întâi că teoria uzurii "are sens" pentru noi pe baza observațiilor, este important să comparăm aceste sentimente intestinale cu ceea ce este știut științific despre corp și îmbătrânire. Sub microscop, există unele procese care susțin uzura ca factor de îmbătrânire, dar mai multe alte constatări care pun întrebări acestui proces. Să aruncăm o privire la dovezile pe care le avem atât pentru, cât și împotriva acestei teorii.

Dovezi care susțin teoria uzurii și a tecii

Teoria uzurii și a ruperii îmbătrânirii se potrivește cel mai bine cu percepția noastră despre cum îmbătrânim. De fapt, adesea folosim termenul îmbătrânire indiferent de vârsta cronologică pentru a descrie deteriorarea progresivă a unei persoane sau a unui obiect.
La un nivel larg, teoria uzurii se potrivește strâns cu una din legile fundamentale ale chimiei și fizicii, cea a entropiei. Această lege afirmă că toate sistemele tind spre o stare de entropie crescută sau dezorganizare progresivă.
Din punct de vedere vizual, putem constata modificări structurale cu vârsta în pielea și oasele noastre. La nivel celular, există o serie de funcții care scad cu vârsta. Chiar și cu o dietă bună, celulele noastre au o capacitate scăzută de a lua nutrienți cu vârsta.

Dovezi care merg împotriva teoriilor de uzură și tear

Cea mai puternică dovadă împotriva teoriei de uzură este că trupurile noastre au o abilitate extraordinară de a repara daunele. ADN-ul nostru este echipat cu gene de reparare a ADN-ului (cum ar fi genele supresoare tumorale) care lucreaza pentru repararea leziunilor genetice. În plus, unele studii au descoperit că procesul de îmbătrânire poate fi inversat parțial sau complet prin simpla schimbare a micromediul celulelor sau a anumitor factori hormonali. Desigur, nu toate daunele pot fi reparate complet, iar greșelile în reparații se pot acumula în timp.
Un alt argument împotriva teoriei de uzură constată că organismele în faza lor de creștere devin mai puternice și mai puternice. În loc să pornească la vârf de performanță, cum ar fi o mașină proaspătă de pe linia de asamblare sau un computer nou din cutie, organismele vii încep adesea fragilitatea vieții. Ele construiesc rezistență și rezistență cu vârsta. Ele sunt capabile să repare și să înlocuiască ele însele cele mai multe părți rupte. În cele din urmă, există anumite circumstanțe în care uzura, de fapt, prelungește speranța de viață.
Încă un argument apare atunci când privim natura biochimică a corpului. De ce durata vieții variază atât de mult între diferite specii de animale? De ce unele balene trăiesc aproape de două ori mai mult decât noi? Mergând împotriva deteriorării progresive și a uzurii, de ce somonul, după o înot îndelungat energetic îndelung, se înfulește și apoi moare; aparent la vârful condiției fizice?

Linia de fund pe ceea ce provoacă îmbătrânirea

Întrebarea de ce are loc îmbătrânirea se întoarce mult mai mult decât teoria lui Weisman propusă în anii 1800. Shakespeare a abordat îmbătrânirea în "șapte ani de om" și cu mult înainte de aceasta ni se spune în cartea Genezei că anii vieții noastre vor fi limitați la 120.
În timp ce teoria uzurii pare mai naturală și are cel mai mult sens pe baza observațiilor noastre, devine clar că multe lucruri care se petrec în corpul nostru nu pot fi explicate prin această teorie. O explicație mai probabilă, conform unor cercetători, este că scăderea funcționării care este văzută ca "rupere" în teoria "uzurii" este într-adevăr rezultatul, nu cauza, îmbătrânirii.
Poate că, odată cu înțelegerea noastră crescută a geneticii, vom obține mai multe informații despre ceea ce determină vârsta corpurilor noastre.

Ce puteți face pe baza a ceea ce știm despre îmbătrânire?

Indiferent de ce teorie a îmbătrânirii este corectă sau dacă, în schimb, îmbătrânirea este suma totală a mai multor teorii, adevărul este că noi toți vârstam. Chiar dacă nu putem să depășim "120 de ani" vorbite în Geneza, anumiți factori de stil de viață ne pot amâna într-o anumită măsură demisia și, cel puțin, să ne dea o calitate mai bună cantității vieții noastre.

Un cuvânt de la Verywell

Mai degrabă decât să vă plictisiți cu o altă avertizare (citiți: yawn) să mâncați bine și să vă exerciți, vă oferim un sfat special de la Verywell. Găsiți modalități de a face să trăiți o viață sănătoasă distracţie. Da, distracție. Ce forme de activitate fizică sunt distractive pentru tu? Nu există o regulă care să precizeze că trebuie să vă plictisiți de o activitate sau să mâncați alimente plictisitoare pentru a rămâne sănătoși. Dacă grădinile pe care le iubiți, grădina este departe. Condimentele nu adaugă doar interes pentru hrană (și viață), ci sunt împachetate cu antioxidanți.
Ia-ți un moment chiar acum și enumeră-ți formele preferate de activitate fizică și alimentele tale preferate care sunt bune pentru tine. Apoi du-te și distrează-te!